R.Hellmann

Ta muito bom o shape dele, muito bom

Sua suplementacao pré intra ta como? Shotgun+10g de BCAA+10g de Leucina? Po cara, não tem razao mandar 5g em todas as refeicoes, mas se eu tivesse grana eu mandaria em todas, mas caso nao, mandaria só na primeira

Leucina instantanea só ajipure que eu saiba todas são assim, prima force, cheap supplements

Não vai dissolver, joga na boca direto mesmo

Proteína do soro do leite (Whey Protein), proteína hidrolisada ZM (leucina peptídeo) e antiumectante dióxido de silício. NÃO CONTÉM GLÚTEN. Não acho legal não, fora que tem carb, pouco mas tem

Seus ganhos vão diminuir ao longo do tempo, quanto maior você fica mais díficil fica

Joga a leucina direto na boca e toma água por cima, a Leucina se dissolve melhor em água quente.

Hahahahahah, mesma coisa cara.

Cara, ele ta fazendo o cumprimento que faziam na época, bandeira atrás do Nazismo é ridiculo cara, nem imagino a cabeca que ele tem, mas enfim. E outra, Suástica não é so Nazismo, Hitler copio um símbolo Hindu mas ele Inverteu a suástica.

Sim

Cara tira a foto, eu tinha escrito um troco aqui, mas resolvi apagar, tira essa foto brother

Ai cara, eu acho rídiculo a bandeira do Nazismo ali, retira essa foto por favor?

Sua LG é com as 3 refeicoes no pós, se sim, está legal, se for não tiver uma refeicao antes mande 5grs de Leucina na 1 refeicao. Pode mandar cara, mas não tem sentido mandar leucina em todas as refeicoes, entende?

Depende, será que é só o sentir na hora do treino que vai mudar? Você acha que isso não poderá influenciar nos seus ganhos, tanto para perdas e ganhos mesmo.

A unica desvantagem seria realmente o CxB tem muito gringo que fala bem do ModernBCAA da USPlabs cara. Pode ser cara, não vai mudar muita coisa não. Po pouco tempo cara, não precisa inventar muito não.

Entendo seu ponto de vista Rodts, valeu pela sua explanação. Apesar d'eu achar que o fórum poderia ser menos "capitalista" se é que me entende. Abracao

PESQUISA!!!! Não, não seria.

Hahahaha, conheco a música sim hahahaha. Mas então, realmente o que você postou na minha opinião é o correto, veja que você não faz nenhuma refeicao sólida pesada 1 hora antes, como os paradigmas afirmavam, entende aonde eu quis chegar? Então era exatamente isso. Sim, essa galera que se entope de carbs um dia vai ver que não era a melhor coisa a se fazer.

Existem alguns carbs que podem ser usados intra treino entende? Mas são caros e nem todo mundo se da bem com eles.

Po, 15g de Whey+15g de Albumina+Aveia em pó não é caro cara, da pra fazer tranquilo. É mais por ficar cheião mesmo, você só vai digerir isso e absorver muito depois do treino.

Não quero também hahahaha, acho feio, mas respeito a opinião alheia

Po, assim as mina vão te atacar em, melhor fica esperto e dar uma de Rodrigão

A imagem imprópria postada por ele foi o motivo do banimento ou foi o acúmulo de alertas? Sim, em partes concordo, até pq o fórum comecou a se tornar muito comercial, visto que o poder esta juntamente ligado ao "comércio" tendo em vista que os moderadores, vendem suplementos ou vendem sua forca de Trabalho, certo? Se o fórum se tornou comercial, o que é claro, veja não estou falando nada demais, é simplismente a verdade. Quem compra somos nós certo? Então quem faz o fórum são os users não? Logo quem faz o comércio do fórum somos nós, se nós somos o engrenagem para o fórum funcionar, pq acontecem certas coisas que tiram esse privilégio de frenquentar o fórum, veja eu concordo com a afirmação do Bronco, acho a corretissima. Abracos, não leva a mal minha indagações Rodts, você é uma boa pessoa, não estou lhe criticando, por favor não entenda desta maneira.

Sim, a diferença realmente é quase que inexistente tirando o fator psicológico que é muito forte e como seria sua refeição pré treino. Depois Louresini, tenta jogar alguns aminoácidos, e faz o teste, veja se não melhora ainda mais.