Fisthead
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Lui Marco, outro youtuber da maromba gringa. Esse aí eu boto a mão no fogo, acredito 100% que seja natural
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Maior natural que eu conheço é o Arnold quando tinha 16-19 anos
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Segundo o mesmo no livro "Total Recall", ele só começou a usar quando fez 20 anos, até lá ele ja tinha seus 120kg e só usou pra lapidar o físico e não perder tudo que construiu. HUAUHAHUA
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Tava vendo sobre esse ator ai,o antes e depois dele para o bane
Sei la se é vero!se for,bulk extremo
Procura por imagens dele no Filme Warrior, o cara tava uma besta
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Shape do Elliot é meio dificil conseguir, só se tu for uma aberração genética tipo Reg Park
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tb nao acredito que ele seja natural, volume é mt garnde pro nivel de bf que ele tem
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O Faber na foto tá com uns 8% de BF, um sujeito com genética mediana que não seja ectomorfo e que não comece na merda com 40kg.
Treinando 9 meses e ganhando 1kg de MM/mês e depois usando os outros 3 meses pra secar, consierando que ele estava com 12% de BF.Consgeue chegar nesse shape aí sim.
Nego acha que é impossível ficar super seco sendo natural, porra dá uma olhada no criador do LeansGains
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Pra mim o Arnold é o ser humano que mais teve controle sobre a mente até hoje.Sem ele o bb de hoje não existiria.
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quase o dobro do preço do whey normal deles, acho que nao vale mt a pena
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Eu deixaria as proteinas nos 160g mesmo.Alem de aumentar a saciedade vc pode ter um pouco mais de efeito com ganhos e se for secar, em manter.
Fora que com a saciedade é muito mais provável que vc não fique beliscando durante o dia, mantendo as suas macros
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Steeve Reeves pela rapida pesquisa que fiz tinha 7,25in de pulso. que da 18,4cm. Exatamente o tamanho do meu pulso, acho que vc ta confundindo viu.
A fonte que peguei ele tem 7.9 inches.
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limite natural tem a ver com a estrutura óssea, da pra se ter uma ideia baseado na medida do pulso/tornozelo. tem um tópico ai explicando tudo
Esse método do Casey Butt eu não acho muito correto não, Steeve Reeves tinha as maiores medidas de pulso e tornozelo dos Mr America's e não era o maior
Alguém sabe pq meus posts não estao contando?Já postei uma porrada e só fica "2 posts" kkk
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Tá com cara de gineco cara, seria bom tu ir no médico ver...Quanto ao bf eu chutaria 16%
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Namoral me deu uma raiva ao ler o "limite natural de alguem com 1,75" a putauqepariu
Não to falando que limite natural não existe mais ele é totalmente pessoal cada um tem o seu ,cada um tem seus pontos fracos e forte,não to falando so de braço ou peito mais tb facilidade pra ganhar massa ou facilidade pra ficar seco sem perder massa
Limite natural é a sua genetica que define e cada um tem uma diferente uns boa outros nen tanto se a sua não é se conforme
E digo mais uma coisa!
Não digo mais nada
Sim é verdade, cada um tem o seu, mas não é uma diferença absurda...Se dois atletas forem totalmente naturais e os dois forem genetics freaks a diferença vai ser de 2-4kg no máximo.
Mesma coisa vale pra quem tem genética mediana, vc NUNCA vai ver um cara natural com 50 de braço e outro com 44 onde ambos possuem a mesma altura, nem se a genética do maior for muito superior, a diferença vai ser de 2cm de braço no máximo.
Então é valido sim se apegar a medidas e pesos baseados em limites naturais.
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acredito que nutrição é uma profissão igual a de Personal, só a minoria ganha muito e a maioria ganha pouco,
vai precisar de bastante networking e marketing, e se conseguir, vai ganhar muito bem.
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Que que vcs acham do John Hansen? Natural mr Oylmpia ....kkk
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Drug-free até final dos 50 com utilização pelo soviéticos, dps disso aes!
sem mais.
Isso aí, deixa o choro livre da galera cética que hormoniza com 3 meses de treino
1,87 dá pra chegar até uns 46-47 de braço natural
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Também duvidava do Leroy ser natural, mas depois que vi o vídeo dele falando da transformação eu comecei a acreditar.
Foram 12 anos treinando, cada ano ele ganhava 2-3kg no máximo.O cara tinha um braço maior que qualquer rato de academia com 12 anos de idade.
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é só comparar a diferença dos caras de 50-58 com 30-45.
Leroy Colbert natural? nuuuuuunca
Ai é sacanagem comparar, até 1940 os caras nem tinham inventado o sistema de séries(faziam 1 série pra cada exercício).Mas tem uma prova aí, procura por Clancy Ross, ele é da decada de 40 e é do mesmo tamanho de caras como Reg Park, John Grimmek, George Eiferman e outros
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quer naturais pega fotos de antes de 1945. depois disso qlqer um é suspeito
Diria que depois de 1958 todo mundo é suspeito, antes disso só existia um derivado de testosterona que não produzia efeitos na massa muscular, só no tesão dos caras
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hauehea ja tava esperando alguem vir dizer que não é. Mas acredito que seja sim, o cara demorou 12 anos pra ter esse shape
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pra ter noção do que é possivel chegar naturalmente só olhando pros anos 50 e 60.Hoje em dia o acesso à drogas é ridiculamente fácil. Possivelmente um dos maiores naturais já existentes.
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O frete pra cá fica 22 Reais, RJ capital
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
em Musculação em geral
Postado
Po, acredito que ele seja natural pq o shape dele nao é nenhum absurdo. Eu acompanho os vídeos dele diariamente, já conheço a personalidade do cara, realmente ele não usa não.