Tudo que mordd postou
-
Avaliação De Dieta - Bulking Limpo
Acho que um pouco mais de prot no pré-treino ainda ficaria melhor man, tem mt proteina no pós e pouca no pré , mais de qualquer forma tera bons ganhos , manda bala
-
1º Ciclo Ec
Acompanhando
-
[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
Era o que também pretendia fazer só queria opinião mesmo vlw , quanto a proporção ? e o bf alguém chuta algo aé ?
-
[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
Cutting ou Bulking ? Quanto vocês acham que está o bf ? proporção das pernas em relação a parte superior o que acham ? https://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/538/L42YKh.png https://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/537/9Khw7I.jpg https://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/673/3DKZ4h.jpg
-
[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
Isso ai , concordo com o clayton , bf eu diria também entre 16~18
-
[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
Eu iria de bulking limpo brô,