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Fórum Hipertrofia

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jabuga21

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Tudo que jabuga21 postou

  1. baseado no meu shape antes do meu cutting, eu diria uns 14-15%bf..
  2. eu sinto uma dor fudida no ombro esquerdo quando faço voador ou o cross
  3. sempre tomo antes do treino.
  4. ''Só que esquecem as drogas ... qualquer merda que ele fizer ele vai ficar grande'' ponto final
  5. jabuga21 respondeu ao tópico de zyzzsickcunt em Off-Topic
    puta que pariu..

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