saulodefreitas
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Tudo que saulodefreitas postou
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Zyzz saiu no partoba 18 dele batendo na porta, varios chorando no comentario kkkkkkkkkkkkkk Só p qm e maromba sabe????? Nqm aqui tem nada contra o zyzz, mas esse tipo de pessoas que estamos falando.
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Obrigado, estamos na luta né rss
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Um pouco de fé, para buscar nossos resultados. "Venham a mim, todos vocês que estão cansados de carregar as suas pesadas cargas, e eu lhes darei descanso." Mateus 11:28 "Mas o Senhor disse: — Não se impressione com a aparência nem com a altura deste homem. Eu o rejeitei porque não julgo como as pessoas julgam. Elas olham para a aparência, mas eu vejo o coração". 1 Samuel 16:06 Corpo&Mente.
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Estava rolando boatos que o LP estava copiando o Letodie, ai começou a treta kkkkkkkkkkkkkkkkk
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Já viram o que ta rolando entre os cantores maromba? maior treta!! https://www.youtube.com/watch?v=I0IhVSQameY&feature=youtu.be o que acham?
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Sim, mas ambos os dois saiam, bebiam, não sei se jeff seid bebe, mas zyzz sim. E os dois começaram treinar para pegar mulheres. Jeff Seid diz: "Quando começei a malhar com 12 anos, queria pegar mulher, impressionar todas elas, o que um moleque de 12 anos sonha?" Zyzz diz no video sobre seu "legado": "Saia e pegue vadias"
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Hoje fiz meu Treino C, quando acabei o agachamento meus quadriceps ja estavam acabados e pra terminar de fazer o resto? Foi dor a cada momento, a cada repetição, essa dor se tornou um prazer enorme no fim rsrsrs estou gostando desse treino ABC Upper/Lower, recomendo pra quem treina 5 dias na semana.
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Tava vendo o video do Ronnie Coleman, e nesse video ele faz a posição que os Zyzzetes gostam. Fui ver os comentários e um cara falando que o Coleman tava imitando o Zyzz, morri de ri kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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curto estilo de vida do cara, tem um shape foda po, mas não sou fã fanatico que alguém diz algo sobre ele e vou começar a puxar o saco dele falando que ele é um deus um exemplo a ser seguido por todos. isso é um jeffzete kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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Eu não sei se é oficial, foi postada pelo Alan Shore esta foto. Tradução da frase: Era apenas vacina contra a gripe kkkkkkkkkkkkkk
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Para a maioria que quer ter uma fama na cidade e passar e as mulheres ficar olhando e pegar todas nas baladas, todos querem.
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Postei uma imagem do zyzz tomando anabolizante o cara comentou:
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Porque as Zyzzetes ou Jeffzetes, Colocam essa rivalidade dos dois, Já vi vários casos de quando se critica o zyzz vem os zyzzetes e começam a falar bla bla bla, falou um Jeffzete. A questão porque colocam essa rivalidade entre os dois? Uso foto do Jeff Seid mas não sou fã nem nada, apenas curto seu estilo de vida.
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Evite halteres e maquinas, treine só quando nn tem alternativa. Começei a treinar sem isso, só com pesos livres da uma sensação incrivel.
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Claro que pode, mas se tu se sentir mal a culpa não é dele, responsabilidade é sua, sinta-se a vontade.
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Ontem mandaei meu treino B e ainda treinei ante braço: Chin up 4x5 Remada curvada 4x6 Rosca direta 4x10 Rosca scott 3x8 Encolhimento de ombro 3x15 Kroc Rows 3x15 primeira vez que sinto ância de vômito, esforço foi grande, até me sentei na academia porque ó, to gostando desse treino, Dores de ontem e hoje estão uma beleza kkkk
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pronto, atualizei.
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Durmo 23:00, Acordo 8:00, toma um café e L cartinine e vou, vou na frequencia 5.8 40 minutos. tava treinando assim, não me acostumei muito bem, to me acostumando com esse ABC Upper/Lower Ano novo viajei, fui pra praia, comi muito kkkkkkkkkk mais sempre treinava, série foi: Paralela 5x5 Flexão 4x12 Barra 10x3
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Pense que tu tem 1 ano pela frente pra recuperar e "superar" o natal kkkkkkk
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uai, to falando a vdd e o q me contaram nn aceita passa reto!
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É vdd, alguns cara aq da cidade que tomaram ae's falam q ja tirAram do peito e foram provar e tem gosto de nd.
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Acabei de chegar da academia, ultimo treino de peito do ano, primeira vez que faço supino fechado, senti mt meu triceps mt bom foi: Supino reto Barra 4x12-10-8-8 Supino inclinado com Halteres 3x8 Desenvolvimento costas 4x10 Elevação lateral 3x10 Supino fechado 3x10 Paralelas 2x5 PS: de manha cedo fiz AEJ.
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Dicas Para Comer Mais Alguém Tem?
saulodefreitas respondeu ao tópico de Eder Paiva em Dieta e suplementação
coma de 3 em 3 hrs, talvez a fome aumente. -
25 Razões Para Você Começar A Tomar Chá Verde.
saulodefreitas respondeu ao tópico de Mathaus em Dieta e suplementação
Que horas tomar? tomar em alguma refeiçao especifica? -
Alguem Já Ouviu Falar - Goji Slim?
saulodefreitas respondeu ao tópico de Lycushunt em Dieta e suplementação
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