ligabo

Ir só por ir, eu prefiro q estes tais fiquem em casa e não atrapalhem quem quer ir na academia treinar de verdade. Como já diz o ditado "de boa vontade o inferno está cheio."

[2] Verão é foda mesmo pra realizar isto. Eu por exemplo extendi meu cutting até fevereiro, e depois farei 8 semanas de treino de força.

Não é bem assim. Se vc estiver com td legalizado, e no caso de suplementos, estiver com a receita, eles não tem como pegar. O foda é esse pessoal q pede monte de coisa fora e acha q não precisa de mais nada pra recebe-los.

É Street, eu prefiro ser frango babaca otário ou sei mais o q, do q injetar essas merdas ai.

Pessoal aqui começa a inventar mt coisa sem sentido. Então responde ai pra ele se é bom ou ruim,se é melhor q universal ou não, ao invés de criar um post inutil.

Mas ai é vc quem faz agachamento desse tipo, q pega estas partes. tem quem goste de fazer gluteos em dias diferentes, para evitar fadigar ambos os musculos. É uma questão de técnica, e o q vai lhe fazer melhor.

Em 5 ml qual a dosagem(em grama) q vem de creatina? Bem fazendo uma conta rápida isto ai duraria 1 mês e meio apenas. É mais válido comprar um pote de creatina universal de 300g, na qual vc pagará menos de R$80, e ainda tendo a certeza q é um produto de extrema qualidade! Abraços.

Já foi debatido que adução e abdução no msm dia não é legal, pois é preferivel treina-los em dias distintos, para que maximize os ganhos e q não haja fadiga. Tem um tópico aqui no hipertrofia na qual isto já foi tb debatido e chegou-se a esta conclusão tb. Tentarei achá-lo.

Quantos ml vem este produto?

Que treino de m***! E ainda demorou 50 minutos pra realiza-lo? Só é válido se for treino de força, senão, vc demorou demais cara! Abdução e adução no mesmo dia? Não é válido tb. Sem agachamento? Então não é um treino de pernas decente!!

Não quero nem imaginar o peido de vocês. Se misturar com batata doce então... 105 ovos na semana é mt coisa!!

Era melhor ter pesquisado um pouco antes de ter criado um tópico bomba desses... É a mesma coisa que eu chegar numa loja e querer dar de presente uma chuteira para um amigo q joga futebol, e não saber se é de campo ou de salão. Obs.: Agora q eu vi, ele pediu pra fazer drop no voador após a realização do treino de peito. Francamente...

Alguem falou uma verdade conveniente neste tópico Enquanto o Brasil pedir receita para manipular cafeina, e não baixar os impostos para estes produtos, continuaremos sendo vistos como idiotas lá fora! Tipo, imagina esta reportagem lá fora? O q os gringos vão dizer:"Nossa q absurdo eles tão barrando creatina pra galera, até whey! Bando de sem noção!!"

Pessoal lá fora tem motivos pra rir de "nós", e nos chamar de coitados do terceiro mundo msm...

Verão chegando, pessoal se fudendo cada vez mais, ai depois não sabem pq a ANVISA mete o pau nos suplementos. É cada um...

Faltou ele criar um lugarzinho a mais pra dar uns amassos dentro do "carango" kkk

Pra quem toma o pré/intra/pós treino na academia, isto ai é uma bagaça! Leva nos potinhos, mistura e toma no shaker normal mesmo.

Claro q serão descartados, eles vão apreender e dividir apreender tds os "anabolizantes" pra eles. Agora com amparo da justiça

Eu disse q qnd a anvisa liberasse a creatina, iriam começar a pegar pesado, pois agora vão querer provar de qq maneira q não só creatina como todos os outros suplementos fazem mal. Vcs vão ver...

Mas desse jeito se treinar 1 após o outro, vc estará fadigando mt, e não terá ganhos quase q nenhum. Mas como estava em cutting, e no seu caso não é pra ganho de massa muscular, pode ser q seja interessante. Mas depende mt dos exercicios em cada treino.

45 gramas de efedrina é dose hein. Cara vai tremer por uns 10 dias... Pessoal as vezes qnd utiliza isto acha q se a dosagem q está tomando não o faz tremer ou suar absrudamente, é sinal q tem q aumentar mais. Este é o perigo.

Depois do texto explicativo do user diego.rcsantos, vai ter gente indo procurar esta substancia pra passar nos dentes hein!

Estranho... Ou vc tá tomando menos, ou está vindo a mais. Acredito na primeira opção

Outro tópico sobre isto... O corpo consegue absorver entre 800ml/1000ml de água por hora.

Tem um tópico resumindo o WD de modo q se entende o básico mt rapidamente. Só dar uma procurada na nutrição.