Ware

O cara tava noiadão desde o começo...

Detalhe pra segunda imagem: supino fechado (foca tríceps) Então num típico ABCx2, o correto seria: Tríceps [segunda](indiretamente, treino de peito), tríceps [terça] (diretamente), tríceps [quarta] (indiretamente, treino de ombro),tríceps [quinta](indiretamente, treino de peito), tríceps [sexta] (diretamente). Por favor né...

sum41_ , agora que o ciclo terminou, vai postar fotos? vo acompanhar o bulk também! boa sorte

Kyo22, tem como postar suas cargas máximas ?

Achei ridículo o jeito que o Khal Drogo morreu, pra não falar do Stark(que foi o mais chocante). Honra não é sinônimo de burrice...

Se vc não viu, tem regata também...

Boa sorte ae, Juca!

"É ele!!! É ele!!! AndeRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRrrrrrrrrrrrrrrrRRRRRRRrson SILVAA!!!" kkkkkkkkkkkkkkk

I N V E J A x.x

Galvão Bueno narrando ?

Dr.White, andei pensando nisso das gorduras durante o ciclo também... Mas como ainda sou muito iniciante na área de esteróides, prefiro seguir o que os mais experientes orientam. (talvez apenas um consumo de omega3-6-9 fosse necessário, pra saúde mesmo) vou esperar mais gente comentar ^^

Eu tomei oxyelite no período que fiz dietas intermittent fasting e pra falar a verdade, parece que tomar as caps(ao acordar) e continuar em jejum potencializa o efeito. Pode ter sido apenas impressão minha, mas senti um efeito maior, do que quando fazia dieta "normal". Testa uma semana assim e decide o que acha melhor.

Entendo o que vocês falam, mas vocês estão querendo dizer que a galera admira o corpo dele como atleta. Não é isso...eles só veem o cara com um corpo que eles desejam alcançar. Nem todo mundo quer ser atleta, nem todo mundo quer competir.

Só acho que ele ta na companhia errada.... kkkkkkkkkkkk

Outlaw, vc achou como saída rápida pra perda de gordura zerar carb de uma vez ao invés de ir diminuindo aos poucos? pergunto por ser endomorfo 200% igual vc...parece que se eu como 100g de arroz eu incho igual michelin... Abraço!

Game Of Thrones melhor seriado ever.. to esperando a segunda temporada

E começaaa a largadaaaa

Algo como... "Eu quero ser moderador Eu participo muitooo" kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Fake? vai lançar o 3 agora..

Posta as fotos pra gente ver o antes e o depois ae, Felipe! abraço

To acompanhando também! Boa sorte com a nova oxan. Edit: já deu tempo de notar algum efeito colateral com essa nova oxan?

Tem gente que fala em colocar água quente antes das aplicações, depois, água gelada,etc.... Divergem muito as opiniões, eu já tentei colocar água quente depois e acabou doendo um pouco mais(mas parecia que estava ajudando a espalhar, ou seja, a dor aumenta um pouco no momento mas iria "acabar" mais rápido também) Vou testar a água quente antes da aplicação na próx vez... O que eu acho uma boa também é aplicar antes de dormir, assim você movimenta menos o músculo após a aplicação. Mas o que realmente ajudou foi o diclofenaco, caso esteja com vermelhidão no local, eu sugiro.

To acompanhando também... Vai rolar fotos ?

A dor é normal, os meus locais de aplicação ficaram BEM inchados, vermelhos e doloridos por quase 1 semana. Se além de doer eles ficarem inchados e o local vermelho, é bom utilizar o diclofenaco 50mg por algum tempo... Ah, posta essa dieta de 3000kcal ae...

Eh, soh assim pra eu aprender msm....mas n vai acontecer de novo :/ Vou separar os relatos das respostas, fica mais organizado! Relato de Hoje Continuo sem os produtos, hoje era pra ter aplicação, então com essa acabam de juntar 2 aplicações atrasadas :/ Não tenho noção de MV das drogas, mas provavelmente já tão mais fraquinhas no sangue... To tentando manter a "disposição" com jack3d enquanto os produtos não chegam, os treinos tão rendendo bem até... To me sentindo bem retido, mas mesmo assim as veias tão mais aparentes do que o normal principalmente durante os exercícios xD To meio puto porque não estou perdendo peso, ainda não to entendendo o porque...não contabilizei as kcal certinho, mas passando o olho a dieta ta bem hipocalórica.Adicionei Oxyelite Pro essa semana, até mesmo pra diminuir o sono que eu sinto quando acordo e pra ver se ajuda a queimar a graxa. Ainda to esperando receber os produtos pra voltar a animar, por enquanto vo relatando aos poucos.