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BruunooAlves

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Tudo que BruunooAlves postou

  1. nunca reparei nisso ai... Mas no saco plastico, acredito que chamando menos atenção tem menos risco de taxar...
  2. Chegou hoje, sem taxas, porém fiquei indignado... Loja: SDS Itens: 1 Caseína ON Banana 4Lbs e 1 Opti-Women 60 Caps Comprado: 23/07 Enviado: 24/07 Chegou: 18/07 Valor Real: $92,24 Valor Declarado: 12,62 Sem taxas Veio em uma embalagem plastica, tipo plastico bolha... A nota veio em um pacote colado à embalagem, o valor não estava aparente... A caseína veio toda amassada... Tentei postar foto mas não consegui... Mas enfim, pelo menos não fui taxado...
  3. A tabela do site é do sabor natural... O de banana eu lembro que tinha uma tabela diferente, mas não me lembro de serem apenas 21g de proteínas... Ja aproveitando o tópico, só compre o natural para fazer hiper calórico ou tomar com alguma outra coisa que tenha sabor... Sofri para tomar 1kg disso ai com aveia
  4. Pessoal, comprei 2 wheys da Growth de banana e chegaram hoje... Eu tomei a um tempo atrás e comprei mais agora. Notei que a embalagem veio menor (afinal, a ultima embalagem em que vieram os wheys cabiam qse 3kg cada um). Agora uma coisa que me chamou a atenção. A tabela está com uma concentração de proteínas diferente... Porção de 30g 5g Carbo 21g Proteínas 2g Gorduras 21mg Sódio A concentração no whey de banana mudou ou estou falando besteira?...
  5. É apostar e ser tributado de novo aqui no Brasil... kkkkkkkkk Desse país de merda eu ja não duvido de mais nada!
  6. Estou com uma de 93 obamas parada na aduana do Rio desde sábado a tarde... Estou vendo que tomarei taxa...
  7. O que tem na sua dieta? Quais são seus macros diários? Os Macros se encaixam? Faça as contas e você mesmo saberá se pode colocar na dieta ou não...
  8. O sal serve para realçar sabores. O sal é usado em pequenas quantidades inclusive em doces, para realçar o sabor de alguns ingredientes... Conforme você vai tirando o sal da alimentação, o seu paladar começa a se esforçar para sentir o sabor dos alimentos. Tenta usar curry... Eu encontro para comprar na seção de temperos do mercado... Junto com canela, coentro, pimenta do reino, cebola, alho... Pesquise na internet por temperos em pó... Achei um site que vende MUITA coisa... Inclusive limão em pó hahaha... No frango com pimenta deve ficar bom... Mas o curry já é um excelente quebra galhos... Quando comecei o uso do curry, já fazia um tempo que eu estava diminuindo o sal, quando usei ele, já nem senti mais a falta do sal... Pois da um sabor muito bom ao frango... O jeito é ir testando e vendo o que se adapta melhor ao seu paladar.
  9. Costumo carregar algumas barras de proteína na mochila, não sei se seria uma boa, já que aquilo é em grande parte, proteína de soja... Complicado são esses dias corridos que me quebram as pernas, mas de resto, da para seguir uma rotina melhorzinha... De resto, acha que tenho que mexer alguma coisa na dieta ou está boa?
  10. Bom pessoal. Montei uma dieta e pretendo começá-la segunda. Isso não foge muito do que eu como atualmente, mas como eu janto no trabalho e a noite só tem marmita (Preparada na própria empresa) estava complicado... Cada dia uma coisa e alguns dias a comida não era muito interessante... Diminui os meus macros a uns dois meses atrás e nesse período fui de 81 à 75kg, pretendo perder o resto de gordura que tenho (não é muito, acredito que em breve começam a aparecer os gomos do abdomem), já notei uma diferença no resto do corpo também... Pretendo seguir com essa dieta por volta de dois meses. Segue dieta: http://uploaddeimagens.com.br/imagens/10564950_777192285652592_1833147212_o-jpg Tentei colocar a imagem no tópico mas não consegui Estou no trabalho agora e não tenho como editar a tabela agora, tenho só o JPG haha' Acabei me esquecendo de colocar uma capsula de opti-men no desjejum, uma capsula na ceia e mais 5g de creatina no pós treino. Eu costumo acordar por volta das 7:00, tomar o café da manhã e ir treinar. Volto da academia, tomo o meu pós, tomo um banho e almoço por volta do meio dia. Em dias em que preciso entrar mais cedo no trabalho eu tenho que acordar às 5:30 para ter tempo de treinar e chegar no trabalho... Nesse caso meu desjejum é por volta das 6:00, tomo o whey após o treino e só volto a comer por volta do meio dia. Sugestões para esses dias? Alterar os horários de alguma refeição? Tem algum problema ficar esse tempo todo sem comer após o treino?
  11. Comprei uma caseína ON ontem... Na HD estava 60 se não me engano, achei na SDS pelo mesmo preço que estava antes... 53
  12. Brasil - Cuba acredito que não... Mas se parar a tributação em 4x já seria uma puta de uma vantagem...
  13. 3,067 Kg ou Lbs?... Se um whey tem 2 Lbs, equivalente a 906 gr quanto pesaria essa vitamina C?... Tem coisa errada, não?... 3,067 Lbs entrariam por Curitiba, 3 Kg teoricamente entraria pelo Rio...
  14. Sim, realmente nada é levado a sério no Brasil... Chega até a desanimar...
  15. Se não me engano (posso estar falando besteira) Nesse Site que ele mandou, o Avaaz, você pode criar seu próprio abaixo assinado... Ja assinei alguns lá. Sempre chegam e-mails para mim de abaixo assinados novos. Vale a pena dar uma conferida (estou no trabalho agora e me complica correr atrás disso, mas vou tentar dar uma olhada mais tarde)
  16. Realmente de grande ajuda... Eu preciso fazer alguns "temperos prontos" caseiros, sem sal...
  17. FIz com as bananas picadas, achei que coloquei pouco adoçante, mas ainda assim, ficou muito bom...
  18. Quando fui buscar minha encomenda taxada, perguntei se a moça queria o código de rastreio. Ela me respondeu que não, só pegou meu nome, RG e me perguntou o CEP de destino...
  19. Parabéns pelo tópico... Muito útil. Agora uma dúvida... O de banana, eu amasso e junto aos ovos, adiciono a banana picada, coloco as rodelas depois do omelete pronto?... Me interessei pela receita mas fiquei sem saber como fazer...
  20. Também acho isso... Estou vendo uma importação de um headset agora no começo de julho de Hong Kong... Certo que eletrônicos tem uma chance maior mesmo de serem taxados, mas vamos ver no que dá...
  21. Não sei como consegue... Todas as vezes que esse vi esse Thiago por aqui ou ele estava com as mesmas perguntinhas de sempre ou estava no meio de alguma confusão... E SEMPRE com toda a razão... Sinceramente, não sei como consegue...
  22. Na última vez em que fui nos correios, perguntei para a atendente por que eles jogam essas taxas tão altas em relação ao valor declarado... Ela me disse que a receita federal tem uma tabela, e que todos os impostos são jogados a partir do valor tabelado que eles tem... Agora se estão fazendo por ai 4x ou valores tabelados, isso eu já não sei...
  23. A desvantagem de pegar com representante no Brasil são as fórmulas adaptadas para os padrões aceitos pela Anvisa... Mas enfim, a minha compra recebida pelo Rio tomou 4x
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