ligabo

Eu cheguei em 1,84m com 18 anos e depois não cresci mais... Obs.: O q foi essa pérola q o cara disse lá em cima hein! Kkkkkkkkk.

O legal é q na hora de pesquisar estas coisas, pessoal desenterra tópicos lá da era do caramba! Se todo mundo fosse assim tava ótimo...

Ai vc teria q ter receita para ambos(ou praticamente).

Mt insano. Se não tivesse anestesia hein...

Se tá com dinheiro pra gastar com whey, pode pegá-lo sim.

O criador da série tem q se agarrar no Big Bang pq será seu unico seriado lucrativo daqui p frente... Kutcher no lugar do Charlie? Seria mais interessante colocar a Demi...

Os bons users sempre ficam negativo. Galera não gosta de gente q sabe e critica, e vc só é "aceito" qnd baba ovo ou fica no off falando besteira.

Bibiano, leia 5 posts acima do seu, no user frago4ever, vc vai achar o bjunda kkkk. Eu estava tomando ela 2x ao dia, desjejum e pré, ambos com EC, entre 1g e 1,5g. Não mando mais devido ao EC. Agora no fim do "ciclo" de Ec nestes proximos 15 dias vou ver o q farei.

Pode aliviar(e mt) as dores, porem é praticamente impossivel a cura. Porem se for o seu caso, e pela pouca idade, pode ajudar a controlar a dor em 100%, dsd q evite certos movimentos bruscos a longo prazo.

Isso de idade é coisa de médico msm. Vc deveria rever seu treino, começar a estudar sobre dieta/suplementos, e variar um pouco sobre isto.

É verdade, isso q dá ficar horas no msn kkkkkkkk. Como diz o cara acima, bjunda!

O q, a Deborah Secco? Ah não é não. Mas se for pra postar apenas pra dizer isso, é melhor ficar quieto, ou escrever algo sobre o assunto do tópico. Parece coisa de criança.

Vc tá falando sério?

Mete aspirina ai q vc vai catabolisar legal, ainda mais se sua dieta for horrivel.

Cansaço! Na verdade você nao treme quando treina, treme quando para uma serie dos seus exercicios, e isso acontece porque seu organismo não esta habituado a carga que você esta submetendo seus musculos. Qnd vc treme no final de uma série é pq seu musculo já está no limite(e entra ácido lático e outros assuntos) as fibras musculares ficam tensas e contraidas durante os exercicios, e quando você relaxa elas relaxam também e até voltarem a sua forma natural produzem contrações involuntarias. Imagine no seu corpo milhões de fibras contraindo e relaxando juntas? É o que você chama de tremor. Esse é o básico. Abraços!

Bca?

Boa tarde a todos. Ah eu estava finalizando meus relatos de posteriores e gluteos ontem a noite, e a bateria do meu notebook acabou! PQP deu raiva e fui dormir kkkk. Avanço forntal com halteres de 16kg e joelho até o chão dói demais, e cansa mt. foi a segunda serie de 10, imagina o caco q to hj. Bem, até amanha eu devo chegar entre 103/102kg, e segunda mais seco. Então posto medidas e td mais. Comecei segunda passada com quase 110, então será mais uns bons kg perdidos sem perder mt massa magra, pois meu "braço" ainda está em 42 kkkkkk. Domingo pra segunda coloco aqui o q usarei nos proximos 15 dias de junho, pois na segunda quinzena será EC novamente, então talvez vá de fenoterol, e outras coisas q estarei vendo. E eu já estou desanimando deste forum, pq é mt gente ignorante, burra, e msm não sendo melhor q ninguem, dá raiva. E não tenho q ficar provando nada pra ninguem q entendo sobre remédios/treino/nutrição/suplementos/fitoterápicos e outros. Então, qq coisa eu peço pros moderas me excluirem, pq continuar como está eu largo o boné e até mais pra todos. Ao invés de proteger, dão corda pros babacas q não sabem nem o q é bcaa. Então q se exploda. Abraços, e bom fds a todos!

Em momento algum falei mal da pessoa dela, só toquei no ponto q é mais fácil a pessoa ter resultados, qnd se tem mt coisa a seu favor, do q alguem q não tem. E vcs acabaram entendendo td errado, como se eu fosse o vilão, q falei mal dela e tal, e bla bla. Vcs deveriam aprender a ler melhor, interpretar um texto. Fazem mt confusão sem sentido algum. Q Ela mudou, sim! Mas toquei no assunto q por trás disso teve mt patrocinio,mt ajuda, e claro, teve perseverança dela. Mas somente falei isto pois vem gente aqui dizer "ah dinheiro e ajuda nao é importante" "ah ela chegou lá entao qq um chega". A questão é se ela nao tivesse os cuidados, o personal, dinheiro, patrocinio, e td mais, ela estaria assim, visto q a grande maioria das "famosas saradas" da atualidade falam cada besteira em relação a treino/nutrição-dieta/suplementos. Bem, não entendi o pq de vc dizer q mereço um tópico. Outra vez está seguindo um raciocinio ilógico de falta de conhecimento em interpretação de texto. Fora isto, percebo q não se pode expor uma opinião ou levantar uma idéia em certos tópicos(principalmente sobre famosos), pois já é atacado de tal forma e sem base q acaba desmotivando qq outra forma de debate, q não seja elogiar a pessoa. Bom fds a todos, e cuidem-se! E desculpem qq coisa.

A questão é q não continuei a discussão com a tal pessoa, pois alem de ser inutil, preferi reportar, do q sair do foco do tópico. O q acho mais correto.

Vc deveria procurar um ortopedista de inicio(e se possivel), q pode estar lhe encaminhando para uma fisioterapeuta para q possa ser realizado RPG. Isto de se acomodar pelos ombros é um tanto qnt normal qnd mais novo, porem qnt antes a prevenção melhor, pois pode sim ser algo mais sério. As causas são várias, dsd preguiça(sim, pois se sentem mais confortáveis se curvando e não ligam pra postura em si), qnt desvios posturais inadequados em diferentes tarefas(sentado em frente pc/sala de aula...) como tb algum desvio genético. isto somente o médico vai poder lhe dizer te avaliando pessoalmente. Abraços!

Se td mundo sabe, pq continuam criando tópicos inuteis e perguntas incrédulas a td momento? Nem vc sabe responder... Bem, talvez um André/Leandro/craw da vida venha aqui falar sobre ela, vcs acreditassem mais, do q eu falar apenas. Esse seu resumo é péssimo! O corpo só terá ganhos qnd se força a entra-lo em um padrão lógico continuo. Por isso estas dietas doidas da vida nunca dão certo a longo prazo. Essa sua ultima frase é mt duvidosa...

Vcs 2 acham q cafeina não satura utilizando por longos periodos? Quem utiliza 200mg por dia não terá os msm beneficios dela daqui a 30 dias. Ferret, falei por conta propria qnt a coagulos nasais? Francamente, pergunte a algum medico otorrino ou pesquise um pouco e saberá deste e outros colaterais. Não irei explicar o fenomeno q causa com o uso prolongado dele. Bom fds a tds.

Seus posts são tão desnecessários neste forum, qnt a sua pessoa, o q não vale meu esforço para te responder. O Leonardo fica só pra ti

Vc levou 6 meses pra ganhar 3kg? Sua dieta é fraca, e seu treino bastante catabólico, isto sem contar com sua ganética. Pesquise um pouco.

A questão não é essa, e sim q a pessoa com mais oportunidade, q quer mudar, consegue de modo mt mais fácil(por fatores financeiros/psicologicos/sociais), do q aquele/aquela q quer e não pode. Foi isto q disse, levando em conta o q disseram. E cada um tem um objetivo na vida, porem infelizmente nem tds são os corretos... E tipo, a mudança dela foi bacana? Foi. Era magra, e ficou seca e definida. Então deveriam abrir tópicos para um monte de gente, pq existem isto aos milhares. Hmm e entrei apenas pra comentar esta hipocrisia de "Ahh dinheiro e social não interfere nos ganhos e bla bla", o q é uma grande mentira. Ajuda muito sim, bastante por sinal!! Abraços, bons ganhos!