Tô me sentindo feliz, pois fazendo as parada certinha consegui alcançar meu objetivo.

Dieta

Treino

Whey, malto, gluta e outras parada kkkk

https://imagizer.imageshack.us/v2/320xq90/r/537/dKOsLx.jpg

imagem nao abriu aqui

Editado 15/09/2015 às 03:54 09/15, 2015 por Devil-Cry67

Posta dnv, no imgur ou outro lugar

Ou deixa embutida no URL

A foto do cidadäo:

vi que ganho um boné, massa

Kkkkkkk. Boa evoluçao.

Editado 15/09/2015 às 22:08 09/15, 2015 por nobodyy

fez a barba e ganhou um boné, boa cara!

Vi um pouco de definição, parabéns.

bah como eu disse no post eu estou satisfeito kkkk abrc

Obrigado Gustavo. Abrc

Bacana, ganhou um pouco de definição e de braço, 3 meses e pouco tempo para mensurar resultados, mas continue firme!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk the zueira never ends

Editado 16/09/2015 às 00:49 09/16, 2015 por boybsb

Valeu Carlos! Firme e forte.. Tô com 88kg agr.. vou continuar firme.. abrc

Foi uma boa evolucao sim pra 3 meses, quem nao viu é cego

Obrigado manoarroz..

pra 3 MESES foi bom sim a evolução, normalmente pra tirar a porta, embolsar parede, colocar os azulejo tudim, demora um tempo...

Muito boa evolução para 3 meses. Parabens!

Não entendi bem oq quis dizer kkk mas obrigado BolsoMonstro

Não entendi bem oq quis dizer kkk mas obrigado BolsoMonstro

'-' era zuera.. mas pra 3 meses foi bom sim mano!

Mas na moral, parece 2 caras diferentes... rosto completamente diferente, o nariz do da direita é maior que o da esquerda... a cabeça é maior também.

Ta parecendo Troll

Editado 16/09/2015 às 01:21 09/16, 2015 por Ðann G. H.

Mas na moral, parece 2 caras diferentes... rosto completamente diferente, o nariz do da direita é maior que o da esquerda... a cabeça é maior também.

Ta parecendo Troll

Ele está com cara de sofrimento na do antes (aparentemente segurando o abdômen e tentando dar um sorrisinho, por isso o nariz aumentou e saiu com bochechas mais gordas, além de que ele definiu) e também tem o ângulo que fez a cabeça dele ficar maior, mas no geral, é a mesma pessoa sim! (sobrancelhas)

vi que ganho um boné, massa

E fez a barba. Parabéns mlk! : )

Zuera a parte, tem diferença sim.

Porém a imagem ta em má qualidade, e você ainda me lança um filtro preto e branco. : (