Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Kaíque H.

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    68

  • Registro em

  • Última visita

 Tipo de Conteúdo 

Tudo que Kaíque H. postou

  1. Kaíque H.
    Queria ser. Apesar dos kgs ganhos e sem tanta gordura aparente, nada tao aparente mudou. Botar prazos em musculação é uma bosta, mas vamos ver ate o final do ano
  2. Kaíque H.
    Sou ao contrario, ja tenho facilidade em ganhar peso. Quase 7 em dois meses. O bom é que n acumulo na barriga, e cresci praticamente seco Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  3. Kaíque H.
    Nem uma grama a mais? Mesmo um ecto ganharia peso mano, mesmo que a maior parte em gordura Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  4. Kaíque H.
    Tambem li em outros sites que o certo seria seguir todos os dias o programa, mas aqui li que começo com um intervalo de 4 dias Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  5. Kaíque H.
    50 pulls? Ta com quantos kgs? Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  6. Kaíque H.
    Porra, ta foda. Perdeu muita MM com essa virose? Ta ruim agora mano, mas é aí que tu tem que superar e passar por cima dos obstaculos pra ir treinar, sei que n é nada facil mas é preciso se quer alcançar o teu objetivo. Foco! Abç Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  7. Kaíque H.
    Bf 20% e falando pro mano fazer bulk? Eu recomendaria cut, mas sem fotos é meio complicado falar Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  8. Kaíque H.
    Eae mano, morreu? Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  9. Kaíque H.
    Pra quem ainda não assistiu, assista Oblivion, muito bom pra quem gosta de tecnologia e filmes de pós-apocalipse 9/10 Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  10. Kaíque H.
    Ta mais gostosa, isso sim, hue Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  11. Kaíque H.
    To na mesmas condições, hue. Nunca tive um preparo fisico otimo, quando comecei na musculação senti uma diferença gritante, mas depois desapareceu. Vou estudar o HIIT e vê se uso
  12. Kaíque H.
    Pelo que tu fala da genetica, vai ficar tricandão quando for fazer cutting
  13. Kaíque H.
    Eae mano, como que ta essa lesao ai? Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  14. Kaíque H.
    Queria ser assim, hue. Vai ver que quando entrar no meu cut vou ter que fazer aerobico em jejum, termogenico, e o carai pra definir
  15. Kaíque H.
    Somente diminuir os IGS dos carbos por 2 sem. foi suficiente pra deixar mais aparente os abs e a musculatura?
  16. Kaíque H.
    Mas e quanto a definição? Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  17. Kaíque H.
    Como assim nunca fez cutting RM? Really? Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  18. Kaíque H.
    Wall sit c/ dumbell ou nem? Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  19. Kaíque H.
    É muito bom pegar a barra fixa como exercicio inicial, com todo o gás. Consegui meus 15 hoje o/ Ah, e porque não um terra ou uma remada alta no lugar do cruc. inverso?
  20. Kaíque H.
    Uma duvida, ce ja ciclou? Pretende ciclar, ou vai ate onde o limite natural permitir? Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  21. Kaíque H.
    Pegar mais no supino acho que 90% do Forum pega, ahue. E 50 kg é foda sim mano, ainda mais se tiver fazendo o agacho completo Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  22. Kaíque H.
    Como isso da lesão lesk?
  23. Kaíque H.
    Porque o preconceito tao grande da galere com o fly? Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  24. Kaíque H.
    To no ABC vai fazer 3 meses cara, me coçando pra testar o FB3x ou AB2X, huehue. (Ta monstro no agacho ein?) Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
  25. Kaíque H.
    Apostando no compostos mesmo ne lek. O estado das anilhas e barras sao boas nessa nova academia? Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
×
×
  • Criar Novo...