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R.Hellmann

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Tudo que R.Hellmann postou

  1. Po varia 4 kgs é muito, 70 kg deve estar por ai mesmo
  2. Não faz isso que o steroid falo, porque as vezes abrindo o produto, a validade irá diminuir e se você planeja toma-los mais para frente não faça isso
  3. Eu iria no Real gains ou no da ON
  4. Realmente pela foto aparenta ter 36 apesar de estar meio esticada, cara posta seu treino aqui e quantas séries de repetições você faz pra gente avaliar e mudar e te ajudar Abraços
  5. 1 mes de treino você ganhou mais de 10 kg? que isso devia ser mega raquitico então, e boa evoluçao abraços
  6. Alguma melhora nos cravos sofro com isso?
  7. Cara monta uma dieta primeiro
  8. Cara bola pra frente e não desiste, agora aproveita que você é novinho, arruma uma dieta e vamo treinar
  9. Na verdade isso não é de um só cara, O México decidiu expor todas as coisas inusitadas que já foram aprendidas por eles era uma feira e talz, mas só para convidados.
  10. R.Hellmann respondeu ao tópico de Angeloki em Off-Topic
    Eu vi um cara fazendo isso lá na academia hahaha a professora tava lá ajudando ele
  11. Ta maneiro cara isso ai continua firme ta com quanto de braço agora?
  12. Não coloca na bolsa de mão, coloca na mala mesmo, que nem tem problema
  13. é por que influência na produção de testo mesmo, e ajuda na saúde do fígado que para nós é o "principal" órgão então é uma boa
  14. Steroid pode usar refinado sim cara 1g/kg, Ney Felipe já falou isso
  15. Acho que como a recuperação é maior no ciclo, vale a pena treinar todo dia e mudar pra um ABC, se estivesse puro ai sim colocaria um ABoffCD ou ABCDE
  16. R.Hellmann respondeu ao tópico de Steroid em Fisiculturismo
    Ele ta com quantos anos, vai pro olympia?
  17. Cara nunca comece um ciclo sem ter tpc planejada, mas vamos lá, sentiu sensibilidade usa Dostinex, tamox não serve pra ginecomastia no caso do M-drol, pois a mesma é causada pela prolactia. Mas eu se fosse você tomava 1 comprimido de Dostinex por semana, meio comprimido na segunda e a outra metade na quinta feira, tamox só na TPC, mas pra dar uma regulada no eixo, e na TPC também usaria Dostinex nesse mesmo esquema. E se sentisse sensibilidade eu tomaria um comprimido de dostinex, se não sentir apenas previna do jeito que eu falei. Eita me atrasei brabo aqui mudo de página e nem tinha visto mal ai Somnidrem, desculpa qualquer coisa.
  18. Po sem o Bf fica meio difícil e talz, mas não tem nem como tentar adivinhar;?
  19. Curto muito ele principalmente por ser do RJ então consigo me familiarizar com a voz dele, não aguento aquele pc por causa do sotaque, é complicado, mas quem é de SP deve achar o oposto Abraços
  20. Mas como que aconteceu, o que foi que houve?
  21. Dizem ser excelente e talz a melhor Creatina VOu tomar em Julho, comprei ele ontem, vou abrir um relato mas ainda falta hahaha.
  22. Para não criar ginecomastia indico-lhe o dostinex que ainda previne a queda de libido, tome durante e após o ciclo, sendo metade de um comprimido segunda, e outra metade na quinta, ou seja 1 comprimido por semana. E tamox não funciona no caso do M-drol para ginecomastia
  23. Eu mudaria a organização, colocaria peito/triceps e costas/biceps

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