Jumbo

Sempre tomei whey da optium, se eu comprar o Sinthya 6 dessa vez, vou me arrepender?

galera, to treinando MMA, qual suplemento vcs recomendam pra dar energia ou resposição ´pós -treino } abraço

pessoal, achei desnecessário postar todo dia como foi o treino... mas digo, é bom demais esse NO, eu nao to mais tomando creatina ... só depois do treino e tomo malto + whey... esse NO da muita disposição e força, ontem por exemplo...fiquei com o peitoral quadradinho... eu tenho muita gordura localizada ali... e to muito satisfeito que estou tendo... aos poucos vou postando aqui denovo... se alguem tiver duvida, é só pedir!

malho ha 1 ano e meio, tenho 1,72, 68kg, mas mesmo assim tenho uma porchetezinha... na opiniao de vcs, vale a pena mandar um queimador de gorduras ou nao abraços!!!

Pessoal, já faz 4 treinos que voltei com o NO Xplode, e no pós treino whey + malto... show de bola, muita disposição pra treinar, to gostando muito...to aliando com uma boa dieta!!!

Vim dar uma satisfação... stou estudando de manhã e de tarde ta bem apurado pra mim... então resolvi não usar por enquanto o NO, em outubro volto com força total na alimentação e suplementos... mas ja deixo minhas considerações, esse combo é muito bom, assim que voltar a fazer esse combo, postarei meus treinos! Abraço

Treino 11 : Peito , bíceps, pernas... Força: boa Pump: legal Disposição: boa Resistencia: nao muito boa, pq fiquei quase uma semana sem malhar por causa que a academia tinha fechado para mudança de local Considerações: semana que vem, vou rever algumas coisas do meu treino e postarei aqui, vou ler as dicas aí... valeu por acompanharem!

já fizemos varios treinos diferentes, mas sempre trabalhando esses musculos no mesmo dia.. Treino 10: Costas, tríceps, trapézio Força: boa Pump: normal Disposição: boa Foco: sempre bom Folego: legal Tava meio gripadão, o rendimento sempre cai um pouco, mas no geral to gostando!

valeu, obrigado por acompanhar aí, qualquer duvida me avise!

sim, é o meu primeiro NO já arrumei a alimentação, e quanto ao treino, sempre treinei assim, sei lá, meu professor nunca falou pra mudar a ordem

Treino 9: Peito, bíceps, pernas Força: muito boa Pump: muito bom Disposição: show de bola Foco: muito bom Folego: hoje estava excelente Considerações: estou vendo as mudanças no meu corpo já, to gostando!

Treino 8: Costas, tríceps, ombro, trapézio Força: boa Pump: normal Disposição: boa Foco: sempre muito bom Resistencia/Folego: hoje não tava dos melhores

não tenho essas outras medidas em mãos, mas assim que eu terminar, eu posto as medidas do antes e do depois... Treino de quinta feira passada: Treino 7: Peito, bíceps, pernas Força: ótima, to conseguindo aumentar muito os pesos, pq até antes de começar esse combo eu tava bem estagnado Pump: normal, senti um pouco no peito Foco: muito bom Disposição: boa Folego/resistencia: muito bom... Considerações: ótimos treinos, depois que comecei com esse combo...ta valendo muito a pena Sexta não fui treinar pq estava com dor de ouvido, fazer o que?!

vou acompanhar... quero saber se nao perde muita massa magra daí!

mas entao cara... vc acha que com esse lipo6x, vc perdeu só gordura mesmo... ou acha que vai massa magra junto? abraços

uma dose.... a quem queira fazer esse combo, eu digo... ta valendo muito a pena, to aumentando os pesos, e to malhando na boa... muito força e disposição!

Treino 6 - Costas, tríceps, ombro e trapézio Força - ótima, to gostando muito dessa parte, acredito que seja pela combinação de NO + creatina Disposição - boa Foco - bom Folego/ resistencia- muito boa, ta me chamando atenção Pump - muito bom, meu tríceps deu uma inchada legal enquanto malhava Considerações: treino ótimo, senti uma coisa estranha que algumas vezes ja tinha sentido tambem.. na hora de fazer abdominal, parecia que a cabeça ia explodir... um desconforto muito grande, rosto esquentou, alguem sabe o que é (interrogação) abraços!!!

NO = No Xplode bsn Whey = optium creatina = universal to tomando menos que uma colher raza de creatina, deve dar umas 3 gramas a dieta eu dei uma melhorada sim! abraço!!!

eu já prefiro ver umas cavalas da minha academia fazendo agachamento

tem sentido o que vc falou, mas se parar pra pensar.. o cara nao curte fazer esteira na academia... imagina em casa! abraços

Treino - 5 Peito, bíceps, pernas Força: muito boaaaa, creatina deve ter muita importancia aqui Disposição: muito boa Foco: bom Folego : bom... inicio de semana pra mim é pior Pump: muito bom Considerações: TReino muito bom... to gostando dos resultados, to levando uma dieta benm regrada, e já consigo ver alguma difinição legal.. to caprichando no whey também! abraços!!!

nao pegue nada de equipamentos paraa casa, como esteira, bicicleta... mneus pais ja investiram nisso e nao fizeram duas semanas... se vc quere realmente emagrecer, gaste esse dinheiro nuam nutrcionista e leve os treinos a serio por 2 meses, vc vai ver os resultados.. uma consulta com uma nutrcionista deve ser uns 80 pila abraço

pode pegar o de laranja..to tomando esse , é como se fosseum suco de laranja sem açucar... mexa bem!

minha creatina da universal empredrou, mas mantive ela sempre em local fresco e bem vedado, o vencimento é pra 2013 ainda... ela ainda vai me trazer os resultados?

valeu norinho pelas indicações aí, mas eu quero correr longe da efendrina hehehe abraços!