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Ciclo Cutting Com Gh
Zizou respondeu ao tópico de Zizou em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Fui num endocrino aqui na minha cidade, cara muito conhecido aqui, conhecido como "Doctor Bomb", so mexe com isso a anos e especializado no assunto. E a galera vai nele porque o cara nao eh frescurento como a maioria que barra a utilizacao de esteroides, abre a real, realiza exames, faz acompanhamento, ciclo, dieta, suplementacao e treino. Ele me recomendou tomar 2UI dia e nao 4UI, disse que eh desnecessario essa quantidade sob qualquer ponto, inclusive de resultados. Inclusive recomenda tomar dia sim dia nao ou 5 no maximo 6 dias seguidas na semana pra haver dia pra que o eixo possa produzir GH naturalmente e liberar mais os receptores paras as aplicacoes posteriores, quebrando mais um "mito" da internet em que se fala que GH deve ser tomado todo santo dia. Recomenda no maximo 12 UI semana, que seria 2 UI seg-sab. Tambem disse que GH deve ser tomado a noite, antes de dormir que eh o horario onde havera o pico de GH do organismo e fisiologicamente eh melhor mandar GH externo nesse periodo pra aproveitar a alta producao e nao suprimir o eixo, algo que ocorre caso seja injetado em horarios de baixa producao de GH como durante o dia. Outro "mito" quebrado, ja que muitos dizem que eh melhor dividir a dose diaria em duas e manha e tarde, longe da noite serem o melhor horario. Agora to em duvidas em relacao a dosagem, acho que mandarei 2 UI nos dois primeiros meses e 4UI nos outros 2 e se tomo TSD ou segunda a sabado... Gostaria da opiniao do Vesne ou de alguem que realmente tenha estudado muito GH(mais so que eu rs) aqui em relacao a quantidade ideal de dosagem, ja que muitos opinam que 4UI todo santo dia e longe da noite eh o ideal sem nenhum embasamento cientifico mas sim porque escutou fulando falar que por sua vez escutou beltrano dizer, que leu relato de ciclano na net... Duvidas a serem contra argumentadas: 1)Porque 4UI/dia eh o minimo eh o ideal e nao 2. 2)Porque GH deve ser tomado TSD. 3)Porque GH deve ser dividido em 2 aplicacoes diarias e longe do periodo da noite. Obviamente uns falarao: " mas po, segue o que o medico ta falando entao", mas a intencao e confrontar as versoes com opinioes baseadas cientificamente. Abracos a todos Abracos a todos -
Ciclo Cutting Com Gh
Zizou respondeu ao tópico de Zizou em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Foi mal Hitch, so agora vi sua msg, mas eu estranhei, mudaram as regras do forum nesses ultimos meses? Porque eu nao to upando o topico por upar ou floodando, to postando apenas duvidas, nao sabia que isso nao era mais permitido aqui no forum, em outras vezes que criei topicos aqui nao tive esse tipo de problema. Eh proibido postar duas vezes seguidas entao? Eh isso? _____________________________ @Animal: Acho que vou acabar indo de Hormotrop Bergamo mesmo, vou extender o ciclo pra 15 semanas e provavelmente 4 UI/dia e ja vai ficar bem salgado...Se eu mandar Genotropin entao, nao ficara em menos de 10 mil reais o ciclo, e gastar isso num ciclo ja acho loucura, a nao ser que o cara seja rico, que nao eh o meu caso. __________________________________________ Minhas duvidas agora sao essas duas: O que voces acham de mandar Boldenona + Clembo com Ephedra + Proviron junto? Se pro meu objetivo seria um mix legal de drogas ou teria alguma opcao melhor.. E continuo em duvida entre 2UI dois primeiros meses + 4UI nos outros dois ou 4UI as 15 semanas ...se com 2 UI no inicio eu ja teria um resultado bom e se a diferenca ja mandando 4ui desd eo inicio seria grande... Abracos a todos -
Ciclo Cutting Com Gh
Zizou respondeu ao tópico de Zizou em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Alem das duvidas acima, tb gostaria de saber se realmente ah mta diferenca entre GH Genotropin e o Bergamo, to em duvida em qual dos 2 utiliza-lo. Se alguem puder tirar essa duvida e as outras do post acima em relacao ao melhor mix com GH pra definicao agradeco. Abracos -
Ciclo Cutting Com Gh
Zizou respondeu ao tópico de Zizou em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Saquei... E o que tu acha de mandar Boldenona+ Clembo com Ephedra junto? Tu acha que pro meu objetivo seria um mix legal de drogas ou teria alguma opcao melhor? Outra, to em duvida entre 2UI dois primeiros meses + 4UI nos outros dois ou 4UI as 15 semanas sendo que em qualquer deles seria TDS ao contrario do seu...com 2 UI no inicio eu ja teria um resultado bom? Grato -
Ciclo Cutting Com Gh
Zizou respondeu ao tópico de Zizou em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Nao preciso, vou extender por aqui mesmo, serao 15 semanas. So tenho duvida se vou mandar 2 UI 1-8 e 4 UI 9-15 ou se sera 4UI 1-15... E tambem no restante, nao queria jogar testo junto pq ja tenho massa , so queria baixar ao maximo o BF, dar uma afinada na pele... Alguuem q ja mandou GH e manja de cutting com ele poderia me dar uma sugestao de um ciclo e me convencer que as dorgas em questao serao as melhores em combinacao com o GH pra esse proposito? Abracos -
Eu vou quero coemcar a mandar agora, mas precisava de um help da galera no meu topico...
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Ciclo Cutting Com Gh
Zizou respondeu ao tópico de Zizou em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
E seu eu mandar por 15 semanas (quase 4 meses) 4UI/dia? -
Ciclo Cutting Com Gh
Zizou respondeu ao tópico de Zizou em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Velho, essa parada de tempo cada um fala uma coisa... Pesquisei pra caralho sobre GH, obviamente o mais indicado eh 4 a 6 meses e que o minimo seria 3. Porem tenho amigos pessoais e varios relatos que fizeram ate em 2 meses mando 12UI semana e mesmo assim tiveram uma bela transformacao no corpo. Ja mandei stano, ox e clembo em ciclos anterioes, a parada eh que esse ciclo tem que ser O CICLO pq eu vo pra fora e preciso chegar mto bem la pra ja trampar de cara, o GH alem de queimar gordura, deixa a pele fina, queima camada adiposa da pele, rente ao musculo, coisa que essas paradas nao fazem. -
Ciclo Cutting Com Gh
Zizou respondeu ao tópico de Zizou em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
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Ciclo Cutting Com Gh
Zizou respondeu ao tópico de Zizou em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Com certeza amigo, dieta hiperproteica e 1 hr de aerobico tds pra atingir os resultados esperados... Gostaria da opiniao tb da galera mais experiente daqui, seria de fundamental importancia. -
Ciclo Completo Gh
Zizou respondeu ao tópico de pjordan em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Impressionante a evolucao, parabens mesmo brother! Eu quero iniciar o meu ciclo de GH agora e to dando uma estudada boa sobre ele, criei um topico com algumas duvidas e gostaria muito que o pessoal me desse um help por la, segue o link... Abracos -
Ciclo Cutting Com Gh
Zizou respondeu ao tópico de Zizou em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Alguem? -
Fala galera do Hipertrofia, beleza? Bom quem ja posta aqui ha pelo menos 2 anos ja me conhece aqui de outros veroes, ja fiz 2 relatos aqui ja. Um em janeiro de 2010 de Prop + Ox(muito bem sucedido) e outro em julho de 2010 Fenil x Trembo X Stano Oral(pessimamente sucedido). Bom, parada eh a seguinte. Janeirao tae e em abril eu to indo pra fora do Brasil fazer uns trampos com fotos e preciso estar rasgadasso. Venho de uma viagem de 4 nos EUA e la descambei totalmente, fui pra la com o shape bacana, mas ae la saia todo dia, balada, bebida, ai eh foda. Voltei com o shape meio zuado, meu BF subiu e eu quero aproveitar que caiu uma grana ae e mandar um ciclo de gente agora pra ir pra fora e trampar bastante, entao nao posso errar nesse ciclo de forma alguma, como errei no meu passado(que eu acabei ganhando volume ao inves de secar como era o esperado). Aos que manjam e GH aqui, como o vesne que eu acompanhei alguns relatos e participacoes no forum, gostaria que me esclarecessem algumas duvidas. Conheci um personal norte americano nessa viagem la nos EUA que manja bastante dessas paradas e eh personal de alguns modelos de la tb, e ele me indicou um ciclo de 3 meses com as seguintes drogas pra definicao hardcore: GH Trembo ou Boldenona, estou mais pra Boldenona Clembuterol +Efedrina Stano(talvez, nao eh ctza) Sem testo alguma. Sem TPC Dieta Hiperproteica, carbo somente no desjejum, pre e pos treino sendo somente batata-doce. Suplementacao Proteina Isolada e algum thermo com T3 + Efedrina, talvez Stimerex pra tomar intercalado DSDN com a Clembo. 1 Hora de Aerobico TDS. Dados: 27 anos 1,90 86kg 40 braco BF: nao tenho ctza, mas creio que agora uns 13,14% Seguem as duvidas: 1-Eh realmente necessario testo pra esse meu proposito de baixar ao maximo o BF ou as drogas acima ja dao conta? Quais voces indicariam pra tomar com o GH? 2-A principio tomaria 2 UI tsd nos 1o mes e depois subiria pra 4UI ate a 12a semana. Andei lendo muitos relatos de pessoas falando que abaixo de 4UI nao faz nem cocegas no receptor. Ao mesmo tempo li INUMEROS relatos e presenciei amigos proximos mandando 2UI, ate DSDN e obtiveram otimos resultados. Qual eh a real disso? Pro meu objetivo que eh definicao, qualidade, queimar a adiposa e pele fina ao extremo sem crescimento muscular, iniciar com 2UI TSD pra depois partir pra 4UI nao rola? 3-Sobre a duracao, eh algo mto contraditorio tambem ja que cientificamente eh provado que a manutencao de GH tem q ser feita no minimo por 3, 4 meses em diante, mas ja vi pessoas utilizar so por 2 meses e terem uma mudanca significativa no corpo. O prazo que eu tenho eh SOMENTE 3 MESES. Daria pra fazer um ciclo legal de GH pra esse proposito? 4- Voces recomendariam TPC mesmo sem testo? Bem por horas sao essas, se for lembrando de mais vou postando aqui... EDITADO. Muito obrigado. Abracos
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Desculpem pelos posts repetitivos, essa porcaria de forum ta bugada e qdo eu posto a primeira vez da pagina nao encontrada.
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Mas pra mim 106 eh muito velho. Sou manqeuim, visto catalogos e apesar do meu perfil ser comercial e ser um pouco mais forte que os modelos fashion raquiticos eu nao posso ter as costas muito grandes pq ela ficam coladas nas roupas dos catalogos, editoriais, look-books, enfim, os trampos que eu faco. O problema eh que exercicio isolado pra peitoral que nao pega as costas tem qual, alem do Peck-Deck? Nenhum.
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Mas pra mim 106 eh muito velho. Sou manqeuim, visto catalogos e apesar do meu perfil ser comercial e ser um pouco mais forte que os modelos fashion raquiticos eu nao posso ter as costas muito grandes pq ela ficam coladas nas roupas dos catalogos, editoriais, look-books, enfim, os trampos que eu faco. O problema eh que exercicio isolado pra peitoral que nao pega as costas tem qual, alem do Peck-Deck? Nenhum.
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Velho, ja cessei o treino por um bom tempo e nada de mudancas,tanto que agora comecei a fazer um treino exercicios de 30-40 reps com cargas minimas pra costas pra ver se muda alguma coisa. Obviamente junto com aerobicos todos os dias e dieta. Mas tah complicado.
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Velho, ja cessei o treino por um bom tempo e nada de mudancas,tanto que agora comecei a fazer um treino exercicios de 30-40 reps com cargas minimas pra costas pra ver se muda alguma coisa. Obviamente junto com aerobicos todos os dias e dieta. Mas tah complicado.
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Velho, ja cessei o treino por um bom tempo e nada de mudancas,tanto que agora comecei a fazer um treino exercicios de 30-40 reps com cargas minimas pra costas pra ver se muda alguma coisa. Obviamente junto com aerobicos todos os dias e dieta. Mas tah complicado.
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Mas trabalhando peito pesado eu forco a dorsal tambem, quando tu faz supino por exemplo por causa da amplitude do movimento, tu usa dorsal, deltoide e triceps pro arranque da parte positiva do exercicio. Isso que eh foda. Em relacao ao pullover, fiz de todas as formas, em banco declinado, com o corpo apoiado, so com os omrbos no banco...Isso nao interfere muito. O que inteerfere eh a carga pesada e descer o peso ate proximo do chao. Minhas costas cresceu monstro com esse treinamento por 2 anos, mas nao imaginaria que iria comecar a trabalhar como modelo e isso seria um onus pra mim.
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Po fera, adoraria tb nao me preocupar com isso, mas eh meu trabalho, infelizmente nao posso ter as costas largas. To com 106cm preciso ficar com 101 no maximo, ou seja, perder 5 cms. Velho, eu desenvolvi brutalmente as costas com 1 ou 2 anos de pullover com 40 kgs...EH DISPARADO o melhor exercicio pra se ganhar dorsal, principalmente se bem executado levando o peso ate embaixo...E pra levantar o peitoral tb eh otimo exercicio, mas desde que coemcei a trampar com fotos larguei o pullover, sem condicoes. Eu sei que a perda eh como um todo, se for preciso perco tudo pra depois ganhar peito e braco novamente...Mas so preciso saber quale h o melhor treino pra isso, se esse de catabolizacao, o de definicao, parar de treinar costas ou parar de treinar costas e peito que eh o antagonista e exige suporte da dorsal pra fazer um supino, crucifixo, etc. Cada um diz uma coisa, nao eh possivel que nao tenha um estudo sobre isso que leve somente a uma direcao. Em relacao a treinar pesado, ja fazem uns 6 meses que nao treino costas pesado...ja passei varias semanas sem treinar costas tb..mas nada de perder.
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Fala Galera do Hipertrofia, blza? Bom, eh o seguinte: Fiz um ciclo recentemente de stano oral x fenil x trembo com a ideia de ser cutting, porema trembo deu MTA fome e nao consegui controlar a dieta pra que meu BF baixasse, resultado? Cresci ainda mais e deu merda pq trampo com fotos e principalmente minhas costas, os dorsais estao muito grandes, preciso perder medidas com urgencia, senao perderei varios trabalhos, como ja perdi alguns recentemente. A questao eh: Qual a melhor saida pra perder massa, em especial as costas? Ja que meu peitoral e bracos estao nas medidas ideais nao quero perder medidas, porem os dorsais estao desproporcionais e preciso arrumar alguma maneira de perder urgentemente. Ja pesquisei muito na net e com trocentos educadores fisicos em trocentas academias e ate fisioculturistas e cada um fala uma parada diferente. Uns dizem que a melhor coisa eh parar de treinar as costas por um tempo, outros dizem que eh melhor parar de treinar costas e peitorais que eh antagonista e tb pega bastante as costas, outros dizem pra fazer series de definicao de 16 repeticoes e cargas leves e ha tb os que dizem que o melhor eh treinar series catabolicas para as costas com 30, 40 repeticoes com a carga minima pra atrofiar o musculo. Obviamente aerobicos e dieta sao importantes tb e tenho feitos aerobicos em jejum 3 x por semana intercalados com aerobicos pos treino os outros 3 dias por semana, alem de controlar bem a dieta, maneirar no carbo a noite, etc. De forma resumida, preciso saber: 1- Qual seria, de fato, comprovadamente o melhor treino pra perder costas? Teria como reduzir elas sem reduzir outros musculos ou a perda muscular seria como um todo? 2- Em relacao a aerobicos e dieta qual seria a mais adequada? 3- Tem algo que possa tomar pra auxiliar nisso? Oxan, Stano, sei la...To em cutting depois do ciclo e ja mandei clembo, efedrina+cafeina e agora to mandando oxyelite e nada de reduzir as medidas...nao sei mais o que eu faco pra perder as costas. Conto com a ajuda de voces. Abracos a todos e muito obrigado.
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2O Ciclo - Propionato + Oxandrolona (Gc)
Zizou respondeu ao tópico de Zizou em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tranquilo, vou tomar em 2 doses diarias entao. Em relacao a creatina, tava lendo um artigo aki mesmo no hipertrofia do bronco sobre creatina o qual ele fala que essa parada de saturacao é lenda e tu só joga $$ no ralo fazendo já que o organismo elimina atraves da urina qualquer quantidade acima de 5g diarios de creatina... Preciso dessa confirmacao da galera aqui que tem conhecimento sobre crea afim de saber se vou ou nao fazer a saturacao. abracos. -
2O Ciclo - Propionato + Oxandrolona (Gc)
Zizou respondeu ao tópico de Zizou em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Outras duvidas: Existem horarios certos pra se tomar as 4 caps de 10 mg do tamox e as 2 caps de 50 mg do clomid? Devo administrar a ingestao em 2 periodos do dia ou posso tomá-los de uma vez só? Em relacao a Crea, gostaria aqui que postassem o ciclo, quantidade certa de ingestao em colheres de cafe/gramas na saturacao e na manutencao pra ver se vai de acordo com o que tenho de conhecimento. Abracos -
2O Ciclo - Propionato + Oxandrolona (Gc)
Zizou respondeu ao tópico de Zizou em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
@ Carlosjr: Tranquilo, to comecando a TPC hoje. @ Badanha: Relatarei nas consideracoes finais abaixo: @ Jobb: Idem ________________________________ Bom galera, vou relatar os 4 ultimos dias do ciclo e em seguida farei num resumo dele: ____________________________________ 25/02 - QUINTA FEIRA - 37o DIA ESTADO FISICO 100%, sem dores ou qualquer tipo de cansaco. ESTADO PSICOLOGICO Idem. Só bateu uma leva depre no momento da aplicacao, que foi a ultima do ciclo. Foi foda ver aquele vidrinho com liquido amarelo até outra hora cheio, agora completamente vazio. DIETA Frangao, batata doce de sempre + refeicoes e suplementacoes intermediárias. Tudo ok. TREINO Treinei biceps, com variacoes e novas angulacoes. Sai com o braco mega-pumpeado e o biceps pulsando e completamente fadigado, nao conseguia nem alongá-lo, esticar o braco, de forma alguma. ___________________________ 26/02 - SEXTA FEIRA - 38o DIA ESTADO FISICO Acordei com dores naturais nos bracos por conta do treino pesado do dia anterior. E tambem com uma leve dor na nádega esquerda por conta dá ultima aplicacao, mas só quando pressionava o glúteo esquerdo aplicado em algum comodo. ESTADO PSICOLÓGICO Tranquilo e ancioso pra dar tudo no ultimo treino de peito com a propi no corpo. DIETA Tranquila tambem. Só troquei o atum por sardinha nesse dia porque meu atum havia acabado. TREINO Treino excelente de peito + triceps, nao poderia ter um fim de ciclo melhor. Mandei supinao reto, inclinado e declinado com alteres, crucifixo declinado e depois ainda emendei um mergulho nas paralelas mais 2 series de triceps. A sensacao de pump no peitoral foi incrivel. ___________________________________ 27/02 - SABADO - 39o DIA ESTADO FISICO Acordei um pouco exausto por conta do treino forte do dia anterior e ainda com algum encomodo por conta da ultima aplicacao na 5a. Mas era dia de treinar pernas e abs, portanto acordei cedo e fui pra academia. ESTADO PSICOLOGICO Satisfeito por um lado já que o ciclo em si foi um sucesso e meio depre por outro por conta do fim dele. DIETA Como foi dia de treino segui a dieta e suplementacao como se fosse um dia normal, só nao comi batata doce. TREINO Fiz meia hora de abs primeiramente focando completamente o obliquo e o infra já que o reto e o supra estao bem definidos e hipertrofiados. Logo depois fiz pernas e panturrilhas. Foi o ultimo treino do ciclo. Sai da academia com a sensacao de dever cumprido. ______________________________________ 28/02 - DOMINGO - 40o E ULTIMO DIA DE CICLO ESTADO FISICO Fiquei o dia inteiro em casa descancando vendo tv e na net ontem procurando descansar ao maximo. Nao sai de bar ou balada na sexta nem no sabado. Só na 5a a noite, festa facu open bar, mas nao tomei nem 2 copos de cerveja e fiz uma alimentacao rica em carbo antes de sair de casa. ESTADO PSICOLÓGICO Tranquilo. DIETA Ranguei arroz a grega e lagarto no almoco e na janta. Cafe da manha e lanche da tarde equivalentes aos dias normais. E uns 2 ou 3 brigadeiros, mas nao foi um dia lixo, liiixo nao. TREINO OFF. _________________________________________________________ CONSIDERACOES FINAIS AO TÉRMINO DO CICLO ALTERACOES FISICAS Posso afirmar que as mudancas foram bem satisfatorias ainda mais vindo de um cutting. Ganhei medidas em praticamente todas as areas do corpo. Meu BF baixou tambem. Sinto que estou com pouca gordura no corpo, a pele tá rente ao musculo, percebe-se que há pouca camada de gordura entre eles. Peso? Iniciei o ciclo com 84 e atingi 92 Kgs. Ganhar 8 Kgs com uma droga como o propionato baixando o BF, nao há nenhum motivo pra queixa. É bom lembrar tambem minha dedicacao e o foco no melho resultado possivel nesse ciclo, abri mao de muita diversao, saidas, bares, baladas e viagem no carnava tudo em prol do sucesso ao fim dele. E a sensacao de nao se arrepender de nada do que fez ao fim do ciclo é otima e compensadora. Ainda sobre as medidas. Braco passou de 39/40(frio/quente) pra 42/43(frio/quente), peitorais tambem note uma mudanca visivel, tanto que surgiu uma pequena assimetria na porcao inferior, algo que nao se notava anteriormente ao ciclo porque ele nao estava neste ponto de desenvolvimento. Abs tambem estao mais trincados, duros, musculos mais rentes a pele. Forca tambem aumentei conseideravelmente em praticamente todos os aparelhos, os que nao aumentei a carga foi porque nao quis, como os aparelhos de costas, já que possuo uma asa grande e nao quis desenvolve-la além disso. Em breve, quando estiver mais tranquilo de tempo aqui, postarei fotos. Só preciso arrumar uma camera mais decente que a do cel. Os colaterais que senti nao fogem do que a maioria senti quando realiza esse ciclo, porem nao senti febre, algo que muitas pessoas relatam, principalmente nas primeiras semanas. Soube lidar bem com a dores fortes das aplicacoes na primeira semana, na segunda elas quase já nao existem. Irritabilidade(muita no meu caso ), oleosidade na pele, aulgumas espinhas, aumento de libido...foram os principais a serem relatados. Nao tive dores nos testiculos, atrofia, ginecomastia, entre outros. Auto estima completamente elevada no ciclo, principalmente no fim. Impressionante como o mundo parece conspirar pra voce, é elogios de todos os lados, desde o mais veterano da academia, a uma mina que tu conheceu hoje na facul. Na ultima quinta pra voces terem uma ideia, estava andando pelo centro aqui, quando fui abordado por uma loira, olheira de agencia de modelos que pegou meu contato e agendou uma entrvista com o dono da agencia. Já fiz alguns trabalhos como modelo nesses anos, mas nada muito serio. Ae fiz um ensaio e tirei algumas fotos na agencia no sabado, devem ter ficado maneiras, mas dificil eu ter acesso a elas por enquanto. De qualquer forma, gostei do ciclo e alto investimento, calculo uns 1500 pra mais entre drogas e suplementacoes do ciclo e da TPC + dieta. ______________________________ Hoje inicio a TPC tomando crea universal e vou tentar manter a dieta rigida do ciclo por pelo menos mais um mes, pra que a TPC seja um sucesso e eu perca o minimo possivel nela do que eu ganhei no ciclo. Só uma duvida, to pretendendo fazer a TPC nesse esquema: TPC SERMS: dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno TDS dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno TDS dias 15 a 45 = 750mg de Tribulus TDS dias 15 a 45 = 2 cps de ZMA TDS + Creatina a partir de hoje. Alguem tem alguma consideracao positiva ou alguma dica que pode ser acrescentada a esse padrao de TPC? Abracos a todos e obrigado por acompanharem todo o ciclo.