Kiki22

Isso nao e mania, e falta de educacao. Vao me chamar de moralista, mas...

Fiquei MUITO curioso para saber o treino completo que o Muzy passa. Ninguem tem a manha de postar ai nao ?

Cara, primeiro de tudo. Voce tem certeza que os ombros e costas sao "musculosos"? Voce nao esta confundindo musculo com estrutura ossea nao? Segundo: Largar as proteinas? Cara, nao importa qual seu objetivo, seja ele "emagrecer" ou "engordar", cortar as proteinas, acredite, so vai te prejudicar. Terceiro: Voce faz algum tipo de treino? Pratica algum esporte? Seu "problema" pode ser de postura. Quarto: Nao pense, nem um momento, em usar drogas. Nao serao elas que vao te auxiliar. Corticoide e um hormonio sim, que, simplificadamente, atua na regulacao do metabolismo. Seu "problema" parece mais psicologico do que fisico. Quinto: Se voce tiver uma foto, poste aqui (nao precisa mostrar o rosto, so o corpo.

Lembrei de outras aqui: - Eu nao consigo escrever em folha de caderno normal (com linha). Todos os meus cadernos, a vida toda, foram de paginas totalmente em branco; - So consigo cagar pelado; - Escuto musica classica para estudar.

Toalaha eu uso so por conveniencia mesmo. Ficar escorrendo suor no olho e um saco. Em todas as academias que ja passei ate hoje, sempre vejo as mesmas frescuras: - Nao por usar calca jeans. - So treinar de tenis (essa eu ligo o foda-se no treino de perna). - Nao sei se pode treinar sem camisa, mas muito provavel que nao, por se tratar de uma academia de "dondoca", cheia de frescura. - E a regra mais legal de todas: Nao pode fazer muito barulho (por exemplo, quando voce faz terra e o peso toca o chao com um pouquinho mais de forca). Eu tomo esporro quase todo treino por causa disso.

Ta zuando ne?! Eu realmente nao consegui perceber se tu foi ou nao ironico, kkkkkkkkk

Tenho uma mania, quase um TOC: Faco Engenharia, entao mexo com numeros o tempo todo. Toda vez que eu tenho que fazer uma fracao, eu faco o traco da fracao com regua.

Como voce quer comprovar que um metodo funciona sendo que nem em voce mesmo ele da certo? Atenha-se ao basico, e para de frescura. Oldschool....Old is Cool

Essa eu tambem ja li, e concordo que e uma bela asneira.

Janela de oportunidades ???? Esse cara nunca deve ter ouvido falar em sintese proteica.

De tanto ver foto de Fisiculturista/Halterofilista eu acho que nao consigo dizer que um cara com menos de uns 47cm de braco seja grande. Eu acho que por essa razao muitos aqui, inclusive eu, se consideram "frangos", apesar de ja estar bem acima da media hahahaha.

Puta merda. Imagina a dor que esse camarada nao sentiu.

To contigo, deve ter no maximo ali uns 42cm.

O negocio e o seguinte. Essas power cages la fora sao baratas? Sim. Mas o problema e na hora de comprar anilha. Ô negocinho caro viu. Quando fui comprar (morei nos EUA por um tempinho) era tipo U$ 25 uma anilha de 20Kg

O cara e a personificacao da expressao "bon vivant". Se eu falar que nao achei bacana alguns videos estarei mentindo.

Eu faria o que o Buratto disse, faz o que ele recomendou, se nao der resultado, paciencia. Mas creio que voce va ter resultados sim. Por curiosidade, quanto foi a consulta?

Depois e a cerveja que deixa as pessoas retardadas. Pelo nivel das suas respostas acho que esta na hora de voce comecar a treinar seu cerebro, porque a coisa ta feia viu? Beijo me liga

Hahaha que bacana, nunca tinha visto uma foto do Correa "das antigas". Um fitness para mim que eu acho legal e: https://2.bp.blogspot.com/_g93bcGvgWBo/TCijHuO98uI/AAAAAAAAIwc/Qnuqp5mR7nI/s1600/UNK-EFMO-Empyrean-644JJJ.jpg

Racaozinha e um baseado para acompanhar?

E cada besteira que se le aqui. Agora quem APRECIA o gosto da cerveja, vinho, tequila, vodka, etc e alcoolatra. Galera, bora procurar o AA !! Se voce encontrar algum post meu dizendo que cerveja so faz bem, por favor coloque aqui. Tudo em excesso faz mal meu caro, e cliche demais falar isso, mas aparentemente voce nao sabe. Isso e fato Pa....Nunca cheguei, nem chegarei aos 40cm

Bom, se eu beber 1L de cerveja nao vai acontecer absolutamente nada do que voce citou, no caso, comigo.

kkkkkkkkkkkkkkkk, e cada coisa que eu leio aqui. Quem afirma nao beber pelo gosto eu ate concordo, agora dizer que em moderacao faz mal, e bla bla bla, prefiro ignorar. Para mim, quem nao bebe esta no mesmo nivel dos vegans, um bando de bichinha fresca. Provavelmente vou tomar um gancho ou algo do tipo por soltar essa frase, mas prefiro falar do que ficar calado. Bebe 1L de agua e me diz o que vai acontecer.

E a neurose de ficar "ai mimimi, se eu beber vou perder meu tanquinho e meus 31 de braco"? O cortisol faz super bem ne? Uma noite com os amigos/amigas bebendo (logico que moderadamente. Beber para passar mal eu acho podre), rindo, se divertindo realmente deve fazer BEM mal. Mas vao vir e falar, "ah eu me divirto do mesmo jeito, bebendo ou nao". M-E-N-T-I-R-A! E nao adianta vir falar que e a mesma coisa, que no fundo voces sabem que nao e. Fora os beneficios "quimicos" que o quenca ja postou, existem os beneficios "psicologicos". Eu ja fui do grupo que ficou um bom tempo sem beber por conta do treino/dieta, mas ja desencanei disso, e a maior besteira ficar se preocupando com esse tipo de coisa.

FILHO DA PUTA !! AHuhaUA, eu sempre caio nessas. Dei um duplo twist carpado de costas

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk