Jumbo

valeu Draggo, muito obrigado!

*editado por falta de pesquisa e desviar o foco do tópico*

vou explicar melhor: quero chegar bem esteticamente no começo de janeiro, eu tenho um pote de 200 gramas da universal, que vai durar 40 dias, se eu tomar 5gr por dia... então a pargunta é: eu começo a tomar agora e ela acaba no meio do mes de novembro? ou começo a tomar no meio de novembro e acabo com ela no finalzinho de dezembro? em quanto tempo vou perder esse aspecto de inchado que a creatina vai me dar? abraçosssss

valeu Jesse, quando tiver a luta, posta aí!

ninguem?

Draggo, quero chegar bem esteticamente no começo de janeiro, eu tenho um pote de 200 gramas da universal, que vai durar 40 dias, se eu tomar 5gr por dia... então a pargunta é: eu começo a tomar agora e ela acaba no meio do mes de novembro? ou começo a tomar no meio de novembro e acabo com ela no finalzinho de dezembro? em quanto tempo, eu perco esse aspecto de inchado que eu vou ganhar com a creatina? abraços e aguardo resposta!

eu sempre tomei com leite desnatado! abraços, valeu pela tradução brother!

cara, vc mesmo faz a embalagem desse whey? quanto ta o kilo? abraço!

alguem tem o link da luta entre o Eugenio Tadeu vs Renzo Gracie,,, fiquei curioso!

auhiauhaaiuhauiuahai

boa pergunta meu amigo... entao, estou malhando a 7 meses, 4 vezes por semana.... e faz 2 semanas comprei uma creatina numa farmacia, creatina pura, mas me falaram que é uma porcaria... entao vou comprar essa semana da Universal, queria que me ajudassem... oq vcs fariam no meu lugar... Plano A: começar a tomar logo, e terminar la pelo começo de dezembro Plano B: começar a tomar em novembro e terminar la pelo final de dezembro Preciso dar aquela secada final ainda... veja oq vcs fariam no meu lugar.... aguardo resposta, e espero mais que uma opinião! abraços, e gostei muito do forum!