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Kadsky

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  1. Kadsky

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    Kadsky respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    kkkkk vai fundo cara kkkkkkk
  2. Kadsky

    Bulk 67 -> 85 Kg

    Kadsky respondeu ao tópico de paciente22 em Sala de avaliação / Antes e depois
    Não tava aparecendo. Mas como dito acima faz um cutt.
  3. Kadsky reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Malto Pós Treino
  4. Kadsky

    Bulk 67 -> 85 Kg

    Kadsky respondeu ao tópico de paciente22 em Sala de avaliação / Antes e depois
    Você deveria ter montado uma dieta de bulk não sair comendo tudo o que vê pela frente. Posta uma foto ai pra nós avaliarmos.
  5. Kadsky

    [Falta de Pesquisa]Malto Pós Treino

    Kadsky postou um tópico em Lixeira
    Antes eu treinava sem suplemento, agora eu vou comprar malto e albumina To sem dinheiro para o whey. Queria saber se eu tomar malto no pós treino e albumina antes de dormir é o suficiente para não catabolizar e junto a alimentação conseguir resultados mesmo sem whey. Quais são as melhores marcas de malto e albumina e como e em qual quantidade e melhor tomar, Aceito sugestões se outras formas de tomar os suplementos.
  6. Kadsky

    Treino Em Casa, Iniciante

    Kadsky respondeu ao tópico de IIIDoug em Academia em Casa
    Cara eu treinei uns 4 meses em casa. Percebi um resultado considerável nesse tempo, mesmo sem pesos, mas com o passar do tempo esses resultados param aí é necessário uma progressão de cargas.

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