Humberto Bernardo

Cade os jeffetes?
Sempre falei que o FF dava pau nele...

conheço o dono , gente boa super legal, anvisa e foda

a se o moderador não fechar esse topico rapido, a galera n vai perdoa...

Alguém que se alimenta mal..

Comigo sim!
Tem que treinar separado...ou então ele não cresce. ( É meu ponto mais fraco pois não treinava diretamente, ou com apenas militar)

Acho que você n tem 64 kgs maninho, mas, se tiver, você é um puta de um anão esse rapaz na foto tem no mínimo 70 kgs.

Cara se você afirma que fez um bulking e não ganhou massa e nem gordura, isso me leva a crer que você fez um bulking muito fraco pois ao menos gordura deveria de ter ganho. Tenta dar uma forçada nessa alimentação... Mas ainda assim precisamos de mais detalhes da sua rotina

Kkkkkkkkkkk vocês querem sangue? Ainda bem que Brasil tem sempre a posição política de ficar "em cima do muro".

O Obama é uma geleia.

Se fosse o Bush, já tinha mandado tropas.

Overall

Ainda mais ganhou o overall, agora com pro card as coisas mudam demais. O pessoal que critica e foda, os gringos do olimpya também são assim é ninguém fica falando que é vendido para tal que passa tal treino, só elogios agora quando o cara é brazuka os mlk mete o Pau, e incrível, revejam seus conceitos, uma simples forma de julgar, ainda mais em ambiente público mostra quem você é.

engraçado que agora é todo mundo fan dele , antes todos tacavam o pau.

ta ai a postagem dele no facebook , fiquei arrepiado :

Deus, obrigado por me guiar,converso com você todos os dias , sem você não estaria aqui . Corpo monstro, mente blindada. Agradeço aos meus pais e familiares amo vocês. Todos os meus parceiros, amigos e patrocinadores. Galera que acompanha minha trajetória obrigado por tudo. Sou o número do AC Ohio USA primeiro lugar na categoria Men's physique e ainda levei o OVERALL , melhor de todas as sub-categorias. #engoliosgringo #esmagaqcresce #fikagrandeporra #fibradoporra #13memo #bjonobiceps #meuovo obrigado a todos !!! Brasil e rapaziada q puxa ferro de verdade é Noix porra .. Zika do baile #fikagrandeporra hoje começa uma nova etapa da minha vida Sou da liga profissional IFBB. ao meu amor @jujusalimeni t amo vida , obrigado por tudo .. @neonutrioficial

Mais um(a) br no topo :

Mais que merecido.. no Arnold de Madrid ele já mereceu a vitória e na minha opinião perdeu injustamente pro alemão lá
O cara é fera, dos últimos 3 Arnolds são 2 títulos e 1 vice-campeonato.. acho que ele pode ser um pouquinho mala né? Deve ser meio chatinho ser giga e ter que ficar bancando o desnutrido pra lá e pra cá só pra não acumular haters..

ainda fapo pra hentai

porra lembrei de uma

era pequeno e nao sei pq caguei no quintal
deu a vontade e fui cagar la mesmo

pelo q me lembre o banheiro nao tinha ninguem HAUHAHAU

eu sempre quis poder parar o tempo pra estuprar geral
ficar invisível também serviria

Nossa mano.... fazia muuuuito tempo q nao ria desse jeito, to cascando o bico sozinho aqui com essas historias...

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK raxei mano com essas historias pqp IDHAUIFHAUIFHAUIFHAFUIHAIFHAF

TODA noite que eu acordo no meio da madruga eu simplesmente levanto, fico em pé na cama e mijo pela janela

Pulei a infância pra vida adulta!

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fui campeão do gran prix paulista de Jiu-jitsu em 2005 ou 2006 - MAS FOI W.O. haushuahsuahs
=D

Crianças de 95 kilos e 16 anos são poucos!!! kkkkk

Todos veem a medalha, ninguém sabe a verdade!!!

=D valeu!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, vi isso no perolas e nao paro de rir , to parecendo um doido rindo sozinho na frente do pc.

tava cansadão, fui tomar banho, sentei no chão (no chuveiro) e dormi uns 40 minutos kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk