Inoportuno

n to defendendo forum algum,, mas falar que aqui é alto nivel é exagero, com todo respeito

paradigmas mt fortes e dificeis de serem quebrados,, regras pra hormonio, dieta e tpc

qualquer ciclo,, tpc ou dieta q vc posta fora do padrao é linchado.... isso n é alto nivel, isso é reproduzir o que se aprende aqui mesmo! este forum perde muito conteudo por n aceitar novas ideias,, todo dia vem e vao pessoas q manjam muito e n recebem o reconhecimento devido

e preço é importante tando quanto discutir qualidade,, se é alusivo a conhecimento, qualidade ou integridade do protudo tem mais é q ser discutido mesmo


n estou qerendo denegrir mas fazer uma critica construtiva,, seja bem visto aos olhos de quem deve ser

se for só pra fim estetico n vale o uso.... mt caro para o efeito que tem

se é natural é ficar literalmente natural,, nao? seria melhor usar umas 20~30 mg de oxan ou diana por dia do que usar isso aí.... mas com isso vc seria um pseudo natural rss


tem 2 tipos de natural

1 o legit natural (off aes all the time)
2 o fake naturallo,, que usa doses baixas de drogas 'leves' e mantem um shape razoavel


se vc for o segundo tipo procure por oxan e turinabol,, a dose fica nos 40 a 60mg por dia independente de qual vc for usar
nao vai ter um BOOM de aes e podera falar para seus amigos q ainda planeja fazer um 'primeiro ciclo'

proviron é esteroide anabolizante,, queira ou n se for pra se vangloriar da nomenclatura 'natural' acho melhor ficar sem ele ou entao fazer algo q ao menos te forneça algum resultado

fuja deste tratante, fuja!!! de atençao ao que estou lhe dizendo!

eu n escrevo bonito e nem tenho faculdade igual dr,, mas posso te assegurar que deca não é igual a testosterona e tampouco vai resolver seu problema de testo baixa

ele indicou uma farmácia pra vc?? se ele indicou pode ter ctza que está apenas pegando seu dinheiro

primeiro q seu problema n será resolvido pq deca oral n funciona,, nenhuma farmacia faz isto,, é uma mentira dele

segundo q se funcionasse vc estaria numa pior,, se o seu problema é testo vc precisa suplementar com testo ou entao dar condiçoes para qe seu corpo produza-a,, a deca apenas iria agravar o estado pois ela atua diminuindo a produçao de testo pelo seu proprio corpo

nutricionista que prescreve dieta sem gordura com 'protein complex' e bla bla bla?? amigao os profissionais q vc esta buscando sao pessimos, PESSIMOS


procure um coach e fuja destes 'doutores' q entendem menos de anabolos que meu cavalo

vou escrever novamente pra voce ter certeza do que fazer= fuja deles!!!!

fuja deste tratante, fuja!!! de atençao ao que estou lhe dizendo!

eu n escrevo bonito e nem tenho faculdade igual dr,, mas posso te assegurar que deca não é igual a testosterona e tampouco vai resolver seu problema de testo baixa

ele indicou uma farmácia pra vc?? se ele indicou pode ter ctza que está apenas pegando seu dinheiro

primeiro q seu problema n será resolvido pq deca oral n funciona,, nenhuma farmacia faz isto,, é uma mentira dele

segundo q se funcionasse vc estaria numa pior,, se o seu problema é testo vc precisa suplementar com testo ou entao dar condiçoes para qe seu corpo produza-a,, a deca apenas iria agravar o estado pois ela atua diminuindo a produçao de testo pelo seu proprio corpo

nutricionista que prescreve dieta sem gordura com 'protein complex' e bla bla bla?? amigao os profissionais q vc esta buscando sao pessimos, PESSIMOS


procure um coach e fuja destes 'doutores' q entendem menos de anabolos que meu cavalo

vou escrever novamente pra voce ter certeza do que fazer= fuja deles!!!!

Se vc tem uma bela namorada, possivelmente este médico quer pega-la.

Um absurdo o que ele te prescreveu.

apenas a contribuir com a discussao de vcs....

prefira raloxifeno no lugar de tamox se forem usar por um longo periodo

tamox comprovadamente converte estrogenio em metabolitos que causam CANCER!!


povo acha q medicamento é doce rss

fuja deste tratante, fuja!!! de atençao ao que estou lhe dizendo!

eu n escrevo bonito e nem tenho faculdade igual dr,, mas posso te assegurar que deca não é igual a testosterona e tampouco vai resolver seu problema de testo baixa

ele indicou uma farmácia pra vc?? se ele indicou pode ter ctza que está apenas pegando seu dinheiro

primeiro q seu problema n será resolvido pq deca oral n funciona,, nenhuma farmacia faz isto,, é uma mentira dele

segundo q se funcionasse vc estaria numa pior,, se o seu problema é testo vc precisa suplementar com testo ou entao dar condiçoes para qe seu corpo produza-a,, a deca apenas iria agravar o estado pois ela atua diminuindo a produçao de testo pelo seu proprio corpo

nutricionista que prescreve dieta sem gordura com 'protein complex' e bla bla bla?? amigao os profissionais q vc esta buscando sao pessimos, PESSIMOS


procure um coach e fuja destes 'doutores' q entendem menos de anabolos que meu cavalo

vou escrever novamente pra voce ter certeza do que fazer= fuja deles!!!!

fuja deste tratante, fuja!!! de atençao ao que estou lhe dizendo!

eu n escrevo bonito e nem tenho faculdade igual dr,, mas posso te assegurar que deca não é igual a testosterona e tampouco vai resolver seu problema de testo baixa

ele indicou uma farmácia pra vc?? se ele indicou pode ter ctza que está apenas pegando seu dinheiro

primeiro q seu problema n será resolvido pq deca oral n funciona,, nenhuma farmacia faz isto,, é uma mentira dele

segundo q se funcionasse vc estaria numa pior,, se o seu problema é testo vc precisa suplementar com testo ou entao dar condiçoes para qe seu corpo produza-a,, a deca apenas iria agravar o estado pois ela atua diminuindo a produçao de testo pelo seu proprio corpo

nutricionista que prescreve dieta sem gordura com 'protein complex' e bla bla bla?? amigao os profissionais q vc esta buscando sao pessimos, PESSIMOS


procure um coach e fuja destes 'doutores' q entendem menos de anabolos que meu cavalo

vou escrever novamente pra voce ter certeza do que fazer= fuja deles!!!!

so pra constar. quem pensa que usar tsestosterona = sempre galudao esta errado.

vc blasta com 700mg e dps joga 250 pode ficar sem libido SIM. mesmo shotando testo.
seu corpo n entende que vc usa 250 ou 1g. ele entende alto, baixo. vc ta alto, dps vai pra baixo
pode ficar broxa manolo.

Pessoal, finalmente a planilha de treinos que prometi está pronta!!!
 
Procurei reunir nela diversas informações úteis e variáveis que influenciam o treino, como VOLUME, CADÊNCIA, DESCANSOS...
E tudo pode ser personalizado de acordo com sua técnica de treino. - Você pode também acompanhar suas medidas e compará-las com um padrão para determinar focos de melhoria no treino, na aba MEDIDAS da planilha.
 
Estou aberto a sugestões para melhorar ainda mais a ferramenta e torná-la mais versátil e completa, por isso conto com a participação de vocês, marombada!

Vejam a prévia e opinem! (o link para baixar a planilha está logo abaixo)



Link para baixar a planilha:Treino_Graf_21 rev.03-02-2016
 
Última atualização - 07/09/2015

vit e (artigos diferentes, mas todos apontando restauração hepática com suplementação de vit e)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22714834
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17659596
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26060704
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17916970
http://jn.nutrition.org/content/123/10/1649.full.pdf
http://www.lifeextension.com/protocols/gastrointestinal/non-alcoholic-fatty-liver-disease/page-02
http://ibj.pasteur.ac.ir/files/site1/user_files_b76aeb/admin-A-10-1-308-8930ac7.pdf

bcaa
http://europepmc.org/abstract/med/21937393
http://jn.nutrition.org/content/135/6/1596S.full
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23756281

low carb
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19575599
http://www.utsouthwestern.edu/newsroom/news-releases/year-2009/low-carbohydrate-diet-burns-more-excess-liver-fat-than-low-calorie-diet-study-finds.html
http://www.drbriffa.com/2011/03/04/low-carbohydrate-diet-very-quickly-effective-for-getting-fat-out-of-the-liver/
http://www.dietdoctor.com/low-carb-diet-best-fatty-liver
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3679496/


silimarina o mito
http://www.sbhepatologia.org.br/cientifico/ged/volume30/14.pdf
http://www.sbhepatologia.org.br/cientifico/ged/volume30/GED.pdfna page 8 ele diz




O texto abaixo é de autoria desse cara https://www.facebook.com/luiz.paulo.750983



aí estão algumas comprovaçoes man

se vc pesquisar na web acha muito mais, o q eu postei é so a raspa da laranja

sao varios motivos pra vc pensar se vale ou nao a pena

beneficios= n tem o periodo ruim da tpc (vc mantem os ganhos com mais facilidade,, n tem depre,, etc)

contras= aqui a marginalidade acontece

voce precisa sempre ter testosterona, sempre! e n tem essa de fazer cruise com deca, com bolde, etc. se o problema fosse so libido eu faria cruiso com enantato de trembo, a testo desempenha mais de 200 funçoes no corpo humano,, nao presta apenas pra manter a libido,, que é o que 99% dos ususarios pensam que ela faz... mas e ai, se teu fornecedor cair? qual o plano??

vc precisa fazer exames, e n é so olhar colesterol, tgo, tgp que esta bom... tem que ver seu coraçao, ecocardiograma, doppler colorido, etc.. fora os sanguineos, que se vc nao tiver um plano, sai mais de 800 reais pra ver tudo

monitorar ainda é facil, se vc tiver uma homocisteina ou psa alto, hipertrofia cardiaca (ventricular por exemplo),, se isso acontecer oq vai fazer?

e uma coisa muito importante,, mas que pouca gente leve em consideraçao: ser pai,, voce pode pensar qe nao vai querer ser pai agora, mas eu te garanto que isso é imaturidade,, e isso é dificil admitir,, é dificil admitir que vc é imaturo e nao pensa que pode mudar de ideia um dia... o que vai fazer quando quiser parar??

restart da testo natural é possivel,, mas demora meses pra acontecer, isso se nao demorar ANOS,, e isso ainda se voce for capaz de restaurar sua propria testo... pode usar hcg (mas nada daqueles 500ui por varias semanas, tem que saber usar)... mesmo assim, não é seguro.

é um caminho duvidoso,, se vc n tem acompanhamento de um bom coach/medico vc pode ter varios problemas,, e alem do mais, 80kg qualquer um segura sem cruise, é só comer direito e usar os produtos CERTOS na tpc



é um assunto de muita discussao, dificil eu expor aqui todos os pros e contras.

mas uma coisa que voce tem que enteder é= pode nao te acontecer quase nada,, como pode te acontecer todo tipo de colateral ruim...

sao varios motivos pra vc pensar se vale ou nao a pena

beneficios= n tem o periodo ruim da tpc (vc mantem os ganhos com mais facilidade,, n tem depre,, etc)

contras= aqui a marginalidade acontece

voce precisa sempre ter testosterona, sempre! e n tem essa de fazer cruise com deca, com bolde, etc. se o problema fosse so libido eu faria cruiso com enantato de trembo, a testo desempenha mais de 200 funçoes no corpo humano,, nao presta apenas pra manter a libido,, que é o que 99% dos ususarios pensam que ela faz... mas e ai, se teu fornecedor cair? qual o plano??

vc precisa fazer exames, e n é so olhar colesterol, tgo, tgp que esta bom... tem que ver seu coraçao, ecocardiograma, doppler colorido, etc.. fora os sanguineos, que se vc nao tiver um plano, sai mais de 800 reais pra ver tudo

monitorar ainda é facil, se vc tiver uma homocisteina ou psa alto, hipertrofia cardiaca (ventricular por exemplo),, se isso acontecer oq vai fazer?

e uma coisa muito importante,, mas que pouca gente leve em consideraçao: ser pai,, voce pode pensar qe nao vai querer ser pai agora, mas eu te garanto que isso é imaturidade,, e isso é dificil admitir,, é dificil admitir que vc é imaturo e nao pensa que pode mudar de ideia um dia... o que vai fazer quando quiser parar??

restart da testo natural é possivel,, mas demora meses pra acontecer, isso se nao demorar ANOS,, e isso ainda se voce for capaz de restaurar sua propria testo... pode usar hcg (mas nada daqueles 500ui por varias semanas, tem que saber usar)... mesmo assim, não é seguro.

é um caminho duvidoso,, se vc n tem acompanhamento de um bom coach/medico vc pode ter varios problemas,, e alem do mais, 80kg qualquer um segura sem cruise, é só comer direito e usar os produtos CERTOS na tpc



é um assunto de muita discussao, dificil eu expor aqui todos os pros e contras.

mas uma coisa que voce tem que enteder é= pode nao te acontecer quase nada,, como pode te acontecer todo tipo de colateral ruim...

sao varios motivos pra vc pensar se vale ou nao a pena

beneficios= n tem o periodo ruim da tpc (vc mantem os ganhos com mais facilidade,, n tem depre,, etc)

contras= aqui a marginalidade acontece

voce precisa sempre ter testosterona, sempre! e n tem essa de fazer cruise com deca, com bolde, etc. se o problema fosse so libido eu faria cruiso com enantato de trembo, a testo desempenha mais de 200 funçoes no corpo humano,, nao presta apenas pra manter a libido,, que é o que 99% dos ususarios pensam que ela faz... mas e ai, se teu fornecedor cair? qual o plano??

vc precisa fazer exames, e n é so olhar colesterol, tgo, tgp que esta bom... tem que ver seu coraçao, ecocardiograma, doppler colorido, etc.. fora os sanguineos, que se vc nao tiver um plano, sai mais de 800 reais pra ver tudo

monitorar ainda é facil, se vc tiver uma homocisteina ou psa alto, hipertrofia cardiaca (ventricular por exemplo),, se isso acontecer oq vai fazer?

e uma coisa muito importante,, mas que pouca gente leve em consideraçao: ser pai,, voce pode pensar qe nao vai querer ser pai agora, mas eu te garanto que isso é imaturidade,, e isso é dificil admitir,, é dificil admitir que vc é imaturo e nao pensa que pode mudar de ideia um dia... o que vai fazer quando quiser parar??

restart da testo natural é possivel,, mas demora meses pra acontecer, isso se nao demorar ANOS,, e isso ainda se voce for capaz de restaurar sua propria testo... pode usar hcg (mas nada daqueles 500ui por varias semanas, tem que saber usar)... mesmo assim, não é seguro.

é um caminho duvidoso,, se vc n tem acompanhamento de um bom coach/medico vc pode ter varios problemas,, e alem do mais, 80kg qualquer um segura sem cruise, é só comer direito e usar os produtos CERTOS na tpc



é um assunto de muita discussao, dificil eu expor aqui todos os pros e contras.

mas uma coisa que voce tem que enteder é= pode nao te acontecer quase nada,, como pode te acontecer todo tipo de colateral ruim...