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Ballerboy

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Tudo que Ballerboy postou

  1. Muitas boas vibrações Caio, é bom ver que você está feliz e isso também me deixa feliz ;D . A cada dia que passa você se torna mais autoconfiante e demonstra sua competência, dedicação e amor ao esporte. Forte abraço de um grande fan.
  2. Alguém notou o Antoine Vaillant as 4:15 @@
  3. Acho que pode ser até o caso de um CarbUp mal feito.
  4. Citarei sabias palavras sobre o video: fun fun fun fun looking forward to the weekend!
  5. Ballerboy respondeu ao tópico de Umadbro em Treinamento
    Sabias palavras irmão, belo post.
  6. Fala irmãos, eu tenho uma pequena dúvida. Eu treino de 2ª a 6ª às 5:30pm ou 8:30 da noite, vou começar a fazer o AEJ e também a tomar o Lipo 6 Black UC. Eu posso tomar de manhã ou devo tomar somente próximo aos treinos? Abraço!
  7. Antoine cada vez melhor, maneirão!
  8. Ta muito bem desenhado, que corpo!
  9. Zack khan e seu primeiro agachamento pós-recuperação, deve ser lindo de ver @@ SAUdhAUISHdIAUS
  10. Ballerboy respondeu ao tópico de lucasagto em Treinamento
    Quer ajuda? Te dou um tapa e um livro de musculação, essa ajuda que você merece!
  11. Todo verão criam um tópico desses, galera se preocupa demais com os frangos. Eles sempre vão existir, haja o que houver, você sempre os verá. Só hoje eu vi 8, mas fazer o quê, a vida é assim.
  12. Caramba shape ta show Caio, meus parabéns amigo!
  13. Pra quem ainda não viu, o Antoine anos atrás:
  14. Lipo 6 Black, o Hydroxycut e o oxyelite pro são ótimos termogenicos mas vai de você escolher um e testar qual funciona melhor para você. Não escolha termogênico por fulano ter usado, utilize o que você considerar melhor.
  15. Mau humor é tenso, o jeito é achar alguma coisa que te de deixe calmo sempre por perto
  16. https://www.youtube.com/watch?v=qIMkVTWN-S0&feature=feedu
  17. https://www.youtube.com/watch?v=N8RkNXArUEk&feature=feedu https://www.youtube.com/watch?v=JREOHsIWbkk&feature=feedu
  18. Poxa que bom que deu uma animada, mas desanima não, é nessas horas de dificuldade e duvida que separamos os meninos dos bodybuilders. Abraço irmão!
  19. Sempre tem videos novos do Roelly, vou começar a postar aqui
  20. Fala irmão! Como ta indo na dieta? Tudo tranquilo?
  21. https://www.youtube.com/watch?v=aZ5PYLQ7f34&feature=feedu

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