Gibbon

Boa tarde, eneck. Treinei até a roxa também. Acabei precisando parar por falta de tempo, estudar pro vestibular, trampo... Um dia pretendo voltar. Não entendi direito onde você quer chegar e o que precisa, mas recomendo dar uma lida sobre Mdrol. Nada contra suas 5 refeições, contanto que o total de calorias ingeridas passe das 4000kcal durante o período de uso da droga. Quanto ao treinamento e a academia EU não misturaria os dois no mesmo dia. Torna-se muito desgaste para o corpo e você pode acabar perdendo mais do que ganhando.

Thiago Silva e umas vezes apareceu por lá o grande! O INCONTESTÁVEL! O MITO! MAGNIFICO! MAGNÂNIMO! SUPLENDIFÍNICO! HABILITEBOB! THE AMAZING! THE HOLLYWOOD CALIFORNICATION BOY! O GRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAANDEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE [img]http://teletube.interbarney.com/files/2010/09/rodrigo-ferraz.jpg[/img] [size="5"][font="Arial Black"]ROOOOOOOOOODRIGÃO[/font][/size] ...já apareceu lá umas vezes mesmo.

tens uma lordose feia aí né cara?

"amigo sinto lhe dizer mas ela é de menor. isso é crime! seu guarda se não fosse eu podia ser pior. imagine! o homem de cassetete disse quando me algemou que ela só tinha dezessete e que o pai dela era doutor mas que se fosse eu ele fazia igual se fosse ano que vem ia ser normal.... como a vista é linda da roda gigante, é!"

ahua óia o justin bieber timberlake

hmmmm que menino revoltz

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK NOTA ONZE

Teu shape tá irado, cara. Um dos poucos que EU realmente paguei pau aqui no fórum. Boa proporção, vascularização e densidade. Parabéns.

falo seus vacilão

infelizmente é uma boa frase

Marinho Vacilão!

algo

a militar é muito mais difícil, realmente. a não ser que estejamos falando de alguém com um tríceps monstro..

tá na mão

é noix murder. também sou mais 'fitness' pretendo uns 40 com ótima qualidade

ou minha mente é muito fértil ou tem uma criatura com a mão no vidro no canto superior direito da foto edit: parede inferior esquerda

tá explicado.

Relatos e fotos no 'Só Gatas' ao estilo "caseiras". ahahaha

já to aqui. hehehe

E quem disse que vou mudar de opinião meu filho? Só estou dialogando com o leandro. Gostaria de ler o que ele tem a dizer. Inclusive, era assunto de A e B, não sei nem por que tais te metendo se ninguém tava falando com você.

é osso seus retardados

são veias esponjosas que se enchem de sangue. edit: Na verdade é osso mesmo. Osso do pau...

não, só o esfíncter uretral

@G00D seus posts interessantes e divertidos fazem falta no off. ahua @G00D/Craw relax. não sou adepto dessa história das 4 horas também. como disse eu já li em vários locais e inclusive acho interessante agora pois há contradições fortes. http://www.hipertrofia.org/blog/2009/01/12/o-que-comer-antes-de-dormir/ este artigo foi postado aqui mesmo no hipertrofia.org e fala exatamente sobre o tema. abordagem totalmente incorreta sobre o tema? -- deixando esse de lado, há uma outra dúvida. vários artigos sobre nutrição, treinamento, dietas nos dizem da importância de comer de 3 em 3 horas. dentre estas uma que acho interessante: o corpo ainda é selvagem. quando ficamos muito tempo sem comer ele 'perceberia' uma época de escassez e então começaria a armazenar o que lhe fosse oferecido em forma de gordura (energy). o que acontece com inúmeros animais, como os ursos por exemplo. a WD não submeteria o corpo a entrar neste estado? guardando reservas de gordura a mais, já que o periodo sem alimentação é prolongado.

ja li artigos e inclusive conversei com experts que falam que a utilização ininterrupta de creatina pode desfavorecer a produção natural de creatina do corpo. edit: a textura da universal é uma merda. dissolve mal pra caralho na água. sem falar que nos USA o único produto que realmente vende bem é o Animal. na MINHA opinião, Universal aqui é modismo.