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Cesarssantos

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  1. Cesarssantos reagiu a uma resposta no tópico: Introdução Aos Peptídeos
  2. Cesarssantos

    Supino Fechado E Dor No Ombro

    Cesarssantos respondeu ao tópico de lionlux em Treinamento
    Eu tb sinto dores no ombro direito somente quando faço supino reto. Já em outros exercícios (paralelas e até o supino inclinado) não sinto nada. Fui no ortopedista especialista em ombro e ele disse que provavelmente seja uma Lesão SLAP e que 2 dos 6 tipos tem que fazer cirurgia. Ainda não fiz o exame pra constatar isso.
  3. Cesarssantos reagiu a uma resposta no tópico: Don’T Fear The Soy
  4. Cesarssantos

    Home Gym Do Igrn

    Cesarssantos respondeu ao tópico de igorn em Academia em Casa
    Velho, muito legal sua home-gym... hehehe Estava pensado em fazer a mesma coisa já que estou tentando voltar a treinar mas o corre-corre não deixa... Não conhecia esse half rack... Show de bola... Era o que estava faltando para fazer MMII em casa... Parabéns!
  5. Cesarssantos

    Sorteio - Growth Supplements

    Cesarssantos respondeu ao tópico de fernandows em Dieta e suplementação
    Hipertrofia

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