Ir para conteúdo
Fórum Hipertrofia
  • Cadastre-se
Clique aqui
Entre para seguir isso  
RonaldoC

Planilha Para Treinos Com Gráfico E Mais

Avalie este tópico:

Posts Recomendados

Conteúdo continua após a publicidade.

Você é o rei das planilhas aqui do fórum. Parabéns por mais essa iniciativa. Vou baixar e testar. =)

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Você é o rei das planilhas aqui do fórum. Parabéns por mais essa iniciativa. Vou baixar e testar. =)

OPA!!! Valeu cara...

Depois volta aqui e deixa sua opinião sobre ela. Reunindo ideias, as planilhas podem ficar sempre melhores!

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Agora to no trampo, não abre o 4shared. Mas vou baixar sim!

Parabens pela iniciativa

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Ficou muito boa a tabela, Ronaldão!

Uma sugestão mais pra frente é acrescentar programas de treino à tabela.

Abraço.

Blz, Matheus?

Obrigado, cara...

Então, evitei inserir programas prontos pois cada caso é um caso... Acredito que é bom evitar treinos padronizados.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

qual a senha para poder modificar a planilha.??

A planilha tem senha para evitar que sejam corrompidas as células com fórmulas, o que inutilizaria a planilha.

Se tiverem sugestões para melhorá-la, pode postar aqui ou me envie por MP que, se puder incorporá-las o farei e posto a versão atualizada aqui mesmo.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Participe da conversa

Você pode postar agora e se cadastrar mais tarde. Se você tem uma conta, faça o login para postar com sua conta.

Visitante
Responder

×   Você colou conteúdo com formatação.   Remover formatação

  Apenas 75 emojis são permitidos.

×   Seu link foi automaticamente incorporado.   Mostrar como link

×   Seu conteúdo anterior foi restaurado.   Limpar o editor

×   Não é possível colar imagens diretamente. Carregar ou inserir imagens do URL.

Entre para seguir isso  

  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

×
×
  • Criar Novo...