Lukaum

Em pleno cutt, dei uma extrapolada de leve, tomei 1 tigela de 500g de açaí com leite em pó e castanha do pará.

Carai veio, seu shape tah show.. Ecto cresce moh dahoraa, td riscado.. kkk Eu iria de bulk limpo, pra não pegar tanta graxa..

Essa eh a vantagem do ecto, cresce seco! Dahora o shape brother, parabéns!

Caio, teria como vc dizer qual colágeno vc usa cara?! Abraços.

Cara, meus parabéns pela dedicação, isso eh pra motivar qualquer um!!! PARABÉNS MESMO! Deixa eu te perguntar, qual colágeno vc usa (marca) e em que quantidade? Abraços.

ABCDE, meu treino preferido, pois vc consegue trabalhar bem cada músculo.. Eu divido assim: A - Costas/Abdômen B - Peitoral C - Pernas/Panturrilhas D - Ombro/Trapézio/Abdômen E - Tríceps/Bíceps/Antebraço Abraço.

Entendi, dahora cara, tá de parabéns msm.. T mandei 1 MP, add lah no MSN.. LukSkt@hotmail.com Abraçoo!

Melhorou bem cara, tá de parabéns.. Mt massa seu shape! Vc treina oblíquos, ou soh supra e infra do abdm?! Abraçoo.

gui, num rolaa add ae no msn brotherr?! Abraçoos.

Mt fodaa cara, parabéns!! Add eu lah no msn pra nóis troca uma idéia.. LukSkt@hotmail.com Abraçoo!

Era corno e não sabia. A explicação do médico... Cada uma.. kkkkkkkk!

Meu nome eh Lucas, tenho 18 anos, moro em Taubaté-SP e atualmente estou cursando Ensino Superior de Tecnologia em Fabricação Mecânica no SENAI.. =]

Mt mt bacana seu ciclo cara! Me tira algumas dúvidas, já que num manjo tanto assim de EAs.. Durante esse ciclo de ox + stano vc fez dieta hiper ou hipo?! E se fosse um ciclo só de ox, será que apresentaria ganhos tbm?! Qnto ao stano faz diferença entre o injetável e o oral?! Valeu abração.

Tem uma máquina da Philips própria para aparar/remover pêlos, chama-se Philips Bodygroom, flagra ae: https://www.americanas.com.br/AcomProd/582/462421 Eu tenho uma dessa, funciona perfeitamente! Abraços.

Tenho acompanhado tb.. Negócio tá bruto hein rodts, segue firme ae.. Posta umas fotos ae pra ver como que tá rolando o ciclo.. Abraços.