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Dalai

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Tudo que Dalai postou

  1. OI amigo - pessoalmente eu prefiro o SHOTGUN OU O SUPERPUMP - O NANO ESTA ME DANDO MAIS COLATERAIS E MENOS RESULTADO- ATÉ PQ JA CHEGUEI A UM LIMITE DE FORÇA ..AI AGORa se torna muito dificil! um pre hormomal seria excelente pra voce- muitaaaa forla ele dá - como m-lmg ou oxybolin - que noa retem muitos liquidos e dao uma definição show - combinando isso com um pos treino bom como o elyte recoup d dymatise ou qualquer outro - se quiseres entre em contato que tenho em maos diversos! a primeira vez que vc toma....vai sentindo muita força, com o passra dos meses o corpo vai assimilando e esse ganho de força vai perdendo em progresso e proporção, caso contrario em 10 anos vc estaria puxando um caminhao no supino rsrs qualquer coisa estamos ai para discutir OI amigo! exato bem isso- meu bf anda diminuindo - justamente pelo fato dos etsimulantes- me sinto bem mais denso - vascularização apareçendo bem agoraaa -- obs: estou pensando em colocar o plasmajet jáaaaaaa conjunto e ou um recuperador como o elite recoup da dymatise pos treino!!! vou baixar pra 1 scoop - alias ja fiz isso - menos efeitos colaterais - vamos ver no que dá 4 e 5º treinos baixei para um sccop de nano- bem melhor- sem agitação posterior - um pouco menos d egás, mas é notável! vascularização apareçendo cada vez mais, pelo bf que esta caindo tb! estou pensando em colocar algo junto no combinho----- ou plasmajet ou elyte recoup da dymatise..o que voces acham?
  2. E AI PESSOAL 3º treino ombroe pernas to notando vascularização - resistencia altissima minha cabeça pareçe que vai ficar azul rsrsrs detalhe: to perdendo em média 300 gramas dia - acho que a dose ta alta, e como o nano tem muitos componentes como cafeina, ervas e fat incinarators.....ta me consumindo demais, aumentando o metabolismo, pq a dieta mantive. alguem concorda com a teoria? amanha reduzo para 1 scoop -rsrssss
  3. 2 TREINO BICEPS E COSTAS gALERINHA - ESSE NANO VAPOR VAI ACABAR COMIGO RSRSS - DOR DE CABEÇA - TREMEDEIRA - E AII VAIIII- PORQUE SUBI PARA 2 DOSES - ACHO QUE VOU TOMAR SÓ UMA. O TREINO RENDEU- ,MAS DEVIDO A ESSES CONTRAS, NO FINAL ESTAVA MEIO FADIGADOOOOO (MOTIVAÇÃO), PUMP APAREÇENDOOOOO, FELIZZZ RSRSS MAS VOU CONTINUAR POSTANDO- TO BOTANDO MAIS FÉ NO 2 E 3 MES!
  4. 1º treinoooo como já era esperado, senti apenas aumento da resistencia força igual pump igual agora to aqui com metabolismo acelerado rsrsss- ansiedade do cao - tremedeiraaa o treino rendeu bastante - vamos que vamos
  5. opa! to com 27 anos. Antes de abrir o potao de nano, já havia tomado uma semana de nano em packetes, 1 dose dia, a qual nao senti muita coisa....por isso estarei incrementando a partir de hoje, quando abro o pote. Tambem havia pensado em tomar plasmajet junto com o nano, mas há quem diga que ambos tem a mesma função, e olha que pesquise i por tudo....ai fiquei na dúvida, mas vamos lá!
  6. fala galera!! treino a 8 anos - mais sério a 1 ano, sou ectomorfo braboo rsss, venho intercalando treinos e incrementando a suplementação. Já tomei diversos óxidos e pre workouts, mas vamos lá com esses novos... tenho 1,88 m, 86 kg braço 40,00 peito 105,00 coxa 60,00 pant 43,00 treino - seg- peito e triceps terça biceps e costas quarta ombros e pernas quinta - biceps triceps sexta peito e ombro vou relatar 3 meses de combos: mes 1: NANO VAPOR - 2 SCOOPS - 30 MIN ANTES DO TREINO, 1 HORA DEPOIS DO ALMOÇO + ALBUMINA (MANHA E NOITE) E WHEY COM MALTO NO PÓS TREINO MES 2: EPOZINE(BSN)9 CAPS + ALPHA AMINO PROTOTYPE 216 (MUSCLETECH)6 CAPS + BÁSICO MES 3 : M-LMG (COMPETITIVE LABS) + PLASMAJET(GASPARY) segunda posto o primeiro treino do mes 1 -
  7. moçada me ajudem! to me duvida to tomando o nano vapor - e gostaria de começar a tomar mais um conjuntamente..será que tomo o plasmajet (mas esse tb tem função de pump) ou entao o aminophototype?
  8. Fala galera! Seguinte - já utilei quase todos nos, como jack, super pump, nano vapor, shotgum, citonox , agora quero dividir esses quatro suplementos em 2 combos, me dem idéias por gentileza, assim que decidido irei começar a postagem, de um apos o outro- tenho: 1 alpha amino phototype 120 caps da muscle(dura 1 mes) 1 epozine- dura um mes 1 m-lmg da competitive-similar ao mdrol, porem mais para cutting 1 plasmajet dura 1 mes estava pensando em: combo 1 - epozine + alpha ( tereiii gas..pump....e retroalimentação anaboliza) combo 2 - mlgm + plasmajet ( vascularização..forçaaa e até gas pelo mlgm no mais usarei : albumina- 20 gramas pela manha e antes de dormir com 20 gramas de carbo whey glambia-50 gramas com 40 gramas de malto pos treino ALGUEM TEM UMA IDÉIA MELHOR???? Sou ectomorfo, treino a 8 anos, mas sério a 1,5 anos - Medidas: altura 1,88 peso 88,00 biceps - 40 contraido perna - 60 peito- 105 cm bf- no máximo 12% treino de segunda a sexta - abcde - variando pra nao enjoar os exercicios
  9. cara vou te dar a real todos esses drolsssss - do laboratorio do mdrol são anab disfarçados- com certeza tera ganhos em média de 5 kg em cada ciclagem - ja tomei tudo qto que é suplemento- mas esse nao tomaria novamente mesmo com tpc - vc perde 75% e ainda pra recuperar a libido é brabo invista em um no de qualidade que ganha maisss somente
  10. 23 TREINO ombro e pernas to pasmo: continuo subindo as cargas..rsrsrss..até quando? perna aumento 10 kg por treino no leg rsrss nossa hj coloquei 2 kg a mais no desenvolvimento com barra de supino e levantei do chao sozinho pra fazer as sériessss o peso da balança nao esta mais subindo......meu biotipo é brabooo, mas to notando meu trapézio, coisas que geralmente nao notava..calombinhos'' rsrss....... mas vou continuar certinhooooo.........ate hj nao faltei um diaaaaaa..... abraço gurizada
  11. Ola MAROMBADA ME AJUDEM Ouvi falar mto bem desses phs como m drol .....to pretendendo usar stano oral, pq tenho parado aqui, somente para dar um brilho rsrss...uma limpadinha npo shape, aí a necessidade de como todos dizem acrescentar uma testo, mas nao quero fazer isso......ai pensei em de repente utilizar um mdrol junto..o que acham? uso conjuntamente ou no tpc? sugestoes serao muito bem vindas e brother...parabens pelos resultados...fiquei espantado..muito bom mesmo...........to gostando desse m drol rsrss
  12. 22º treino costas e triceps força- mto boa resist ótima pump sempre bom vascularização boa estou indo mto bemmmmmmmm fadiguei fazendo costassssssssss..exagerei no aumento de pesos, logo no triceps sofri. mas tdo certooooo vamos láaa alguem conheçe um treino simples e bom de costas pra alargar mesmo? faço...puxada frontal aberta.remada pegada dupla sentado....serrote com halter e somboides
  13. 21 TREINO PEITO BICEPS mudei para piramidal 10 8 6 6 crescendo cargaaaa começei a tomar 2 scoops ( ultimas duas semanas) ao inves de uma dose de whey pos treino, agora tomo uma pela manha tb pesando 2.600 a mais que inicio do ciclinhooo, mas variando os 600 gramas. GALERA aumentei os pesos no supino...2 cada lado........aumentei tudoooo primeira vez que senti os ante braços formigando pos treino, ja tinha lido sobre isso, mas bacanaaa.. vamos láaa gurizada..abraçO!
  14. blz feraaa..vou fazer um similar tb stano é bem em conta, alem de ser mais concentrada que oxi, mesmo que mais tóxico....abraçoO!!
  15. acompanhando feraaaa vai postando aiiiiiii e nao vai mto atraz do que dizem da testo e tal,,,,......wisntrol foi a droga mais famosa do mundo, usada isoladamente pelos maiores competidores do mundo antigamente.com belos efeitos a proposito.....é landerlan..100comp 10 mg qto pagou? abraço!
  16. 20º TREINO only OMBRO ontem, tomei um suplemento meio ruim: meia duzia de moscatel rsrss..dormi as 4 acordei as 7, mas tdo bem, fui para acad fazer ombro. FOI QUE FOI- realmente me surgiu uma veia ou arteria ou subamos delas rsrs no OMBRO que eu nao tinhaaaaa...elevando os pesosssssss, resistencia esta se mantendo nao to sentindo dores pos treino, apesar de fazer no meu limite segunda, inicio a quinta semana, e começo com 2 scoops, ultimas duas semanasssssss... alguem esta acompanhando, se nao nem perco mais tempo rsrsrssss, acaba virando um diario srsss um abraço galera
  17. 19 TREINO peito (biceps e triceps) gelera do mallll- hj foi punkk aumentei 2 kg no supino......coisa mto dificil pra mim, no inclinado com halter subi pra 34 cada e levantei sozinho........... meti uma rosca com barra no banco scoot com 20 cada lado, me matouu.....fiz a ultima com caimbra na perna rsrss ai fui fazer o triceps testa conjuntamente e coloquei o mesmo peso de terça( terça fiz costas e triceps, logo nao tinha fadigado o triceps no peito que nem hj rsrs), resultado, fiquei com a barra na testa nas ultimas repetições hauahuhauahuahuaaa......mas nao me abalei ja fiz um martelo com 24 uhauahaa vamoo que vamo guirzadaaaaaa
  18. galera...a foto ficou ruim.....mas meu braço nao apareçia nda de vascularização..agora:
  19. ja to nos 2 kg..... e pelo jeito sao sólidossssss meus braços mudaram muitooo rsrss
  20. acompanhandoo de quem e qto pagou o m drol? to de olho rsrs
  21. 18º TREINO MOÇADA ombros e perna e continuaa o aumento de carga - hj no desenvolvimento com a barra de supino na nuca coloquei 23 cada lado...foi nas ultimas, mas tranquilo....fiz 4 exercicios bem pesados, mas nao to sentindo aquela pegação pos treino rsrs...e a carga ja ta estourando pra mim rsrs, uem sabe ta na hora de mixar um treino de resistencia com força, ou uns bi sets rsrss.... perna tb, 220 no leg hj....subi no agachamento ..extensora to fazendo todo peso da maquina, 50kg, mas ocom uma perna rsrsrsrsrsss..unilateral.....flexora 60kg .... BOm.......acho que semana que vem mudo o treino, se alguem tiver uma dica de um treino bom para continuar hipertrofiando to aceitando rsrsss abraçoo
  22. rrss contei 6 da barra amigooooo 22 cada lado + 6 da barra 4 X 8 toda amplitude..encostando na testa ANTES E DEPOIS GALERA 17 TREINOSSSSS cOMENTEMMM AII 17 treinos....to priorizando força na segunda foto do contraindo mas vamos la.. motivadooo
  23. 17 TREINO GALERAAA costas e tricepssss hoje fechei 50 kg no testaaa.....nunca tinha chegado..pra meu perfil fisico..mto pesooo resistencia loucaaa surgiu uma veia no meu ombroooooooooo..mto bommm mais tres treinos e subo meio sccop- vou para 2... galera me ajudem..quero comprar essas wheys do forun...qual a melhorrrrrr....o preço é ótimoooo....
  24. em 4 dias? deve ta com a bexiga estufadaaaaa rsrss.... só liquido meu amigooo cara..fato... sua testoooo vai direto pro lixo ..o ph do estomago anula todo efeito..so da certo com stanooo qto a oxi: 30 mg? nao dá nadinhaaaa..estudos feitossss.....homem precisa de 1 mg por kg dia pra ter efeitos anabolicosssssssss conselho: pra aproveitar todo esse teu investimento em suplementos....toma pelo menos uns durasss rsrsssss abraço
  25. E ai moçada. lets moviee 16ºtreino peito e biceps SHOWW- continuei aumentando o peso, mas acho que chegou a hora de parar rss...na rosca com barra no banco scoot chegou a me dar caimbras na panturilha.........força mto concentradaaaaaaaaa. peito foi excelente..subi supino 1 kg lado .......e os demais tb..... ótimo pique o volume esta cada vez maisssss belo rsrsss...já que nao objetivo riscarrrr....a creatina acredito estar ajudando bastanteeeee.... 16º treino e 2 kg na balança..variando 500 gramas para mais ou menossss..para um ectomorfo está ótimooo
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