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Praise reagiu a uma resposta no tópico: Tutorial - Banco Supino 3 Posições Reto, Inclinado E Declinado
- Venda - Home Gym Completa.
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Grampo Para Barra W
Obrigadao lu1z vou comprar o preto numero 3 entao. Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk Digo, o numero 4 Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Barras ... Diferenças
Amigo qual o numero do grampo de marceneiro vc usou na sua barra? É q so consevlguirei conprar na net, sem chances de testar antes. Obrigado. Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Barras ... Diferenças
Minha duvida é se esse numero 3 é o certo p segurar uma barra de 1'' ou se é o nunero 4? Geralmente tem q ser o grampo q tem a circunferencia interna menor do que a barra p nao ficar sambando nela. Obrigado. Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Barras ... Diferenças
Geizer boa a dica do grampo, na minha cidade nao vende so pela internet, vc ppderia me dizer qual foi o numero do grampo q vc comprou? Acredito q seja o numero 4 ou 5 q seja bom p prender na barra. Abracos Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Barras ... Diferenças
Oi Geizer blz? Vi seu comentario do grampo, em mibha cidade nao vende, só na internet encontro, vc sabe qual é o numero certo do grampo para a barra? Acredito q seja o numero 3 ou 4. Estou com receio de comprar o n. Errado. Desde ja muito o obrigado Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
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Anilhas Caseiras Usando Disco De Freio Automotivo
Fala Away, testei esses freios de disco e tambores de freio em meus alteres de rosca e encontrei uma solução para torná-los recarregáveis: Utilizo aquelas borrachas de facão de freio do fusca, não sei se conhecem. Elas são maiores que o buraco destes freios. Contudo, seus orifícios são bem maiores que o diâmetro da barra. o que faço: conjugo as borrachas com arruelas que encaixam perfeitamente dentro delas. Fica perfeito! Vou ver se tiro fotos para colocar aqui. Abraços. Complementando: então eu coloco uma borracha de facão antes de colocar os freios de disco; intercalo colocando eles encaixados e; termino colocando outra borracha de freio de fusca e aperto a porca dos alteres para ficar bem firme. Nem balançam os freios de disco ou tambores de freio nos alteres. Fica bem prático. Contudo, fica limitado ao comprimento da parte recarregável dos alteres.
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Grampo Para Barra W
Vakeu away, mas a respeito dos grampos de marceneiro, qual é o numero q vc comprou? Tem numero 3, 4, 5... acredito q seja o numero 3 correto? Enviado de meu GT-I9300 usando Tapatalk
- Banco 0 - 90 [No Serralheiro]
- Tutorial - Banco Supino 3 Posições Reto, Inclinado E Declinado
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Grampo Para Barra W
Fala Away cheguei neste forum agora e ja me deparo com um dos meus maiored problemas. Solucao incrivel! Mas terei q comprar na net, em minha cidade nao achei, qual seria o numero do grampo? O numero 6 ou 4? Para trocar depois vai ficar ruim se vier errado. Abracos.
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Projeto Gaiola - Mark Rippetoe
Oi irmão, achei muito bom este power rack, mais compacto e mais robusto, só fiquei em dúvida quanto a sua estabilidade, deve ser aparafusado ao chão? Tu fez a conversão do projeto? Teria interesse. Abraço!
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Tutorial Rack Para Agachamento Barato
Nossa cara, show de bola esta dica. Estou sem grana agora para uma mesa de supino, tu achas que dá para colocar como apoio de supino e inclusive como apoio de segurança no mesmo? Talves até como banco (com um suporte de madeira em cima) deve quebrar o galho. Abc.