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MarinhoBF

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Tudo que MarinhoBF postou

  1. Boa lp!!!!!!!!!!!!!!!!!
  2. ahushsahuashuasahashuhushuhuashuasashhuashuasuashuas nunca ri tanto com uma frase huasuhashuashuashuas porra pingo, SE ME ZOA e eu nem consigo ver, aqui no trampo os video eh tudo brock!
  3. hahahahahah percebi Brunao, lembro do dia q tu colou aqui no topico e falou q tava de volta, faz um tempinho ja hahahaha
  4. marcelão, alguma parada no seu firewall ou antivirus...se fosse vc nao mexia kkkk. eh nois!
  5. Exatamente, ainda mais das minhas queridas Janinha, Pa Prut, Karol e Bru! Loira nao conheco, ainda nao tenho! kkkkkkk! GOGATO, ADOGO! kkkkkkkkkkkkk. vai ti fude rapá!! ashuhauHUHUSAHUS! hahahahaha Morre entao... Diabo! kkkkkkkkkkkkkkk
  6. MITO! * Hick, Entao velho, já que esta com esse problema pra aplicar (sem contar os problemas de armazenagem da bagaça), não vejo necessidade! Talvez se tu fosse estender pra 10, 12 semanas de Enantato, ai seria interessante, mas um padrão 8 semanas cara... acho q de SERMS vc já vai tranks! Nao vai ter o minimo de atrofia em 8 semanas! To acompanhando sempre brow! Abraços!
  7. AVISO AOS TF's !!! Padronização da assinatura! [*size=5][*b][*color=#0000FF]SeuNick - TURMA DO FUNDÃO FAN #00[*/color][*/b][/*size] Só tirar os "*" ... e editar com seu nome! 01 Douglas 02 Marinho 03 Fritz 04 Bibi 05 Santiagao 06 - ? (Sugiro Fanático pelo tempo de TF) 07 Gabil 08 Gibbon 09 - ? (Sugiro SeuCuca) 10 Silva 11 - Zell (Sugiro pelo tempo de TF) OS mais novos na TF, por favor, adquiram seus numeros! hahahahahaha! PADRONIZEM A ASSINATURA! PRINCIPALMENTE Santiago SIZE 15 !!!!!
  8. hahahahahaha. eu juro q nao aguento mais! Valeu brother! Valeu Hitch! Cara eu nao aguento mais "pesquisei e não achei" , "quanto eu tomo de tal", "que q faz o esteroide tal?"! Vamos ver se agora diminui a quantidade de besteira... e agora é fato: Não pesquisou BAN 7! kkkkkk. Sempre que pintar outro topico interessante eu edito e jogo pra cá! Só irem me avisando tb oq fugir do radar! Abração!
  9. GUIA DE ACESSO FÁCIL ESTERÓIDES ANABOLIZANTES ******************************************************************** Introdução e Artigos 1) Anabolizantes em Geral 2) Lista de Quase todos os AEs 3) Androgênicos 4) Dosagens Recomendadas Resumo 1 - Perfis de Esteróides Anabolizantes e outras drogas 1) Deca (Decanoato de Nandrolona) 2) Stanozolol 3) Oxandrolona http://www.hipertrofia.org/forum/topic/37299-topico-final-oxandrolona-perfil-dosagem-e-muito-mais/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/27683-tudo-ou-quase-tudo-que-vc-quis-saber-sobre-a-oxandrolona/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/8853-perfil-da-oxandrolona/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/33881-conheca-a-oxandrolona/ 4) Primobolan http://www.hipertrofia.org/forum/topic/2409-tudo-sobre-primobolan-metenolona/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/12987-perfil-da-metenolona/ 5) Clembuterol http://www.hipertrofia.org/forum/topic/14488-clembuterol/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/35552-um-pouco-mais-sobre-o-clemb/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/3839-clembuterol-utilizado-para-diminuir-%bf/ 6) Propionato de Testosterona http://www.hipertrofia.org/forum/topic/10534-propionato-de-testosterona/ 7) Fenilpropionato de Nandrolona http://www.hipertrofia.org/forum/topic/17510-fenilpropionato-de-nandrolona/ 8) Acetato de Trembolona http://www.hipertrofia.org/forum/topic/15182-acetato-de-trembolona/ 9) Enantato de Testosterona http://www.hipertrofia.org/forum/topic/10514-enantato-de-testosterona/ 10) Testosterona em Suspensão http://www.hipertrofia.org/forum/topic/12579-testosterone-suspension/ 11) Undecilinato de Boldenona http://www.hipertrofia.org/forum/topic/18702-perfil-undecilinato-de-boldenona/ 12) Franol (Efedrina) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/30373-medicamento-franol-c-detalhamento/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/9876-efeitos-colaterais-da-efedrina/ 13) Sibutramina http://www.hipertrofia.org/forum/topic/29995-sibutramina/ 14) Hemogenim (Oximetilona) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/7298-hemogenin-tudo-sobre/ 15) Insulina http://www.hipertrofia.org/forum/topic/35556-perfil-insulina/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/11250-insulina/ 16) Dianabol (Metandrostenolona) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/10003-perfil-dianabol/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/11466-perfil-do-dianabol/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/34751-estudos-sobre-o-dianabol/ 17) Masteron (Propionato De Drostanolona) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/23863-masteron-propionato-de-drostanolona/ 18) Testosterona em Geral http://www.hipertrofia.org/forum/topic/10427-perfil-da-testosterona/ 19) Halotestin (Fluoximesterona) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/11205-halotestin/ 20) Isocaproato De Testosterona (Contido no Durateston) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/17397-isocaproato-de-testosterona/ 21) Fenilpropionato De Testosterona http://www.hipertrofia.org/forum/topic/17478-fenilpropionato-de-testosterona/ 22) Turinabol http://www.hipertrofia.org/forum/topic/10063-turinabol/ 23) Furazabol http://www.hipertrofia.org/forum/topic/11206-furazabol/ Resumo 2 - TPC e Drogas Utilizadas 1)TPC em Geral http://www.hipertrofia.org/forum/topic/17142-tpc/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/28014-tpc-entendendo-o-basico/ (Contem informações sobre HCg, Clomid, Tamox) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/8173-eficacia-da-tpc/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/23857-aprofundando-nos-produtos-usados-na-tpc/ 2) SERMS http://www.hipertrofia.org/forum/topic/13888-sermtpcexplicada/ 3) SARMS http://www.hipertrofia.org/forum/topic/36410-sarmss/ 4) Clomid (Citrato de Clomifeno) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/16651-clomid-citrato-de-clomifeno/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/1280-como-tomar-clomid/ 5) Tamox (Citrato de Tamoxifeno) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/16650-tamoxifeno-utilizado-na-tpc-e-para-prevenir-ginecomastia/ 6) HCG http://www.hipertrofia.org/forum/topic/35553-perfil-hcg/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/24785-hcg-esclarecendo-o-melhor-jeito-de-usar/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/16640-hcg-gonadotrofina-corionica-humana/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/28021-hcg-utilizacao-no-pos-ciclo-para-reversao-de-atrofia-testicular/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/28020-hcg-utilizacao-durante-o-ciclo/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/2626-o-que-e-hcg/ 7) Vitamina D http://www.hipertrofia.org/forum/topic/23899-vitamina-d-funciona-como-anti-estrogeno/ 8) Silimarina (Hepatoprotetor Natural) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/14235-silimarina-hepatoprotetor-natural-usado-antes-ou-pos-ciclos-de-anabolizantes/ 9) Artigos - Reposição Hormonal http://www.hipertrofia.org/forum/topic/28025-terapia-de-reposicao-hormonal-e-qualidade-de-vida/ 10) Cortisol - Perdas Pós Ciclo http://www.hipertrofia.org/forum/topic/11269-cortisol-perdas-pos-ciclo/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/17418-aminoglutademida-bloqueador-de-cortisol/ 11) Porque não usar AI's na TPC. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/10512-porque-nao-usar-ais-na-tpc/ 12) Mantendo os Ganhos na TPC http://www.hipertrofia.org/forum/topic/24901-mantendo-os-ganhos-no-pos-ciclo/ Resumo 3 - Como se aplicar, locais de aplicação 1) Locais para Aplicação http://www.hipertrofia.org/forum/topic/2932-locais-para-aplicacao/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/31242-o-melhor-local-para/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/10001-como-se-auto-aplicar/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/17805-como-se-aplicar/ 2) Dor Pós-Aplicação http://www.hipertrofia.org/forum/topic/36877-pequeno-guia-da-dor-pos-aplicacao/ 3) Abcessos relacionados a aplicação http://www.hipertrofia.org/forum/topic/23856-abscessos-relacionados-a-injecao-de-aees/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/21763-abscessos-relacionados-a-injecao-de-esteroide-anabolico-androgenico/ Resumo 4 - Entendendo seu Perfil e Preparação Pré-Ciclo 1) Referencias de Percentual de Gordura (Adeque seu ciclo aos seus Objetivos) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/28093-referencias-de-percentual-de-gordura-corporal/ 2) Preparação Pré-Ciclo http://www.hipertrofia.org/forum/topic/28033-preparacao-pre-ciclo-como-obter-o-maximo-de-ganhos/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/28019-preparacao-pre-ciclo-aplicacao-do-priming/ Resumo 5 - Saúde 1) Exames Pré e Pós Ciclo http://www.hipertrofia.org/forum/topic/7330-exames-antes-e-pos-ciclos/ 2) Queda de Cabelo http://www.hipertrofia.org/forum/topic/1906-queda-de-cabelo/ 3) Perigos com o Ar na aplicação http://www.hipertrofia.org/forum/topic/35494-quanto-ar-e-necessario-para-matar/ 4) Efeitos Colaterais dos AE's http://www.hipertrofia.org/forum/topic/16173-efeitos-colaterais-dos-esteroides-anabolizantes/ 5) Proteção Hepática http://www.hipertrofia.org/forum/topic/2412-protegendo-o-figado-durante-ciclos-por-waldemar-guimaraes/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/30325-minimizando-os-danos-das-17aa/ 6) Alteração do Eixo (inibição e recuperação da produção de testo) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/21706-inibicao-e-recuperacao-da-producao-natural-de-testosterona/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/21707-regulacao-dos-receptores-de-androgenos/ 7) Ginecomastia http://www.hipertrofia.org/forum/topic/13102-ginecomastia-uma-patologia-multifatorial/ ******************************************************************** Bom galera, visando evitar um monte de perguntas idiotas, e aproveitando a minha falta do que fazer no trabalho , resolvi fazer esse Guia de Acesso da área de esteróides, espero que gostem! Fui buscando em todo o arquivo do fórum as drogas mais relevantes...não coloquei nada sobre GH, já que o mesmo não é um esteróide anabolizante ok? ISSO É PRA EVITAR O BANDO DE PREGUIÇOSO QUE NÃO SABE USAR O MECANISMO DE BUSCA!!! Abraços, MarinhoBF (Moderação, fiquem a vontade para mover para a área correta!)
  10. Fala meu querido! Ow Hick me tira uma dúvida, vc realmente acha que há necessidade de usar Hcg neste ciclo? Gostaria que vc em explicasse, conheço bem o uso do mesmo e a sua importancia equilibrando os niveis de LH e evitando a atrofia testicular... mas cara sera q há necessidade nesse ciclo? SERMS tradicional nao seria suficiente? To ligado q vc ja ta com o Hcg na mao... mas como vc esta tendo problemas com a aplicação, sei lá... Abração! Só acrescentando, Hemogenim e Oxandrolona, são drogas para objetivos COMPLETAMENTE diferentes também, alem do q vc enumerou! O Stano não vai te dar colaterais, fica a dica vc vai adorar! Sem contar a qualidade VÍSIVEL q ele da no shape! Usei primeira vez 50mg/TSD e foi muito visivel!
  11. Suplementação completa obrigatóriamente tem que ter LEUCINA! Fato Ótimo tópico e ótimas discussões!
  12. Jane, to precisando de 1kg de melatonina por dia... sera q rola de eu durmir bem? ahuhsuahuashuas! Beijos !
  13. Isso prova a qualidade dos produtos Glanbia e a aceitação dos mesmos no mercado internacional, muito bacana Ricardow Milionário! kkkkk. Abração!
  14. Falaaaa Nano! Firmeza parceiro? Cara dorsais estão excelentes...a tendência e melhorar muito ai parceiro! Finalmente chegou esse Diana em! PQP q parto kkkkk. Provavelmente essas dores de cabeça são do Diana... se for suportável, evite tomar mais remédios e sobrecarregar o fígado... caso persistam evite tomar qlqr coisa que contenha paracetamol...tome Neosaldina que contém dipirona! Abraços!
  15. Pode ser uma questão apenas de mal jeito no musculo mesmo cara, fique despreocupado, de um dia off e descanse! Provavelmente nao é nada sério, não me parece um estiramento! Abraços!
  16. ashuashuASHUhuAShuASHUAUHAS. Hoje eu tô Zé Mayer Nano! kkkkkkkkkkkkkkkkkkk.
  17. Otimo texto, meninas devem ler com muita atenção! Abraços!
  18. hahahahaha lixo fdp. Mas na boa Douglinhas, achei interessante demais em relação ao auxilio na liberação da serotonina... cara eu sou bastante ansioso e minhas noite de sono são pessimas! Pra quem tbm tem dificuldade pra perder peso tbm é bem legal...vou experimentar... arrumar uma receitinha e mandar pra dentro =) Abraço irmão! TF 4EVER!
  19. HERMES E RENATO É GENIAAAAAAAAAAAAAL! saudades da porra! foi pro Legendarios, ficou uma bostaaaaa!
  20. O que falta ai meu amigo é caprichar na dieta...suplemento, apenas SUPLEMENTA algo que deve ser perfeito...e essa deve ser a sua dieta! Abração!
  21. hahahahahaha. Fala Loira tudo bom? Realmente está com tudo pra ficar com um shape maravilhoso! Deu pra perceber que vc tem além de dedicação uma genética favorável! Parabéns pelos ganhos! O que acho estranho é vc estar reclamando de retenção/inchaço com a Oxan, mesmo em mulheres não é comum, confesso, não li seu relato inteiro, mas vc esta usando Creatina? Se estiver a retenção provavelmente é proveniente do seu uso! Eu parei de usar creatina pq pra mim ela funciona como um sopro em uma bexiga, 1 semana tomando e eu já estou inchado... Altere sua dieta, tome bastante água e se necessário, entre com cafeína e AEJ, para deixar o corpo mais "fino" Agora fico impressionado com os mlks...pqp...elogio é bom, mas rasgação de seda é demais! kkkkk. Loira, parabens pelos ganhos! Beijos,
  22. Introdução 5-HTP: O Que É? Para Que Serve o 5-HTP? O 5HTP (5HTP, 5-Hidroxitriptofano, Pílula da Felicidade, 5-Hydroxytryptophan, 5-HTTP) é um suplemento dietético precursor metabólico da serotonina (5-HTP Supplements), que por sua vez é um neurotransmissor no cérebro. É produzido a partir das sementes da planta africana Griffonia Simplicifolia. O 5-HTP é utilizado na medicina alternativa para aliviar sintomas de ansiedade, depressão, fibromialgia, insônia, dores de cabeça, TPM e redução do apetite. O extrato de 5-hidroxitriptofano é vendido como um suplemento natural. Planta Griffonia Simplicifolia A Griffonia simplicifolia é um arbusto perene, vigoroso, de grande adaptablidade, que chega a atingir aproximadamente três metros de altura e possui flores esverdeadas. É encontrado na África Ocidental e Central. Os africanos usam esta planta medicinal há séculos, mastigando seus talos e raízes. As folhas são usadas para ajudar na cura e cicatrização de feridas e o suco da folha é usado como um enema para o tratamento de doenças renais. As folhas da Griffonia simplicifolia são usadas na medicina alternativa como afrodisíacos. 5-HTP Dose e Efeitos Colaterais O 5-HTP manipulado deve ser usado apenas para fins indicados no rótulo do produto ou da forma como prescreveu o seu médico ou farmacêutico. Não deve ser utilizado em quantidades maiores que as prescritas ou durante um período mais longo do que o indicado. Apesar de não haver casos de prejuízo ao feto durante a gravidez, o uso durante a gestação só pode feito com prescrição e acompanhamento médico. Em alguns casos, o 5HTP hydroxytryptophan pode prejudicar a produção de leite durante a lactância. O 5-HTP é consumido com água. Pessoas que não sofreram alterações na condição médica ou até mesmo pioraram, devem procurar um médico. Caso esqueça de tomar a dose no período correto, o profissional da saúde responsável deve ser contatado, para que possa possa informar com maior exatidão sobre a melhor forma de regularizar o ciclo correto do medicamento. O 5HTP deve ser armazenado longe da umidade e do calor. Durante o uso do 5-HTP, é recomendado evitar uma exposição prolongada ao sol, vez que o suplemento pode aumentar a sensibilidade da pele aos raios solares. Caso seja inevitável, deve-se usar um protetor solar com um fator de proteção acima do que você cotidianamente costuma usar. Pessoas com sintomas alérgicos, tais como urticárias, dificuldades de respiração, inchamento (face, lábios, língua e garganta), erupções cutâneas, formigamento severo pelo corpo ou dores musculares fortes, dores de estomago, náuseas, vômitos, azia, prisão de ventre e perda total de apetite devem cessar o uso e procurar o profissional da saúde responsável. Pessoas que fazem uso de outros medicamentos, devem usar o 5-HTP (ou qualquer outro fitoterápico), sob prescrição médica, para que não haja nenhum risco do remédio feito à base da Griffonia Simplicifolia interagir com outro medicamento e causar algum efeito colateral. Também não é aconselhável utilizar o 5-HTP juntamente com bebidas alcóolicas e medicamentos antidepressivos, vez que o 5-HTP pode potencializar os efeitos dessas substâncias. 5-HTP (5HTP) no Tratamento da Ansiedade O 5-HTP, suplemento natural ainda bastante desconhecido e muito pouco usado para tratar a ansiedade, passou a atrair maior atenção após bons resultados no tratamento natural de ansiedade, quando administrado de forma correta. 5-HTP é a abreviação de 5-hidroxitriptofano, aminoácido precursor da serotonina. Quando ingerido, faz com que alguns triptofanos se transformem em proteínas, sendo alguns em niacina (vitamina B3) e outros vão para o cérebro para se converterem em serotonina (neurotransmissor), substância fundamental para o funcionamento do cérebro, responsável também por regular o humor e os níveis de tensão. Uma das causas comuns da ansiedade é uma desordem conhecida como SDS ou Síndrome de Deficiência de Serotonina, ocasionada por níveis de serotonina abaixo do normal no cérebro. Isto faz com que o cérebro regule mal o humor, a tensão, o apetite e os processos de sono. Isto somado pode influenciar negativamente e aumentar os níveis de ansiedade. A função do 5-HTP é de suprir a falta de serotonina, fazendo que no final das contas os níveis de ansiedade diminuam consideravelmente. Outros métodos de aumentar a serotonina e regular a ansiedade também estão disponíveis no mercado, no entanto, não são tratamentos naturais e podem causar efeitos colaterais negativos. A dose a ser ministrada para o controle da ansiedade através do 5HTP deve ser sempre feita sobre prescrição médica, sendo mais comum o consumo diário de 100mg de 5HTP. No caso da ansiedade, os efeitos proporcionados pelo 5HTP não são instantâneos, havendo casos em que o cérebro pode levar cerca de um mês para se beneficiar completamente do suplemento. O uso do 5-HTP deve ser observado quando a pessoa faz uso de algum outro medicamento que também aumenta a produção de serotonina. O 5-HTP não deve ser usado por pelo menos duas semanas antes do uso de outras medicinas para o tratamento da ansiedade ter sido cessado. Um médico deve ser sempre consultado antes de ser iniciado qualquer tratamento natural com o 5HTP. 5-HTP (5HTP) no Tratamento da Depressão O 5-HTP (5-hidroxitriptofano), quando ingerido, faz com que alguns triptofanos se transformem em proteínas, alguns em niacina (vitamina B3) e outros vão para o cérebro para se converterem em serotonina (neurotransmissor). A serotonina é uma substância química fundamental para o funcionamento do cérebro, responsável por produzir, dentre outras coisas, a sensação de calma e bem-estar do corpo. Durante as últimas três décadas, estudos ligaram os vários sintomas da depressão aos baixos índices de serotonina presentes no cérebro. O 5-hidroxitriptofano (5-HTP), substância extraída das sementes da planta africana Grifonnia simplicifolia, provou ser uma fonte rica em serotonina, capaz de aliviar os sintomas depressivos. Inúmeras pesquisas estudaram a eficácia do 5-HTP para o tratamento da depressão. Os efeitos da fluvoxamina foram comparados ao 5-HTP, que provou ser igualmente efetivo no tratamento da depressão. Vários grupos tratados com essas substâncias obtiveram redução gradual dos sintomas depressivos. Uma publicação na revista Neuropsychobiology, mostrou segundo um investigador, que “dos 17 estudos revisados, 13 confirmaram que o 5-HTP possui verdadeiras propriedades antidepressivas. (in Zmilacher K, et al. L-5-hydroxytryptophan alone and in combination with a peripheral decarboxylase inhibitor in the treatment of depression. Neuropsychobiology 1988;20:28-35). A dose efetiva de 5-HTP parece estar a partir de 50mg diários. No entanto, é importantíssimo que o uso do 5HTP só seja usado mediante prescrição médica. Também não se deve de forma alguma usar o 5HTP combinado com outras substâncias antidepressivas sem recomendação e acompanhamento médico especializado. Efeitos colaterais associados com doses terapêuticas de 5-HTP são raros, mas de qualquer forma, se deve ter muito cuidado ao utilizar o 5HTP. O 5-HTP pode ser um das substâncias naturais mais úteis descobertas nos últimos anos. Mas como qualquer tratamento, há de se ter certas precauções: O 5-HTP pode não ser apropriado para todos os tipos de depressão e também pode não ser compatível com todos os tipos de medicamento antidepressivos. Consulte um médico com antecedência e não faça uso da automedicação. 5-HTP: Suplemento Natural Que Emagrece O 5-HTP (5HTP) é uma escolha cada vez mais popular em dietas para perder peso, vez que aumenta os níveis de serotonina no cérebro e reduz a vontade de comer doces e gorduras, além de controlar o apetite. Desde 1975, estudos usando ratos obesos demonstraram que a administração de 5-HTP para esses animais resultou em uma significativa perda de peso. Com o consumo do 5-HTP, o nível de serotonina no cérebro aumentou e a mensagem transmitida ao cérebro determinando a necessidade de consumo de alimentos doces e gordurosos passou a ser repassada com menor intensidade. Pesquisas indicaram que pessoas com grande apetite para consumirem carboidratos apresentaram baixos níveis de serotonina. Neste caso, o cérebro instintivamente busca alimentos mais gordurosos para suprir suas necessidades. Baixos níveis de serotonina também podem estar relacionados a outras síndromes e doenças. A Universidade de Roma administrou uma série de três estudos clínicos com mulheres obesas. O primeiro deles mostrou que o 5-HTP reduzia a entrada calórica no corpo e promovia perda de peso, apesar do fato de que as mulheres estudadas não fizeram nenhum esforço consciente para perder peso. O peso aproximado que cada mulher perdeu em cerca de cinco semanas com o uso de 5-HTP foi de 1,5 quilos. O segundo buscou determinar se as pessoas que consumiam o 5-HTP aderiam a recomendações dietéticas individuais. O estudo de doze semanas foi dividido em dois períodos de seis semanas. Durante as primeiras seis semanas, não havia nenhuma recomendação dietética. No segundo período do estudo, as mulheres foram colocadas em uma dieta de cerca de 1200 calorias diárias. As mulheres que tomaram placebo perderam cerca de um quilo, enquanto as mulheres que tomaram o 5-HTP perderam cerca de quatro quilos e quinhentos gramas. Como provado no estudo anterior, o 5HTP parecia promover a perda de peso ao proporcionar uma sensação de saciedade corporal. Todas as mulheres que faziam o uso do 5-HTP ficavam satisfeitas primeiro durante as refeições. No terceiro estudo, também conduzido em um período de 12 semanas, as mulheres durante as seis primeiras semanas não receberam nenhuma recomendação ou programa dietético durante o período. Nas 6 semanas finais, as mulheres foram colocadas em uma dieta de 1200 calorias diárias. Os resultados deste estudo foram até mesmo mais impressionantes que os estudos prévios por várias razões. O grupo que recebeu o 5-HTP perdeu uma média de 2 quilos durante seis semanas e uma média de 6 quilos no final de 12 semanas. Em contrapartida, o grupo que havia tomado placebo tinha perdido uma média de só 200 gramas durante seis semanas e cerca de 800 gramas ao final de 12 semanas. A ausência da perda de peso significativa do segundo grupo durante o estudo refletiu o fato óbvio de que as mulheres que tomaram placebo apresentaram forte dificuldade de aderir a dietas. Diante disso, ficou provado que baixos níveis de serotonina podem prejudicar as dietas de emagrecimento, levando a uma situação de sobrepeso e até mesmo obesidade ,caso este problema não seja corrigido. O 5-HTP age desta forma, aumentando o nível de serotonina no cérebro, o que faz com que o corpo cada vez menos necessite de alimentos doces e gordurosos. O 5-HTP também ajuda a elevar o humor das pessoas, e pessoas deprimidas tendem a comer muito mais do que pessoas que estão contentes, contribuindo assim, indireta e positivamente para uma dieta de sucesso. No entanto, o 5-HTP não pode jamais ser consumido de forma indiscriminada, vez que altos níveis de serotonina podem causar efeitos colaterais em algumas pessoas e, em função disto, é aconselhável sempre utilizar o 5-HTP com prescrição de um profissional da saúde competente. **************************************************************** Opinião Marinho: Olha pessoal, acho bem interessante, como todo fitoterápico só acreditando e usando pra saber, em relação a produção baixa da serotonina ser responsavel pelo desejo de comer coisas gordurosas e doces, eu sou prova viva disso, ultimamente tenho dormido muito mal e meu desejo por carboidratos e besteiras triplicou! Acho válido experimentar. Me parece nem interessante, eu nao conhecia e achei mt legal, talvez pegue manipulado e ai relato pra voces! Abração! FONTE: http://www.plantasmedicinaisefitoterapia.com/
  23. Olha marciel, vou te dar uma opinião muito particular! O que o Enio falou aqui acima está correto! Whey+malto = pós treino Hiper= refeições de lanche por exemplo, ou café da manha Albumina= ceia (antes de dormir) Perfeito, Unico toque que eu te dou é diminuir a quantidade geralmente recomendada de Malto/Dextrose a noite pela metade. Eu particularmente comecei a reduzir bem o meu BF quando diminui a quantidade, quando tomava normalmente, meu peso se mantinha o mesmo e o BF inalterado. (Pequena gordura lombar) Portanto essa é uma opinião particular, depende tudo da sua dieta e de como vc vai comandar seus horarios e objetivos. Abração!
  24. Depende muito da farmácia aonde vc vai comprar! Em farmácias renomadas e de confiança, geralmente uma capsula de Oxandrolona de 15mg custa R$ 1,80. um potinho com 90 caps. custa em torno de R$ 165,00! Acho que por R$ 40,00 e R$ 67,00... a grandes chances de vc tomar farinha Até +!
  25. Cara seu amigo nao ta achando que aplicando GH ele vai ficar mais alto ne? Por favor, ele não pode ser tão ignorante! Primeira coisa: Nem todo endocrinologista vai topar aplicar; Segunda coisa: Vai pedir uma bateriaaaa enorme de exames e + ... dependendo da fonte ou do GH que tu pegar, o endocrino pode se negar a aplicar; Terceira coisa: com 17 anos, mesmo q ele ja tenha feito um ciclo, ele ainda tem muuuuuuuuuito o que crescer, muuuuuuito que estudar e muito que se dedicar! Se ele tem R$10.000 pra fazer um ciclo decente muito que bem, senão, manda ele dar uma segurada, pq GH não é NO Abraços!
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