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barney stinson

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Tudo que barney stinson postou

  1. barney stinson
    Depois de vários problemas pessoais tentarei voltar amanhã, segunda-feira, a treinar e seguir a dieta. Acho que ganhei alguns quilos, visto que, mais de duas semanas que não me cuido, mas vamos tentar reanimar.
  2. barney stinson
    Falaram sobre os biotipos, e pros endomorfos? Qual a melhor opção?
  3. barney stinson
    Beleza! Posta mesmo! Tas sentindo alguma queima maior de gordura?
  4. barney stinson
    Eae man, como é que tá indo os resultados, estão bons?
  5. barney stinson
    Bom dia galeraa!! Até que enfim consegui treinar novamente, treino muito bom, aeróbico 30 minutos depois. Agora é manter o foco na dieta.
  6. barney stinson
    Heheheheh to seguindo!!
  7. barney stinson
    kkkkk agora não mano, beem mais na frente
  8. barney stinson
    Galera fiz um Instagram pra relatar por lá o dia a dia também, quem quiser seguir @projetoinsano
  9. barney stinson
    Man usei uma fórmula que vi la no tópico de nutrição e deu 2200, aí tentei dar um déficit de 200 cal pra começar
  10. barney stinson
    Eae man, de boa? Vamo nessa derreter essa porra hehehehhe Opa, bem-vindo man hehehhe valeu pela força!
  11. barney stinson
    Eae man, tenho sim man, se não teria que ser tudo na mesma rua heheheheheh. Já pensei, na verdade to pensando se mando ou não, to querendo ficar um tempinho puro, e depois colocar um plus desse tipo. Tá em estudo heehhehehehe
  12. barney stinson
    Eae man! Bem-vindo! Valeu pela força! Vamo junto nessa porra! Cetogênica é doideira, é bom fazer por um período e depois começar uma com todos os macros, penso em fazer mais na frente pra dar uma mudada.
  13. barney stinson
    Tamo junto e misturado mano, vamo se ajudar que logo logo vai tá todo mundo no shape.
  14. barney stinson
    Beleza man! Vou acompanhar!
  15. barney stinson
    Acompanhando bro! Tu começou 2mg 4 vezes por dia é?
  16. barney stinson
    Comprei o que faltava da dieta, segunda o bicho pega huehehehuehe
  17. barney stinson
    Tu que me passou né hueuehueheuheuheueh
  18. barney stinson
    Eae manin, sussa? Essa nova vou comprar alguns itens faltando esse fds, mas tá quase 100%, tá boa de seguir, se encaixou bem no meu dia a dia. Vou começar esse novo treino na segunda, não sei se já tá 100% mas vou aprimorando. Valeu pela força man! Tamo junto!
  19. barney stinson
    Eae mano, foco nessa porra aí. Ninguém disse que ia ser fácil, tem que ter foco!!!
  20. barney stinson
    Eae man, sussa? Tava meio off esses dias, provas na faculdade é bronca kkkkk. Refiz a dieta com a ajuda do Neo, agora a porra vai começar a ficar séria hhehhehh
  21. barney stinson
    Treino massa hoje, costas e bíceps, saí moído da academia hehehehehhe. Dieta até agora 100%!!!
  22. barney stinson
    Eae man, é foda mesmo, mas como não tenho outra alternativa tenho que me sacrificar pelo objetivo. Valeu pela força, abraço!!!
  23. barney stinson
    Opa, tamo junto e misturado!
  24. barney stinson
    Eae bro, beleza? To na mesma guerra que você, rumo ao emagracimento!!! Vamos juntos na batalha, se der passa la no meu diário, tá na assinatura! Abraço, vou acompanhar.
  25. barney stinson
    Treino bom hoje de peito tríceps e ombro. Vamo que hoje o dia vai ser estudando.
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