lucasr1

Macroos ? e você não janta ? pra quem quer ganha massa e peso tem que come mais em, esses amendoins apenas no lanche da tarde acho que ta meio fraco Macroos ? e você não janta ? pra quem quer ganha massa e peso tem que come mais em, esses amendoins apenas no lanche da tarde acho que ta meio fraco

Cara não seria melhor você da uma abaixada nesse BF antes de fazer um bulk ?

Mais eai sentiu diferença, o sabor é foda ne, marombeiro tem que manda pra dentro gostando ou nao kkkkkkkkkkk

Então, eu ja tomei gold apenas uma vez ai comecei com esse da ultimate, porem fiquei curioso sobre o carnivor, mas acho que vou de optimun mesmo né galera Acho que vou ficar com god mesmo, até porque creatina ja tomo a da gold tambem...

Bom eu to querendo comprar esse carnivor para experimentar, ouvi fala muito bem dele, hoje to tomando um da ultimate nutrition que é a mesma faixa de preço, e queria da uma variada pra ver os resultados ! o que acha ?

a entendi, até porque futuramente vo mandar uns ciclos, até porque estou trinando a 3 meses, com dieta certinho e pegando firme !

Entendi o que voce quis dizer, ou seja BCAA [e joga dinheiro fora independente de marca e concentração ? Esse BCAA vai sai mais caro que meu whey kkkk, entao acho que é melhor compra frango mesmo ! eu tinha achado interessante a concentração, poreeem nao tinha feito as contas

Mas voce fala pela marca ou por ser BCAA ?

Então cara, acho que ja vo pedi um hoje até porque o meu da pra mais 3 dias só kkk Esse voce compro onde ? kkkkkk grande philip kkkk achei interessante por ser uma concentração grande em apenas 1 tablete, isso que quis dizer rsrs

È o seguinte galera eu uso o bcaa em pó da otpimun mas, o cxb é foda, eu achei esse bcaa da marca "nos" ´e achei a concentração interessante, queria a opinião de vocês sobre o que acham ! L-leucina = 750mg L-isoleucina= 375mg L-valina= 375mg A e essa dose é por 1 tablete ! Custa 70 reais com 120 tabletes !

Cara ta legal, mais acho melhor tira essa manteiga do pré-treino !

Assim que acabar o treino, esses 30 minutos que gasta até sua casa é o intervalo pra voce fazer seu pós sólido !

Eu tambem nunca confiei muito nessas calculadoras, mais pelo menos da pra se ter uma boa base, o problema é que se ficar muito alto, vamos ter que comer muitaaas calorias a mais, ai acabamos ganhando mais gordura, mais valeu pela dica

Supino fechado não é para triceps ?

Voce deve gasta umas 2 horas na academia cara, ta muito volumoso como a galera disse