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mr.dog

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Tudo que mr.dog postou

  1. Seguinte galera.. Sei q tinha lido algo a respeito de claras de ovos pasteurizadas, mas procurei e não encontrei.. intão to postando aqui! Comprei as tais claras de ovos pasteurizadas, agora gostaria de saber em qual horário ingeri-las, junto com uma batida com leite desnatado, aveia, meia maçã e tvz albumina.. De manhã e antes de durmir seria uma boa indicação? Ou em horários! Vlw
  2. Essa é a nova embalagem?? http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...in_943g_Optimum vlw!
  3. Qual q é a Gold??? A do pote preto com a medalhinha ou a do pote verde com uma tarja vermelha??? As 2 estão escritas GOLD! Abçs
  4. [quote name='Bronco' post='14002' date='29 04 08']Se você tomar a mesma quantidade de efedrina, cafeína e aspirina através desse suplemento, você vai ter os mesmos efeitos colaterais. A única saida é diminuir a dose e aumentar gradativamente, até você descobrir o que fica melhor pra você.[/quote] Mas minha dúvida é se esse suplemento funciona.. nunca ouvi falar! Um vendedor entrou em contato comigo pelo msn e me ofereceu.. disse q se toma antes do treino! Tu ja ouviu falar bronco? Se realmente funciona?
  5. Blz.. Seguinte galera.. Ja ouviram falar no Eca Stack Xtreme??? é importado e vem tudo junto em 1 capsula ja.. 25mg de efedrina, 200mg de cafeína e aspirina tbm.. To pensando em comprar pra ver se funciona!! Achei mto forte os colaterais do ECA tradicional! Vlw
  6. No dia em q fizer uso do ECA, o aeróbico será realizado pela manhã! Posso realizar outro exercício aeróbico logo após o treino?? Tbm realizado em torno de 20 minutos?? Uma corrida de 10 a 15 minutos poderia ser feita? Se não, pq? To fazendo os aeróbicos, mas não to sentindo mta diferença numa intensidade leve ou moderada! Ficaria mto aeróbico? Faço eles nas seg, quartas e sextas, junto com o ECA pela manhã!
  7. Nossa.. dai tomar 30mg d efedrina cada vez é pra matar! hehe De qto em qto tempo tomar??? 6hrs? Eu entendi o artigo, só teria ter certeza se estava fazendo certo!
  8. [quote name='Neto' post='13471' date='24 04 08']Brother faz o aerobico entre 20 a 30 min. no maximo, e a Cafeina divide tbm, 15 mg de Efedrina com 150 mg de Cafeina, olha acredito que esse colaterais irão diminuindo com os dias 2 ou 3 dias, valeu e força ae, ate +[/quote] Tu tem MSN neto?? Ae fica mais facil a gente conversar!!! Add eu ae: ferreiranet@hotmail.com Abç
  9. [quote name='Bronco' post='13459' date='24 04 08']Isso, toma o shake depois de 30 minutos... Cara, você excedeu a intensidade do aeróbico. Fazendo isso você vai estar perdendo massa muscular. Para quem não está acostumado com aeróbicos em jejum, tem que fazer bem leve nas primeiras semanas e menos de 50 minutos. Sentiu sintomas de hipoglicemia é porque excedeu e provavelmente o seu corpo já estava usando a sua massa muscular como fonte de energia.[/quote] Pzeh.. da próxima vou fazer menos.. só q fiquei o dia todo ruim.. meio tonto, com tremores, visão embaralhada.. tem a ver com a aspirina?? Na próxima só vou usar a efedrina e a cafeína! E por qto tempo fazer o aeróbico em torno de 20 minutos?? Achei q fosse pra tomar as 30mg de efedrina e não dividí-la durante o dia.. ninguem me disse isso!! hehehe No caso tomaria 8hrs 15mg e la pelas 14hrs mais 15mg?? A cafeína posso tomar os 300mg ou divido tbm? Obrigado pelos esclarecimentos! abçs
  10. Bronco.. no seu artigo diz o seguinte: "Eu costumo fazer um shake composto por 30g de proteína de whey protein + 25g de proteína de mix protéico + 30g de aveia e uma banana nanica picada. Acredite, o negócio enche pra valer. Em cápsulas eu mando nessa hora 4 comprimidos de Bcaa’s + 1 Vita C de 500mg + 1 comprimido de Complexo B." Isso seria dpois do aeróbico?? Dpois daqueles 30 minutos? Que horário seria mais propício? Em torno de 7:30, 8 hrs da manhã?? E quais os horários pra se tomar o ECA, visto q se deve tomar de 2 a 3 vezes ao dia!! Obrigado! Seguinte galera.. Comecei hj o uso do ECA!! Só ñ curti mto tomar em torno de 500ml de agua ao acordar!! O negócio repuna um pouco!! Bom, de início acho q exagerei um pouco no aeróbico, caminhando em torno de 50 minutos a 1 hora. Comecei a sentir os efeitos da hipoglicemia como tremedeiras, um pouco de tontura e visão embaralhada! Chegando em casa comi umas balas e esperei em torno de 30 minutos e fiz um sheik com 200ml de leite desnatado, 20g de whey protein, 20g de aveia, meia maçã, 2 claras de ovos e 2 capsulas de BCAA's. A tremedeira nas mãos e a visão embaralhada ainda demoraram um pouco pra passar. Acho q excedi mto o tempo, como o Bronco falou, de início em torno de 20 minutos! Tbm não sei se fiz certo, começando com as dosagens de 30mg de efedrina, 300 de cafeína e 500 de aspirina! Derrepente comecar com metade desta dosagem para ver o efeito no organismo de cada um! Era isso.. Agradeço comentários e sugestões que venham enriquecer e ajudar no uso destas substâncias!! Sabado farei a 2 dosagem! Postarei os resultados aqui!! Abçs
  11. Verdade velho.. Nem vai na onda não.. pura furada!!! Ja fiz uso do GH GF-1, não senti porra nenhuma!! Ilusão ZMA como o bronco falou.. tem pesquisas q comprovam sua veracidade.. tome 1 comprimido antes de dormir!! abç e bom treino
  12. [quote name='Neto' post='12767' date='19 04 08']Mr.dog, eu moro em Campinas - SP, cheguei a ir em +/- 10 farmacias, só 2 tinha o Franol, é dificil msm, se caso vc não achar, vc pode começar com o AEROLIN ( Sulfato de Salbutamol ), ele é um pouco mais fraco que a Efedrina, mas a maioria das pessoas que tem um colateral mto forte com a Efedrina começa com o Aerolin, neste caso não precisa no inicio a Cafeina, mais pode-se tbm tomar junto, assim que vc receber posta ae, valeu, abraços, ate +[/quote] Neto, será que começo usando o ECA direto nas concentrações de efedrina 30mg, cafeína 300mg e aspirina 500mg.. Ou só faço a administração de efedrina e cafeína?? oq vc acha?? Vc disse q no seu caso vc sentiu q a droga não foi efetiva.. mas a aspirina atua como um bloqueador de prostaglandinas, fazendo com q a efedrina haja melhor.. por isso achei estranho seu relato.. Mas era isso.. encontrei numa farmacia aqui o FRANOL 15mg.. mas estava em falta e encomendei.. a propósito era aquele valor mesmo.. aqui está R$ 5,09!!! Bem menor do q aquele preço q eu tinha conseguido no hospital.. acho q aquele valor era da dosagem de 120mg q se vende tbm!!! Outra coisa.. antes de tomar o ECA, na quebra do jejum, tomo +- uns 500ml de agua??? ou oq antes de administrar??? Vlw Abçs
  13. [quote name='Neto' post='12758' date='18 04 08']Fala mr.dog, quanto ao preço dos comprimidos estão mto caros msm, eu paguei R$ 5,89 por 20 compr. uma cartela, quanto a Aspirina há pessoas que dizem que ela tira o efeito thermogenico, mas no meu caso foi por que eu ficava mto cansado, mau estar, enjuado, uma vez esqueci de tomar a capsula manipulada e verifiquei que o Franol sozinho era bem melhor, ai passei a tomar só com a Cafeina, tbm há varios relatos de pessoas que preferem sem a Aspirina, espero ter ajudado, bons treinos[/quote] Pzeh.. tbm achei caro.. consegui com uma amiga no hospital ainda.. 23 reais a cartela com 10cc!! E ainda não souberam me informar a dosagem da medicação.. mto estranho.. mas o nome é o mesmo!! Terça-feira chega ae vou ver bem certo.. Vc é de onde??? Pq aqui não tão mais vendendo! Vou continuar na procura.. e vou experimentar usar sem a aspirina de início.. se o resultado foi bom melhor! Obrigado pelas respostas! Abração
  14. Certo.. sou enfermeiro.. nunca tive problemas cardíacos.. malho a +- 8 anos! Mas agora estou mesmo investindo na definição muscular.. Tenho aquela gordurinha localizada abaixo do umbigo.. oq é terrível de se eliminar!! Mas vamos la né!! Obrigado a vcs pelas dicas.. o forum é realmente sensacional!! Abçs e até a próxima! [quote name='Neto' post='12608' date='17 04 08']Pode Crer Bronco, os amigos esquecem de verificar a sua saude antes de tomar qualquer coisa, eu já fiz um ciclo de ECA e vou te dizer que mto bom msm, é notavel a redução de gordura, principalmente na pança, hahahaha, mas eu não gostei de tomar com a Aspirina, achei melhor sem ela, parece que ela não deixa a Efedrina trabalhar, valeu e ate +[/quote] Realmente.. O Marax tem 25mg de sulfato de efedrina e 130 de teofilina.. Vou continuar a procura pelo franol!! Vc comentou q não gostou do efeito com a aspirina?? Seria melhor tomar sem intão??? Só efedrina e cafeína? Bronco.. "Eu costumo fazer um shake composto por 30g de proteína de whey protein + 25g de proteína de mix protéico + 30g de aveia e uma banana nanica picada. Acredite, o negócio enche pra valer. Em cápsulas eu mando nessa hora 4 comprimidos de Bcaa’s + 1 Vita C de 500mg + 1 comprimido de Complexo B." Não entendi em q horário vc faz esse sheik e toma o restante.. Esse mix protéico seria oq? Sobre o ECA, qual a diferença se eu optar por não usar a Aspirina?? A dosagem de efedrina mínima teria q ser de 30mg?? Só achei cartelas de 10cc com 10mg cada, por R$ 23!! Achei caro! Outra dúvida.. ao acordar antes de tomar o ECA, pra quebrar o jejum 500ml de água?? ou oq? E na volta do aeróbico.. vc falou em dar um tempo de +- 30 minutos.. pq nesse período o corpo ainda esta queimando gordura.. dpois desse tempo tomar uma whey sem dextrose?? Desculpa a quantidade de perguntas.. quero esclarecer bem isso antes de começar a administrar!! Forte abraço e obrigado
  15. Bronco.. o 2° tópico acima desse é meu tbm.. qse puder responder blz!! Outra coisa.. O nome é Franol mesmo??? Procurei nas fármacias aqui ninguem vende!! E manipular tbm não fazem.. vou tentar mais.. O Franol pode ser substituído pelo MARAX?? Pelo q li os 2 são bem parecidos!!! Vlw.. obrigado por enquanto!
  16. E depois de tomar o sheik pós treino.. qto tempo dpois fazer uma refeição sólida e o que comer??? Vlw!!
  17. mr.dog

    Barriga O/

    Qual a melhor maneira de trabalhar abdominais??? Eu to fazendo a sério ABCD com intervalo na quarta.. optei por fazer aeróbico segundas e sextas e abdominais terças e quintas.. Ta pouco ou devo continuar assim?? Daria pra fazer abdominal seg, terça, intervalo quarta, quinta e sexta ou ficaria mto sobrecarregado???
  18. To fazendo o treino ABCD com folga na quarta.. Vamos ver se entendi.. Ao acordar, antes de uma caminhada de 30 a 40 minutos, tomo 300mg de cafeína, 30mg de efedrina e aspirina de 300 a 500mg??? Ou teria q tomar uma quantidade significativa de agua pra quebrar o jejum junto??? E na volta do aeróbico, que no caso seria pela manhã, tomaria uma albumina ou necessitaria de um carboidrato com IG alto??? Vlw bronco.. excelentes tópicos, sempre ajudando a galera!! Abçs
  19. E antes do treino tomar oq??? to tomando um termogênico.. pra queima uma gordurinha localizada..
  20. Excelente video.. Ao invés de tomar BCAA's após o treino, junto com a whey e a dextrose, não daria pra tomar antes do treino??
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