Steroid

haha e tenso mesmo! @m2a n considero sua existencia.

Ai depois dessa eu infiava a cabeca no pote do mdrol e tampava rs!

Eu acho q a juventude de hoje ta muito precoce , eu mesmo por exemplo tenho 16 anos de idade , e aos meus 12 era muito inocente , era aquela parada da galerinha fazer rodinha, celinho e tal , perder bv era uns assunto bobinho , agente ainda brincava muito , e agora eu vejo e troco ideia com uns carinhas de 12 anos de idade a coisa mudou , a maioria segue as modinhas , nao tem opiniao propria , eles sao uma especie de MAIS MATUROS BEM MAIS IMATUROS Q ERAMOS , se e q entendem minha expressao , digo porque estao muito mais precoces , vejo uma galerinha hoje de 10 11 anos ja namorando e acho isso um absurdo , o estilinho os papos , fiquei bobo de ver outro dia umas meninas de 13 anos falando umas coiass sem nocao mesmo sobre sexo etc sendo q elas nao tem a minima nocao entende , e um precoce mais imaturo , eles acham q sabem o q fazem porem nao tem a minima ideia!

comigo aconteceu isso , eu abri ai fexei pelo ctl alt del , qnd abria de novo ficava restaurando rs , eu n aguentei e postei , mas desculpa pro pessoal q teve problemas!

Galera desculpa mesmo rs , eu postei errado n vi , influencia da galera do chat hehe.

cara esse anabol 5 da nutrex pessoal fala e fala mas ngm nunca relatou seria legal vc pegar ele pra experimentar ,e de resto eu aconselharia vc a pegar um sizeon e algum NO tipo shotgun , jacked , assault!

ja tirei e pedi desculpa , fui errado vo toma gancho... agora galerinha falar q teve q reiniciar PC , pelo amor para de drama e inventar...

manero veio , curti tb!

Ai mano , esse ai ficou literalmente sem bunda rs!

ehaheuah q susto babuino.. rsrs 1 de abril

vou editar... desculpe

foi mal entao galerinha

putz agora q vi q foi no geral mals...

shape ta maneiro mas podemos calcular o bf da seguinte maneira se vc tinha 136kg e 36% de bf entao tinha cerca de 47kg de gordura , agora tem 116kg perdeu 20 , se 36% era em media 47kg , calculo q vc perdeu uns 19% de bf em media , e no olhometro acredito q esteja com uns 17% de bf! shape ta bruto maneiro , manda um cutting q fica dahora!

1 abril.

kkkk o dicesar ia ser assim: Bom dia bibas , ai que gostoso estar aqui com voces hoje , eu queGuia dizer que fico muito feliz em aggadecer todos voces que votagam paga min ganhar o bbb! ai cagalho magocaaaa

Eh nois dougado!

Junior se vc veio aqui desvirtuar o intuito do topico pesso que vc procuro outro topico para avacalhar , isso nao vem ao caso , se quer fofoca vai pro bate papo uol.

Treino hoje penultimo da semana , amanha vou ter q treinar de manha pq a academia so abre ate meio dia , depois so segunda feira. treno de hoje foi costas/ombro no terra eu mantive o pesso 100kg 3x8 porem eu montei so com anilha de 10 a barra ficou baixa ai deu uma fisgada na lombar mas nada de mais... no resto os pesos eu mantive porem com mais facilidade! focus hoje tava bom , meu whey protein acabou tive q abrir um da probiotica q eu tinha aqui e fiquei bobo de ver o gosto é mto bom , mas a qualidade nao chega nem aos pes da optimum , mas e pra quebrar o galho ate segunda feira...

Ah para vai... n vo nem comentar

Ehauehauhe quem me dera ter comecado com 37 de braco !

opa brother vou ver se tiro e ponho entao , vlw pelos comentarios andre xD tenho 16 anos! realmente herdei uma genetica boa pra peitoral e panturrilhas , quando comecei a treinar ja tinha 37cm se nao me engano e depois foi so evoluindo matendo um treinamento mediano nelas! treino panturrilha no agacho smith , coloco 70kg cada lado e uma anilha de 10 no chao pra subir em cima! pega bastante!

vlw brother@!

haha pode deixar magro , agnt fica meio na ansia mas ta valendo como ja disse daki a um tempo eu posto mais fotos!

blz brother , por enquanto vou deixar essa de costas pra galera avaliar qnd der eu tiro de frente!