ElLuucas

Sei que provavelmente vai ter algumas pessoas reclamando desse tópico, mas já pesquisei no forum e fora do forum, e ainda tenho diversas duvidas. Se puderem ajudar. 1- Qual dos esteroides, tem a menor perca no pós ? Ou qual me recomendam? Seria o primeiro uso. 2- Em comprimido, faz muito mal ao inves da injetavel? Caso tivesse algum por comprimido, o hemogenin tem muita perca no pós =\, sendo algum bom, razoavel, com baixa perca no pós. 3- Qual o risco da impotencia ? Se eu tomar zma durante o ciclo, no pós ciclo usar tpc da serms dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia e quando terminar o tpc eu usar tribulus? 4- HCG?

A partir deste ponto, segundo o craw, não seria só o magnesio( pelo que li no topico dele ) ? Pois provavelmente terá um aumento de libido.

Omeprazol ? Manda manipular.

Utilize dextrose. https://www.hipertrofia.org/blog/2008/04/16/maltodextrina-vs-dextrose/

exemplo 30gWhey+30gAlbumina+Aveia Entendi isso ao menos

para ganhar peso. Ja tomei diversos suplementos junto de 6 meses de academia, consegui 2kg. Que foram perdidos quando parei ( lesao no menisco ) . 1,75m 55kg. E estou na duvida sobre isso, pois saber qual, acho que seria melhor a albumina, mas o hipercalorico, amigos que tomaram realmente engordaram um pouco. Iria de massa3200 probiotica.

diz-se para procurar pelo que tem maior quantidade de proteina, sendo assim, a albumina substituiria um hipercalorico ?

Ainda tomo ZMA, mesmo parado com a academia. tive aumento de libido e melhora no sono.Nao tive sonos doidos nem nada, apenas durmo e acordo com o despertador, nao fico acordando no meio da noite ( Fato que sempre me ocoreu. )

Nunca comprei os produtos porque sempre achei que alteravam haha, por todos os topicos que eram feitos, desmacarando e falando tudo mais. https://www.youtube.com/watch?v=oIKeSdwUEmI&feature=related

DoublePost. Fail

https://onofre.com.br/onofre/home.aspx - Pesquise por franol. - Ainda sou a favor de ripped fast/Fat burners.

Tive no paraguai semana passada. Só vi os suplementos quando gastei todo meu dinheiro, comprei uma daquelas tv a cabo que ve 200 canais. 33 dolares animal pak 44pak 30 dolares animal nitro 22 paks(axo, o menor) E tinha mais um monte, Acho que é sussegado, quanto efeito placebo

O resto é ilusao ? .-. Só se "o resto" for somente a Creatina Beef Ox Body Action.

Rickardow acho mais CxB

Secundado. Slashlryo, voce não vai encontrar esse whey em loja mesmo, eu nunca vi, e duvido que voce va ver... Se voce pesquisar aqui no forum vai ver do que se trata e tudo mais... não é como se Hilmar voce uma marca, tipo Probiotica. Nem sempre...

Supondo. ->30g. Proteina: 7g Glutamina 5g Bcaa 30-7-5=18g de ???? seria esses 18g, do que faria o musculo crescer? a propria proteina? Desculpem a ignorancia ^^

.Toma um ripped fast ou um fat burners antes. toma junto, de preferencia ao terminar o treino. se não toma o mais rapido possivel. no inicio sim, pode ser 1 medida e meia, com um treino mais intenço tome 2. Manda dextrose com whey, é melhor. Voce pode ter risco de ter diabetes, mas acho muito pouco provavel. Mude sua alimentação. Sim. Nada a ver. em uma edicao da Menshealth recomendava tomar proteina antes de dormir.

Nacional vou de bodyaction ou probiotica. SObre a bodygenics, não conheço ngm que ja comprou algum produto, logo não posso ajudar =\

Conheço 1 brother que tomou, falou que se nota efeito, mas no segundo mes já começa a nao sentir mais efeito. Não acho que seja totalmente indispensavel. Tem até na formula do fat burners (universal)

Eu tomo meia hora após a ultima refeicao, antes do treino, pq tinha lido no animal pak, e como diz ser minerais e vitaminas acabei por tomar assim.

Sim, mas a dextrose age mais rapidamente do que o malto, logo para o pós treino é melhor Mas não faz mal usar malto Quanto ao carb Up, é melhor que a dextrose em si, porem é mais caro.

voces tomam quantas gramas antes de dormir? sendo de proteina quantas?

Cara nao deu nem uma semana tomando, e já ta dando resultado

Não tinha um topico fixo de como tomar creatina? https://www.hipertrofia.org/blog/2009/12/13/abc-da-creatina/

Ri litros haha