Don_alemao

Não não metalbolic, o nosso amigo beijoqueiro aí foi diagnosticado com mononucleose, a qual é sim causada por vírus. Agora que o pessoal adora diagnosticar uma virose é verdade Edit: Melhoras aí meu camarada, na proxima vez nada de beijar em show sertanejo, rock tá liberado Sabem quem teve mononucleose? O tenista Roger Federer. Ele inclusive teve uns meses não jogando muito bem não sei se foi ano passado ou retrasado. E hoje já tá aí de novo ganhando tudo que é torneio. Não há de ser nada, como diz minha vó.

Olha aí o corpinho dando as caras de novo... agora no programa da Ana Hickman. Vô fácil

Uma dica gabriel: Evita flood cara, não posta 2 vezes seguidas, se tu esqueceu alguma coisa edita o post se ninguém escreveu nada ainda

Eu tenho uma sugestão a respeito disso. Não diria que são tópicos inúteis, mas a grande maioria sim repetitivos. Como a gente sabe usar a ferramenta de busca e sabe que não leva 2 minutos pra achar algo a respeito de whey, albumina, NO, etc, que é o que perguntam todo o santo dia, minha sugestão é ao invés de se dar ao trabalho de digitar mais uma vez a mesma resposta pro camarada nesse tipo de tópico, a gente vá na busca pegue 4-5 tópicos e link como resposta pro camarada. Esse tipo de atitude não vai mudar as coisas e fazer o cara pesquisar mas pelo menos obriga o cara a ler uns 10 tópicos e não ganhar tudo de mão tão beijada assim. E você não fica de saco tão cheio assim de digitar a mesma resposta pra a mesma dúvida todo santo dia. Acho que isso inclusive facilita o trabalho dos moderadores em identificar os famosos cidadãos que chegam dizendo "nossa tenho pesquisado muito sobre suplementos mas ainda tenho dúvidas..." Você posta os links pro cara e se mesmo assim ele insistir você sabe que o cara não leu bulhufas e fecha o tópico por falta de pesquisa. Talvez isso até crie o hábito de fazer a pesquisa ao invés de criar outro tópico na próxima vez que o cidadão tiver uma dúvida. Porque ele vai receber links e não respostas mastigadas. Mas eu compartilho da opinião do Bronco. Ele disse num outro tópico "Outra coisa interessante é os infinitos tópicos iguais. O cara viu um tópico com absolutamente tudo o que ele procurava, mas mesmo assim cria um tópico para perguntar a mesma coisa. Parece que o cara quer que alguém segure na mão dele e coloque o suplemento na boca com aviãozinho, senão ele vai ficar inseguro quanto ao que está fazendo. Todo mundo quer mais atenção."

Opa e aí pedro. Na parte de relatos de suplementos tem 4 relatos bem recentes sobre o Jack3d. A grande maioria dos outros que li o pessoal tem gostado bastante. Jack3d + básico Jack3D + Opti-Men + Glutamina+ Básico Jacked + Plasmajet + Básico Jack3D + Basicos Abraço e boa sorte na competição.

Viagem aos eua o que devo comprar Planejamento suplementos 2010/2011 Qual intra workout Comprar suplemento nos eua preciso de ajuda

Por enquanto esqueça suplementos. Com essa altura e esse peso não vai ser nada difícil ganhar peso, a menos que tu tenha algum problema de saúde que te impeça disso. Siga uma boa dieta por um bom tempo. Dúvido que com uma boa dieta e um treino correto tu não consiga pelo menos chegar aos 70-75kg. Quando realmente tu começar a sentir dificuldade em ganhar peso mesmo com exercícios e dieta aí pense em suplementos. E outra, pense numa programação pra 2 ou 3 anos pra botar uns 30kg nesse corpo. Dá uma passada na parte de fotos dos usuários e veja a evolução de uns colegas aqui que tinham o mesmo shape seu e no decorrer de 2 anos ou mais tiveram evoluções incríveis. Vai dar uma boa motivada pra ti começar. Abraço e boa sorte e coma muito!

Boa André!

Uma passadinha rápida pela parte de artigos sobre suplementação teria resolvido suas dúvidas Henrique. Tá tudo mastigadinho lá como disse o Soldateli. Uma colher de chá pra você Melhor Horário para a ingestão de suplementos Suplementos de A a Z Suplementação Alimentar - Melhores Tópicos Suplementos X Alimentos Tudo Sobre Whey Protein Artigos sobre suplementação Boa leitura! Abraço!

meldels !

No corpo perfeito compras acima de R$ 99,00 têm frete grátis, não entendi esses seus 12 reais de frete. Aqui no fórum na parte de vendas realmente você encontra whey matéria prima por menos da metade do preço desse da Probiótica Malto custa praticamente metade do preço da dextrose, já dá uma barateada, pode trocar sem problema. Boa sorte! Abraço.

Voltei ao tópico pra deixar o meu relato. Fiz o teste com o iogurte e no meu caso vou dizer que ajudou bastante!!! Não tomo o iogurte todos os dias mas enquanto dura os 2l que eu compro no mercado a carniça diminui muito! No meu caso diminuiu a quantidade (sim era peido o dia inteiro!) e o cheiro também tá bem menos podre. uahauhauahuahuahu Valeu Leandro, Deus te abençoe meu caro! Minha vida social te agradece!

ahuahuahuhauahuahua mto boa! aí mistake show de bola o avatar com o juggernaut!!

Mundo cheio de conspiração, bom mesmo seria morar em Pandora tenho pena da raça humana mimimi /emomodeoff Ah pára né pessoal ja ta viajando demais. Tem gente assistindo muito filme do Michael Moore aí, vendo conspiração em tudo, gente achando que o mundo acaba em 2012 e que até hoje tem uma bruxa de verdade na floresta em a bruxa de blair... Tá na hora de sair um pouquinho de casa...

Bah mortal combat era outro jogo muito bom. lembro que eu comprei uma revista com todos os fatality, brutality, animality e o diabo a quatro e decorei todos! não tinha a menos graça terminar uma luta sem o golpe especial no FINISH HIM!

hauhauhauhauh! Aguardando a entrega do prêmio pá de ouro... esse merece! Boa sorte ai cara tomara q funcione.

Pior que eu tava lendo uns relatos agora e me dei conta que tava no fim da página aqui do fórum o banner da herbalife! uhahuauhuahuahau! ri demais quando lembrei que o pessoal tava zuando aqui. Edit: Não sabia que herbalife era "patrocinador" do fórum! hahahahahha

Caraca luciano! com tanto suplemento comprado até hoje não rolou uma garrafinha nem de brinde?? pote transparente de maionese foi engraçado demais!! huahuahuhauhua! abraço!

Não entendi a afirmação

ahuauhhauhauah o outlaw passa o link da pagina onde tu tira tanta imagem pra tópico fail uhuahauhuaha mto comedia

Rapaz super nintendo... o infância legal, joguei demais. Até alguns anos atrás eu tinha o emulador e varios roms no pc pra jogar aqueles joguinhos. Mes passado deu saudade e baixei de novo o emulador e o primeiro top gear. Muito bom!

Bonzinho só se fode. [3]

Opa e aí bmelf blz cara? que legal tu é de Portugal, fórum ta internacional mesmo! Sobre a dieta foi você que montou? Deu uma pesquisada? teve ajuda de alguém? Acho que se teu objetivo é bulkar a dieta ta beeeem fraquinha cara. Não te baseia só em suplemento, manda comida pra dentro! muito iogurte, fruta e cereal é gostoso mas não da sustância! hehehehe. Além disso tá faltando fazer mais refeições. Pra ti ter uma idéia tu fica das 13h que seria o horário do teu almoço pelo que vejo ali, até as 21h da noite sem uma refeição! Mas reveja a dieta, dá uma calculada nas calorias diárias que tu precisa e ajusta teus alimentos porque tu ta comendo pouco cara, senão teu objetivo de bulkar vai virar cutting! Sobre treino eu realmente não gosto de opinar. No mais boa sorte aí na tua jornada. Abraço!