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Generick

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Posts postados por Generick

  1. Fechou, vou variar pra essa forma que vc disse pra ver como meu bíceps responde.

    Obrigado parceiro! :laughingsmiley:

    Isso faz o teste.

    Eu tbm sofri muito com meu bíceps, me matava treinando ele, variando, mais incrível que a principal evolução foi em um cutt e com apenas um isolado, realmente comecei acreditar na frase que disse acima. ( menos pode ser mais).

  2. É, parece que não tem fórmula mágica mesmo, é tentativa e erro.

    @Generick

    Quantas séries e reps no isolado? Alguma técnica avançada?

    Cara mandava o bíceps junto com costas e posterior de ombro, deixava ele para o final e já chegava moido depois de exercícios compostos, variava entre rosca direta com 70~80% de carga 3 á 4 séries, alternado, scoot. Ia de acordo com a resposta do músculo.

  3. E você está tomando alguma medida para contornar a dor?

    Não costumo tomar nenhum tipo de analgésico ou outro medicamento, apenas compressa de água quente no local da aplicação.

    A dor esta similar a dor da Lander no vasto, só que por ser a primeira aplicação no vasto depois de dois anos é aceitável esta inflamação.

    O local está normal, sem nenhum tipo de vermelhidão ou outra característica negativa, apenas a dor menso.

    Amanhã voltarei a aplicação no glúteo.

  4. Fala men

    BD é vida, pode ir na boa que é sucesso

    Nessa quantidade de testo e ainda com diana de KS te aconselho a jogar anastro desde o inicio, pelo menos 0,5 dsdn até voce fazer exames (faça lá pela 3º semana)

    Quero ver essa NPP ae como vai ser, tenho curiosidade. Meu ultimo blast foi enan, deca e diana no fim do ciclo (meu antigo coach me aconselhou, eu fiz, gostei e recomendo)

    bons ganhos

    Opa blz man?

    Tive ótimas recomendações da BD, com relação a anstro vc disse a mesma coisa que falei com meu coach, mais ele pediu para ir observando até o exame, confio no cara, já me ajudou bastante.

    O melhor da BD até o memento foi a solução que eles usam pq apesar da inflamação da aplicação a dor está tranquila... No meu primeiro ciclo usei Land, imagina a dor que senti.. rsrrsrs

  5. Parece que vai ser bem interessante. Vou tentar acompanhar.

    Já vou fazer umas perguntinhas: Como foi seu primeiro ciclo? Quando foi que você o fez?

    Bom dia Torf.

    A dois anos fiz uso de Durateston x Hemogenin x Stano, todas Land. Algo que me arrependo, apesar de ter evoluído com esse ciclo sem vergonha, já para este ciclo estou a mais de ano pesquisando, estruturando e creio que será o Start para um novo patamar.

  6. Bom dia pessoal, na data de ontem iniciei meu 2º ciclo. Vou descrever meus dados e estrutura do ciclo:

    Dados:

    Idade: 26 anos

    Tempo de treino: 5 anos

    BF: 10 á 12%

    Peso: 79,00 kg

    Atura: 1,73

    Dieta:

    Iniciando com 500 Calorias acima da TMB.

    Estrutura:

    1 - 10 Enantato 600mg Week

    1 - 10 NPP 600mg Week

    1 - 4 Dbol 60mg TSD

    Anastrozol de acordo com resultados dos exames que pretendo fazer na 4º ou 5º week.

    Aplicações de Segunda / Quarta / Sexta.

    TPC

    De acordo com exames na 10º semana ou mesmo manter um B&C.

    Pretendo relatar de acordo com a evolução ou colaterais.

    Desde já agradeço todos.

    Relatos:

    15/05 - Inicio do Clico, aplicação indolor e depois de 24 horas pequena inflamação.

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