ligabo

Kkkkkkkkkkkkk ganhei a noite!!!

É aquela história, qnt mais caro e cheio de marketing o produto é, mais ferinhas querem experimentar.

Depende da sua dieta, da sua frequencia cardiaca, do tempo, do q come durante o dia, seu treino, descanso, e bla bla bla. Não é chegar e falar q vai ficar flácido, q vai perder massa, e tal. Po é mt besteira q se le aqui, fala sério.

Lógico q não entendeu a pergunta, nem sabe o q tá fazendo. Fica só na aUbumina q tá ótimo.

O titulo do tópico é tão fofo...

Ihh música de quem tá apixonada, ou mt pensativa rs... Hoje a noite: The man who would be king - Iron maiden

[quote name='Foxt' timestamp='1298821289' post='551621'] O cara quer tomar UM sache de Animal Pak e virar o Hulk!!! [/quote] Kkkkk sacanagem. O cara não vai sair do post 1.

Se eu ficar com este corpo e me olhar no espelho acho q fico com medo kkkk.

Pega estes R$100 e paga um mês de acessoria com o Pengo. Acho q vc terá mais ganhos

Uso pois é bom para a articulação, e para a saúde dos ossos. Mas não uso essa quantidade toda ai por dia não. É bem menos...

Usou mt cafeina pra pouca efedrina...Deveria ter usado 125mg de cafeina. Se algum dia desejar realizar de novo um teste, faça neste segmento. Abraços.

Deep Purple - Perfect strangers. Black Sabbath - Children of the sea.

Poxa Caprog, controla este cortisol ai. Infelizmente estas coisas acontecem(se é pra nos testar, não sei, mas acontece) e o principal é focar nos nossos objetivos. O braço está show, parte superior idem, e talvez pela luz as pernas não sairam tão definidas, mas com certeza no dia com toda preparação vai estar perfeito. Parabens, e siga na luta, abraços. Obs.: Kracks, te mando um MP.

Caramba mas este ai pegou pesado demais hein. Kkkkkkkk

pelo q entendi, se está dando certo pra vc corrida livre, continue. Só se preocupe em ter um bom tênis, pra evitar no futuro problema nas articulações, e dores nas dorsais(do pé).

O pior, e o pior msm, é q meu cutting, vai até maio. Kkkkkkkkkkkk Tenho q ir no piquiatra urgente!! Quero clonazapam! Mas falando sério, o pior, é não deixar a massa magra ir toda embora. É duro viu, perder medidas, e não perder definição nesse periodo.

Mas é como já disse, não basta ler um artigo e achar q aquilo é o certo. Existe vários jeitos, maneiras, teorias. Lá só dá uma resumida bem básica, q deve se evitar misturar. Mas ao se procurar melhor se percebe q não é bem assim. Até aqui msm no forum já foi discutido isto... A pessoa mal sabe andar, e já quer correr, ai ferra tudo de vez.

É gaby, vc está super errada!! Não sabe nem tomar albumina... Vou te ensinar: Pega 20g, taca na boca, e engole, puro!!! E sem água!! Viu, simples... Depois escova os dentes pra tirar o gosto.

Kkkkk de certa forma se percebe, mas tipo, só essa semana, reiniciando uso de ECA mais umas coisinhas, já foi embora mais 5 kg, então de uma forma ou outra vc fica meio perdido qnt a medida, até pq não fico me olhando no espelho, medindo td dia e tal. Ai vem ela e dá uma sapecada dessa vc tem um troço né? Sincera sim, mas as vezes não é mt bom rs.

Esse off tá ficando off msm!! Daqui a pouco vai ter um tópico perguntando q tipo de cueca vcs usam pra "malhar"? De algodão, de seda, de renda, ou vão sem nada? É pq qnd vou correr na esteira ou malhar meus gluteos no hack a cueca entra pra dentro, e incomoda, então queria saber a opinião de vcs, q tipo de cueca usam? O mundo tá acabando, to falando...

Po Kracks tá sumidão hein. A coluna tá show? Caprog, parabens, to desejando td de bom p vc msm. Veias saltando, abdomem tá bem, e com certeza vai melhorar bem mais até o grande dia. Estamos acompanhando. Pelo menos pra mim pessoas como vc são exemplo de determinação e de vontade, a qual me dá forças pra seguir em minha luta (e que luta ). Abraços.

Por#@ Krebz, qnd eu voltei e vi de passagem seu comentário pensei q tava falando mal de mim. Me deu um aperto no coração kkkkkk. Mas de boa, pelo menos não errei tanto .

[quote name='aledel' timestamp='1298660632' post='550269'] putz....o assunto ta indo longe aqui heim =)...seguinte...to fazendo a alguns dias ja....estou vendo resultado...porem lento....mais acredito que seja pq nao estou tomando droga nenhuma....mais pra mim esta ótimo assim...só queria que os mais experientes...dessem uma olhada se estou fazendo correto. (nao posso com cafeina, faco tratamento para esofagite!) acordo tomo 300 ~ 500 ml de agua, ando em velocidade media - baixa entre 30 e 40 minutos 3x por semana. chego em casa, espero meia hora e tomo 4 bcaa + 1 vit c 500mg + 1 complexo b, bato um shake com whey, albumina, leite, banana, mamao, aveia, linhaca dourada. blz ? ta tudo em ordem ? preciso mudar alguma coisa ? valew Obrigado [/quote] Por mim vc tá certinho. Tá fazendo o q é prudente e seguindo de acordo. Com o tempo, vc pode mudar e add algo diferente, de acordo com suas experiencias. Abraço.

É pouca coisa para se ter medo de OT. Faz o teste.

Sabe pesquisar? Então, corre atrás... Onde encontra? Adivinha!!