lipeabruzzi

ultimamente to com um azar infernal pra sexo, semana chata e agora a muié tá doente mas isso que eu não entendo, a vida não precisa de coisas ruins pra ser boa, não é mesmo? me dá um motivo pra você beber ? @craw, realmente desconheço do assunto, se você me explicar e me convencer eu também faço dia do lixo oras @r.hellman, tu não merece nem resposta, mas você realmente leva em consideração foto totalmente diferentes?

bem que você realmente podia fazer em respeito ps.: você ja chegou a pensar se não passaria até da sua meta sem o dia do lixo ? ps²: eu, EU, prefiro me dedicar ao máximo como to cansado de dizer durante anos e alcançar um shape que não se perca tão fácil. meu professor por exemplo, se dedicou ao máximo durante 8 anos, tá com um shape animal e as vezes toma uns gole, mas porque agora ele pode

desculpa se pareço ser prepotente, de boa, é o jeito que eu escrevo que faz parecer eu tar falando bravo ou rude mas não que isso signifique vo tentar resumir: me dedico ao máximo, venho ao fórum digamos pra ter mais inspiração e conhecimento, me deparo com tópico sobre cerveja e maconha...decepcionado, só isso. assim pareceu menos rude né? aff, o pessoal ainda acha que to julgando tudo e todos, não to, não queria que parecesse isso, não tenho NADA contra quem faz isso que você falou, ter 1 dia "livre", agora não me importo mais, só posso dizer que to decepcionado e que eu esperava mais da galera daqui

relativo...alguém pode ser muito disciplinado ou pouco, muito determinado ou pouco mas se você ainda acha que musculação foi feito pra ter pouca disciplina, pouca determinação e força de vontade, tá no lugar errado eu não levo como vida mas não é por isso que não vo me dedicar ao máximo e eu exijo que todos que falem que são determinados e dedicados realmente sejam, não pouco nem médio mas muito se não for, não precisa ficar falando besteira ou ficar mostrando o quão é dedicado e disciplinado enquanto bebe umas, ofende os outros que realmente se sacrificam respondendo ao otro tópico às "internas", só posso falar que estão falando de vocês mesmos mas sem os 43 de braço edit2: craw, qual é a sua assinatura? tem alguma coisa sobre disciplina determinação ? não... parabéns se você memso assim conseguiu ser moderador com toda esse seu amor pelo esporte moral? eu to aqui no fórum desde fevereiro, nunca dei um post sequer, nem tento impor que as pessoas parem de beber ou fazer tal coisa mas que parem de falar que são dedicados cheios de força de vontade, sendo que não são, não como muitos como eu que me sinto ofendido comparando a minha dedicação e sacrificio com esses seres

se não concorda comigo "criança" , tira essa merda de assinatura então hipócrita

só tem troll nesse fórum? uahuahauhauh

isso se aplica a muitos daqui

não sei você mas eu não acho falso a afirmação "pumpimg é como sexo" uahuahuahuahuah. as sensações são diferentes, mas são todas prazerosas se foi no última competição dele então não faz sentido mesmo ele ter dito aquilo de qualquer modo e aonde eu falei que eu tomo 1 copo de cerveja ou que eu saio a noite ou que eu bebo ? não sabe ler não tenta escrever

olha eu curto psicologia e um dia vo tentar ser jogador de poker, e por esses meus gostos eu penso que ele falou com um dos seguintes motivos: psicologia inversa, ele te diz algo justamente pra você fazer ao contrário ( oque duvido muito, segue o motivo 2 ) ele no próprio documentário falou que gosta de mexer com a cabeça dos adversários, naquele tempo ele sabia que tudo que ele falasse seria regra de um certo modo você não acha que ele tentaria prejudicar os outros candidatos falando isso? porque convenhamos, 1 litro de bera por dia não tem como não criar uma pança, e o abdomem dele era secão se você me falasse que o ronnie coleman tomava 10 litro de bera por dia eu acreditaria

como Einstein disse, tudo é relativo...mas uma pessoa que já pensa em ciclar, faz dieta, frequenta forum sério não tá levando a musculação a sério?! isso pra mim é pura hipocrisia como Einstein disse, tudo é relativo...mas uma pessoa que já pensa em ciclar, faz dieta, frequenta forum sério não tá levando a musculação a sério?! isso pra mim é pura hipocrisia @paprut: não me diga que você ainda acredita que o arnold tomava 1 litro de cerveja por dia e que você levou a sério quando ele falou que tomar leite é pra criança e que cerveja é o que há... e me diga, quem consegue ser moderado com cerveja? quando sai a noite quem consegue tomar 1 copinho de cerveja? isso eu não considero beber, considero até hidratação, eu tava me referindo a quem enxe a cara. eu não levo pelo lado neurótico até porque também não vo trabalhar como bodybuilder, mas só a questão de ser dedicado me deixa orgulhoso de mim mesmo, porque eu to conseguindo ser diferente e ter a força de vontade de dizer não...por enquanto claro, um dia eu aproveito a vida como você diz

desde quando beber é sinônimo de viver? por favor... a questão aqui não é perder ou ganhar músculo. Quando eu era frango eu treinava pra ficar forte, agora eu treino pelo amor e dedicação que eu tenho ao esporte, isso inclui sacrificios muito fácil beber sempre e ciclar sempre...tenta fazer igual eu que não faço nenhum dos dois e tenho 43cm de braço com 1 ano e meio de treino não é atoa que muitos reclamam por não ter resultado, preferem "viver a vida" do que se dedicar e honrar o que faz edit: não li a parte dos doces, também não entendo porque DEVE haver dia do lixo pra você?! se você se sente mais feliz comendo lixo, porque não come sempre então ? edit2: não quis parecer grosseiro no edit1, eu perguntei de verdade

eu gosto de ser dedicado no que faço, e como levo musculação a sério, me orgulho de tar a 1 ano e meio sem beber e acho que quem bebe e ACHA que leva a séro deveria se envergonhar de falar que é marombeiro. Beber é só um meio dos tímidos virarem idiotas engraçadões pra mim não tem outro motivo, alegria e festa dá pra fazer sem beber.

concordo com você, mas tem músicas que se salvam com certeza dei uma escutada melhor no death magnetic e realmente me surpreendi, devo ter escutado meio por cima e tirei conclusões precipitadas, gostei muito, não tanto né mas gostei bastante

comprei no paraguay dois potes de 2.3kg por 60 dolares cadam da dymatize, claro

isso é uma coisa relativa né, eu já gosto de metallica por ser bem diversificado cada album, eu por exemplo prefiro o black album por ser musicas mais "leves" do que as outras, mas eu esperei uma coisa impossivel haha, um album que fosse melhor que o black, por isso me decepcionei não que seja ruim, é ótimo, mas na minha opinião não é o melhor ainda

trolls deviam continuar banidos, não adicionam em nada ao fórum com seus sarcasmos ridículos...não preciso citar nomes em questão ao tópico, curto muito metallica mas o Death Magnetic não me agradou muito já falando em abertura de show, acho que a do AC/DC em SP foi demais (não fui) http://www.youtube.com/watch?v=M9P6O9v56AQ

deu bug

então, vou fazer como se fosse um relato haha comecei a fazer igual falaram, fiz um shake e como algum coisinha tipo 2 bananas as 6:00 e daí volto a dormir, acordo as 8:00, tomo o jack3d e vo de apé pro treino chego lá 8:30-8:45 quase sempre... o problema é que eu ainda não to sentindo o jack3d como falam, e talvez seja impressão mas me dá fome na academia, aí quando eu volto já tomo o pós-treino básico de whey+malto e como alguma coisa ali pelas 10:00 tipo frango+ovo. Lembrando que hoje foi o 2º dia que eu tomei o jack3d comendo as 6:00, faz apenas 4-5 dias que to tomando, mas pelo que eu vi falarem já deveria tar fazend algum efeito. Eu vo testar ir em outro horário, se não der efeito também vo tentar aumentar a dose pra ver se melhora.

vo tentar fazer isso de agora em diante, eu tentei hoje acordar as 5:00 mas foi foda levanta uhauhauha

Vou treinar 8:30am todos os dias, então tomo o Jack3d as 8:00, minha dúvida é: como o Jack3d deve ser tomado em jejum pra aumentar os efeitos, tem problema eu ir treinar sem ter comido nada e comer no pós apenas ou devo acordar as 5:00am pra comer alguma coisa ?

assumindo que a disputa deles estivessem nos 10kg cada lado ( o que duvido) você com 78kg fazendo desenvolvimento com 25kg ? aham, senta lá claudia

a mentira é como dívida, nunca vem sozinha

mentir num fórum te faz sentir uma pessoa melhor? só quem tem 44,5cm de braço sabe que você não tem isso em medidas e pelo simples fato de você diminuir apenas 200kg no leg press de repente só pra fazer melhor a execução... anyway...mentindo ou não, ciclando ou não, tá com um shape futuramente bom

13 usd no paraguay =)) eu paguei se não me engano 50$ por 200gramas, mas no paraguay tá 13usd mesmo

1:30h apenas um músculo...