ligabo

Então galera, votem nos 2 td dia!! Tanto faz um ou outro ganhar! O importante é comprar a revista com um destes "colirios" na capa. Só de imaginar...

Depende mt de cada organismo, mas de inicio entre 500mg e 1g. É mais para resistencia msm.

Até eu vou comprar a revista se esse troço ganhar kkkkk. Se cancelarem o perfil dele eu processU!!

Troll mt foda kkkkkk.

É 1kg msm q vc quis dizer q custa R$64? Pq se for, tem body action(100%/titanium), probiótica, e mts outros nessa faixa de preço.

Salto´s não é 100% pura não. A cada 14g vem 11,8g proteina, e menos de 1g de carbo. Eu compro 2kg de concentrado por R$80.

Talvez este site possa ajudá-lo: https://www.agargel.com.br/agar-tec.html "ESTRUTURA Em seu estado natural, o agar-agar ocorre como carboidrato estrutural da parede celular das algas agarófitas, existindo na forma de sais de cálcio ou uma mistura de sais de cálcio e magnésio. É uma complexa mistura de polissacarídeos composto por duas frações principais: a agarose, um polímero neutro, e a agaropectina, um polímero com carga sulfatado. A agarose, fração gelificante, é uma molécula linear neutra, essencialmente livre de sulfatos, que consiste de cadeias repetidas de unidades alternadas β-1,3 D-galactose e α-1,4 3,6-anidro-L-galactose. A agaropectina, fração não-gelificante, é um polissacarídeo sulfatado (3% a 10% de sulfato) composto de agarose e por-centagens variadas de éster sulfato, ácido D-glucurônico e pequenas quantidades de ácido pirúvico. A proporção destes dois polímeros varia de acordo com a espécie da alga sendo que a agarose compreende normalmente ao menos dois terços do agar-agar natural."

Veja se ela mantem a msm aparência, e manda pra dentro! Se estiver dentro da validade, é claro.

Esqueci de complementar. Lugar de picolé é na praia, dentro do carrinho...

Pode ser barrado sim, pelo peso principalmente. E prepare o bolso qnd isto acontecer. Receita nunca vi pedir para whey.

O que é? O Ágar-Ágar, também conhecido simplesmente como Ágar, é um hidrocolóide extraído de diversos gêneros e espécies de algas marinhas vermelhas que consiste em uma mistura heterogênea de dois polissacarídeos, agarose e agaropectina. Essas substâncias ocorrem como carbohidrato estrutural na parede das células. Tais algas que contém o ágar-ágar são denominadas agarófitas e pertencem à classe Rodophyta. O nome deste polímero provém da palavra malaia agar-agar. Os principais gêneros de algas agarófitas são a Gelidium, Gracilaria, Gigartina, Gelidiela e Pterocladia. Ele é insolúvel em água fria, mas expande-se consideravelmente e absorve uma quantidade de água de cerca de vinte vezes o seu próprio peso, formando um gel não-absorvível, não-fermentável e com importante característica de ser atóxico. Possui em sua composição principalmente fibras e também sais minerais (P, Fe, K, Cl, I), celulose, anidrogalactose e uma pequena quantidade de proteínas. Na área da Biomedica é mais utilizado como substrato na preparação de meios de cultura bacteriana em microbiologia. E em que ela pode ser útil para mim? Além da função reguladora intestinal, o ágar-ágar é importante em dietas de emagrecimento devido à formação de um gel no estômago, quando ingerida com água, o que dá sensação de saciedade (tira a fome). Quando usado com a finalidade de emagrecer deve ser ingerido 30 minutos antes das refeições com 2 copos de água. Sua ação estimula o metabolismo, auxiliando na oxigenação dos tecidos adiposos. As vitaminas encontradas no ágar-ágar incluem a tiamina (B1), riboflavina (B2), piridoxina (B6), niacina, ácido pantotênico, ácido fólico, vitamina E e vitamina K. Também é possível encontrar aproximadamente 80% de carboidratos, uma pequena quantidade de proteínas e lipídios, e os minerais: fósforo, cálcio, zinco, iodo, magnésio, ferro, sódio, manganês, selênio e cobre. O Agar-Agar tem indicação como laxante suave em tratamentos de constipação intestinal crônica, síndrome do intestino irritável, Prisão de ventre. Ajuda a controlar o tempo certo da digestão e favorece para que haja a absorção correta dos nutrientes dos alimentos. O Agar-Agar é considerado uma gelatina, proveniente de algas marinhas. É muito diferente das gelatinas de origem animal. O Agar-Agar auxilia o trânsito intestinal fazendo com que o bolo alimentar transite pelo intestino o tempo necessário para haja a absorção adequada dos nutrientes e evitar a fermentação. Possui fibras e sais minerais, mas principalmente é rico em iodo, fundamental para o equilíbrio da glândula tiróide. O ágar-ágar é vendido em pó ou em cápsulas em farmácias de manipulação e lojas de produtos naturais e lojas de produtos orientais. Possui alguma contra-indicação? Não deve ser utlizado em casos de gravidez. Pacientes diabéticos, pois pode reduzir a glicemia após o almoço e alterar, consequentemente, as necessidades da insulina. Fontes: https://www.biomedicina3l.com https://www.saudecomciencia.com https://www.fitoterapica.com.br https://www.plantamed.com.br/plantaservas/especies/Gelidium_corneum.htm

Vc tá de sacanagem né?

Aqui tem o link de uma noticia q dá uma resumida simples na sua dúvida. Abraço! https://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/ultimas-noticias/2011/01/28/mito-ou-verdade-cafeina-em-excesso-pode-matar.jhtm

Se levarem meu cel, q deixem o chip

Galera, boa noite. Ontem não deu pra entrar, mas tb, foi um dia voltado mais para aeróbicos. De treino foi apenas 20 min, com 4 exercicios para abd, 1 para obliquo e 1 para lombar. E mais aero!! Sábado tive uma retenção(quem leu sabe) que cheguei a estar com quase 112kg, e hj já estou com 104.3kg(PQP né!?). Ontem exagerei na dose, e hj só tive uma pequena "perda" de 0.3kg em comparação a ontem. Mas td bem, dia atipico kkkkk. Vamos ao relato hoje. 9/6/11 - Quinta Feira Treino: Costas/trapézio/Triceps/Antebraço I Hoje foi um dos poucos dias q não treinem em jejum! Pq? Pq 7 da manhã tive q fazer uma viagem, e acabei comendo um resto de cheetos+coca q tava aqui de ontem kkkk. Tomei antes meio marax + 125mg cafeina. Correria, imprevisto de ultima hora, cheguei na academia 12:15. geralmente chego entre 10:30/11:00, então imaginem a pressa. 15 min antes tinha jogado já 1 marax e meio + 375mg cafeina. Aero sabia q tinha q ser intenso, e psicologico aqui bate forte. Foram 36 minutos de corrida na esteira nivel 7/7.4(coisa pra caramba!!), e nem sei como aguentei kkkkkk. bpm entre 160/165. Treino sabia q tinha q ser rápido tb pra não deixar o cansaço chegar. 3 series de pulley barra pegada longa em crescente, em seguida 2 series de pegada por trás. Abusando de drops aqui. Em seguida remada sentada com barra com drop unilateral com halter de 20kg para trapézio. Uma série de fadiga na remada com apenas 55kg e 18 rep. Depois 2 series com 85/100kg e rep em 14/11, e unilateral halter foram 15/12(começando a bater cansaço). Sigo para 2 series de barra com pegada fechada, rep em 15/10. Crucifixo inclinado 2 series com pesos em 7kg/9kg em cada mão, rep em 16/12. Depois parti pra triceps extensora com 40kg drop 25kg, rep em 27/13. Remada alta no aparelho com 70kg e 12 rep bem lentas, e drop com 25kg 20 rep rápidas. E por fim no cross rosca inversa na barra 2 series, 20kg e 25kg-30kg, rep em 18/14+3. Fiz mais 5 min corrida esteira 6.5. Banheiro e tal, fiz mais 10 min bicicleta, e ponto final. Depois disso teve mais trabalho, reconhecer firma, imprevisto, RPG... ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Música do dia: God rest ye merry gentleman - Dio https://www.youtube.com/watch?v=R6dlqsokMfc Frase do dia: "Quem nunca comeu melado, quando come, se lambuza!" ...válido para tudo na vida.

Marrento nada. Lugar de picolé é na praia, não na academia atrapalhando quem vai treinar sério.

Ei Bruu, beleza? Kk eu tenho suado frio e me ferrando no treino de pernas focado em anteriores. As 4 primeiras séries já me matam literalmente kkkk. Acho q ainda não vomitei pq treino em jejum kkkkkkkkkkkkkkk. Terça ventou horrores, quarta aconteceu o prenuncio do fim do mundo (se é q me entende), e quinta chovendo demais. Ai ai... Hehe parabens ganhou viu! Mas esse richarlyson deve ser mt chato msm. Imagina os jogadores tomando banho e sempre um espiando sua bunda, não pode né? Ahh sábado agora tava com 111.5kg(retenção FDP), e hj estou na casa dos 104kg , chegarei sabado na casa de 102kg e com certeza peço pra alguem tirar foto minha pra postar aqui msm antes do fim do "ciclo". Bjão anjo! Dsd a página 1? Corajoso vc hein mano... Ahh espero q não, mas espero alcançar meu objetivo no máximo até o mês q vem, e estou me esforçando. Hipotireoidismo e retenção hidrica fode, mas to ferrando eles kkk. Falou fera, valeu. Qq coisa estamos ae. Abraço!

Quenca, se vc achar qq coisa a mais poste sim, só tem a contribuir com td certeza. Mas tipo, se nosso corpo em movimento, consegue suportar 1 litro de água como foi determinado, parado, é bem menos. Por isso uma grande quantidade de liquido rapidamente nos faz ter enjoos, azia, e mal estar. Contudo, não se pode esquecer q cada organismo age de maneira diferente. Abraço!

Homem que não treina perna, não é homem... talvez moleque. Prefiro treinar inferiores, do q superiores. E lá na academia não tem ninguem q treina perna q nem eu. E estou em cutting hein!

Kkkkkk! Existe uma frase assim: "Não roubem, pois o governo não quer concorrência". E qnt a questão da ditadura, vejam o video antes de criticar. Pessoal ou tá maluco ou burro msm...

Sim, e tb em farmácia, por ser fitoterápico. Realmente vale a pena, e se descobre coisas boas qnd se aprofunda no assunto. Abraço! Depende. Se vc não for se entupir de soja pura talvez não lhe faça mal.

Cutting e perder massa magra são coisas q não tem necessidade. É só pesquisar sua dieta, utilizar alguns suplementos na hora certa(bcaa antes do aero caso seja em jejum, estas coisas), treino, e vc não terá tantas perdas assim. E se o seu corpo está acostumado a treinar pernas 1x semana, e em pleno cutting vc mudar para 2 ou 3x na semana, ai sim vc terá uma fadiga enorme. Abraço!

Se seu problema é o coração, então não pode abusar da cafeina tb. Ou seja, fica complicado. Doses minimas até ir se acostumando.

Eu irei tomar a noite, mas o horário tem q se adequar a sua necessidade, pois nem na posologia de uso do produto informa.

Sim, apenas no pré, mas a partir da semana q vem retorno com o bcaa msm. Mas poderia se utilizar a tarde após as refeições como uma forma de ingerir proteina, porem não acho válido, já q a dose de proteina é mt pouca. Existe um mito q levedo antes do almoço emagrece e após engorda, mas isso é baboseira.