D10g0_
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e cada uma.... -
cara toma do jeito que ta informando no produto!
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Universal a melhor!!!
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Se vc ta com medo da creatina então compra outro whey(Probiotica ou um Internacional) que os resultados viram.
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cara essas fts são de qndo? pq vi uma foto dele num site que dizia ser desse ano é ele tava acabadão.
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acrescentar?!!! cara vc tenque rever todo esse sua serie, faz muitos exercicios tudo errado na minha opinião.
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rapa ficar das 9hrs ate 12hrs so com uma club social na barriga força vum... Faz uma dieta mais completa ai... principalmente de manha.
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cara não tem condiçoes que com todos esse suplementos (whey , malto , albumina , bcaa) vc nao aumentar nem 1k de massa magra. Mas oque pode estar interfirindo nos seu ganhos pode ser o treino que vc realiza e nao a sua dieta, pois vc pode estar gastando mais calorias do que vc adiquiri com a musculação+tenis.
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[quote name='braw' post='13916' date='28 04 08']oq vcs me falam do 3W Protein System da BodyAction??? estou tomando o segundo pote ja e estou gostando muito, notei bons resultados... e parece q os resultados pemanecem... seria vantagem tomar o 5W ???[/quote] Cara acabei de comprar esse 5W to esperando chegar para começar o uso. Nunca tomei nenhum whey da body action, agora e torce para da certo.
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Fica com o 3200 Anti-Catabolic da Probiotica
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cara sinceramente.... pela suplementação usada e pelo tempo de treino dava pra ter um melhor resultado. Mas continua assim que os resultados viram!
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boa evoluçao cara.
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Optimum ea melhor!!! vai fundo.
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[quote name='Fueca' post='19121' date='15 06 08']Vide minha outra resposta acima[/quote] Vlw. nem vi
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tabem estou com esse problema e queria saber oq fazer para melhor o sabor da minha albumina (saltos, sem gosto). Oque deve misturar nela?
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[quote name='rhiakuna' post='19057' date='15 06 08']Eu to tomando a 3 Whey protein... da mesma linha... ai depende de vc... se vc tiver meio assim com a marca.. vai de probiotica.. tem a 100% whey e a 3 whey da probiotica que sao bons... ah... e nao esquece do malto ou dextrose no pós treino com o whey.. que pode ser qualquer marca.. umas 60 gr aprox. ..de preferencia sabor pra natural.. pq vc vai misturar com o whey..[/quote] ta gostando dessa 3 whey?
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Ae galera alguem aki ja tomou esse suplemento (5 Whey Protein System Titanium Series ) sabe se vale a pena? porque vou comprar alguns suplementos aki e resolvi começar com (Whey + Albumina) a albumina eu ja escolhi da Salto's e to esperando para definir a whey. E queria saber os melhores horarios para utilizar esses suplementos.EU to pensando em utilizar a whey depois do treino ea albumina ao acorda e antes de dormi. Valeu!!!
