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Daniel Candido

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Daniel Candido deu reputação a LucasBora em Evolução De 3 Meses!   
    vi que ganho um boné, massa
  2. Gostei
    Daniel Candido deu reputação a Luís Guadagnin em Avaliação De Treino   
    Dá pra reduzir os exercícios pela metade e ter um treino melhor. Não tem a mínima necessidade de tantos isoladores.

  3. Gostei
    Daniel Candido deu reputação a m4lb0r0 em Avaliação De Dieta   
    Cara acho q ta bom sua dieta !!
    Mas cuidado com o BF enh, senao aumenta muito depois fica foda pra perder!

    Curti!!
    So acho que tem albumina demais !

    Mas sei com eh ingerir esse tanto de calorias e proteinas nao eh facil nao!

    Boa sorte

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