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Muitos de nós, quando jovens, já tivemos aquele exemplo na família que senta com a gente e dá conselhos. Pode ser um pai, tio... É sempre alguém com uma experiência infinitamente maior que a sua, que já passou por tudo o que você está passando, te ensinando a enfrentar tudo da forma correta. Eu sempre vi livros de auto ajuda (de autores bons, é claro) como aquele tio fodão te dando conselhos. São simplesmente pessoas que já passaram por tudo, muitos inclusive estudaram os assuntos profundamente, e conseguem te passar as vezes anos de estudos em no máximo 1000 páginas. É o mesmo processo da modelagem: Fazer o que alguém levou anos para fazer em um tempo extremamente reduzido. Por isso eu continuo considerando os livros como a melhor forma de aprendizado que existe.

Eu sou um dos milhares que consideram "A Lei do Triunfo" o melhor livro de autodesenvolvimento que já foi escrito. Se você juntar milhares de escritores de auto ajuda, provavelmente não vai chegar perto de igualar a mente de Napoleon Hill.

Não faz sentido comprar um perfume que te agrade. Perfume é sim algo para agradar os outros, então os únicos fatores a serem considerados são: Elogios e adaptação na sua pele. Qualquer pessoa que use um mesmo perfume frequentemente sabe que nós simplesmente não sentimos o cheiro dele.

Como alcançar seus resultados Parte 1 - Sonhos Anote três grandes resultados para sua vida em um prazo de no mínimo 5 anos. Pra chegar a isso, pergunte-se: "O que eu gostaria de ser/fazer se não houvesse a chance de falhar?". Se você é um cara sonhador, pode colocar mais de 3. Exemplos: Ficar milionário Se mudar de país Abrir sua própria balada Trabalhar como ator Ser um cantor famoso Obs: Esses serão seus objetivos fixos. Geralmente aqui são colocados sonhos de infância que estão contigo há muito tempo e você sabe que não é fogo de palha. Caso durante o percurso surja algo novo na sua vida que realmente faça você se apaixonar, não tenha medo de acrescentá-lo. Parte 2 - Resultados semestrais Aqui você vai criar resultados para serem alcançados durante o semestre. A grande maioria desses resultados serão pequenas partes dos seus sonhos. Explico: Se você quer se mudar de país, pode pesquisar os requisitos para entrar naquele país e terá o seu sonho dividido em partes. Um dos seus resultados semestrais pode ser aprender inglês, por exemplo. Em um período de 5 anos, você vai ter quebrado o seu sonho em no mínimo 10 partes, ou seja, a cada semestre aquilo vai estar mais próximo. Algo que antes parecia muito difícil, acaba ficando cada vez mais perto. Aqui, você vai dividir os resultados nas seguintes colunas: 1. Vida profissional 2. Saúde pessoal 3. Relacionamentos 4. Dinheiro 5. Autodesenvolvimento 6. Vida espiritual *Tenha pelo menos dois resultados semestrais em cada coluna, e tente ao máximo colocar resultados que te levem para mais perto dos seus sonhos. Aqui eu recomendo que coloque os resultados o mais claro possível. Não escreva somente o resultado, mas faça um mini texto especificando tudo sobre ele, desde como pretende alcançar, o que espera, o que representa pra ti e etc. Caso queira, vou deixar aqui um enlatado de como estruturar da forma mais clara possível. Positivo O que você quer? Evidência Como saberei se estou no rumo certo para alcançar meu resultado? O que medirei? Como saberei se alcancei esse resultado? O que verei, sentirei ou ouvirei? Pontos específicos Onde, especificamente, eu quero isso? Quando, especificamente, eu quero isso? Em que contexto eu quero isso? Recursos Objetos: Pessoas: Modelos: Qualidades pessoais: Dinheiro: Controle O que eu poderei fazer diretamente para conseguir este resultado? Como posso persuadir os outros a me ajudarem? Ecologia Quanto tempo e esforço este resultado exigirá? Quem mais será afetado e como se sentirá? Do que você terá que abrir mão quando alcançar este resultado? O que deseja manter em relação ao seu estado atual? O que mais pode acontecer quando alcançar seu resultado? Identidade Este resultado tem a ver com quem você é? Em relação a tudo o que terá que fazer, aos custos e etc. Quebrando em partes O que te impede de alcançar este resultado? Vale ressaltar que os resultados devem ser o que você quer, e não o que você quer evitar. Parte 3 - Objetivos diários Para aprender inglês, você precisa estudar. Você não vai aprender inglês em um dia, e sim gradativamente. O objetivo aqui é quebrar os objetivos semestrais em partes extremamente pequenas, que possam ser feitas em 1 dia. Todos os dias você vai se sentar durante a noite e escrever 6 coisas que você fará no dia seguinte, e na maioria das vezes serão coisas que te levem a alcançar seus resultados semestrais. Caso você por algum motivo não consiga concluir tudo, jogará para o dia seguinte. Eu recomendo que você olhe sempre os seus resultados semestrais antes de escrever, pois assim ficará mais claro o seu próximo passo. Lembre-se que toda grande jornada é feita de pequenos trechos, e todo pequeno trecho é feito de pequenos passos. Quer saber a sensação de dormir de noite sabendo que você agiu, mesmo que um pouquinho, para alcançar os seus sonhos? Experimente. Dessa forma você nunca mais terá um dia perdido. Pra quem quiser se aprofundar, leia o capítulo 2 do Manual de Programação Neurolinguística - Joseph O'Connor

Exemplo de alguém com predominância cinestésica. Reparem na velocidade da fala, nas pausas, nos predicados cinestésicos e na movimentação dos olhos para baixo e esquerda.

1. Comunicação 2. Artes marciais e musculação 3. Ainda procurando

Essas são instruções do livro ou viu em outro lugar? To pensando em pegar pra ler. Se eu pegar, leio e faço uma resenha legal aqui. Lembro que li um pedaço da primeira, mas tinha algo como esperar o melhor momento e então derrubar quem está acima de você. Me pareceu meio desesperado. Maas como faz bastante tempo provavelmente estou falando asneira.

"De um lado, alguém que não tem competência nenhuma pra governar um país como o Brasil. Do outro, uma gangue de corruptos prontos para se aproveitarem do poder. E por mais incrível que pareça, muitos com a falsa ilusão de que tem algum poder de mudar toda aquela podridão. Mal sabem votar e se acham no direito de definir os certos e errados? Aliás, será que existem certos ali dentro? Ele não sabia nada de economia, mas disse que abominava os homossexuais; Ela mal sabia fazer um discurso, mas prometia o bolsa família; Ele mal sabia ler, mas pelo menos foi sincero. Tanto egoísmo na hora de decidirem um candidato, e ainda acham que existe o coletivo? Principalmente quando se trata de assuntos como a orientação sexual das pessoas, que é algo que jamais deveria ser relevante ali, mas mesmo assim se torna "o motivo mais importante" pra muitos idiotas. É um país que te força a escolher entre ser egoísta ou lutar por algo perdido. Prefiro não perder mais o meu tempo e fazer a minha parte silenciosamente. Marionetes!"

JasonProjetoGiga10 horas atrás Galera está comentando muita merda aqui hoje eim!? Quem tem culhão para falar que multi vitaminico não funciona, que creatina não funciona, que omega 3 não funciona? Apenas 100% dos caras usam isso tudo ai, só isso. Bem como scarpelly achava que ia dar nada e fiz merda por anos, ginecomastia, espinhas a ponto de ter que usar roacutan, queda de cabelo e também fiquei estéril. Bom vídeo cara, espero que o HCG mesmo que lentamente algum dia te cure ai. Abraço Mais um

Se criassem seria uma boa. Sobre estudos, métodos e etc.

Baseado na experiência de vocês, quais conselhos vocês dariam pra alguém que ta começando a namorar agora? Conselhos que diminuam as chances de acabar em merda.

Depende do ponto de vista. A comunicação evolui, então não é certo considerar o comportamento dos nossos ancestrais atualmente. Mesmo que pra mim ou pra você não tenha sido difícil em questão de "pegar mulher", existem pessoas que tem sérios bloqueios e não conseguem. Talvez pegar mulher não represente o objetivo real em si, mas funcione como um feedback de que os bloqueios daquela pessoa estão sendo vencidos. Uma pessoa extremamente tímida pode ver como objetivo ter milhares de amigos, e essa gama de amigos pra ela representaria o fim da timidez. Acredito que com a maioria dos homens, o ato de conquistar as mulheres funcione da mesma forma. Todos nós temos problemas, e todos nós sonhamos em sermos cada dia melhores. Não vejo problema na pessoa buscar evoluir em um aspecto, principalmente quando se trata de PNL que acaba afetando todas as áreas da vida da pessoa. Lembre-se: O ser humano não segue nenhum padrão, então ser fácil pra nós não necessáriamente signifique que seja algo fácil para todos. Se fosse, não existiriam milhares de caras atrás de uma pílula mágica pra resolver esse problema. Quando eu comecei, meu objetivo era evoluir financeiramente. Dentro da PNL eu conheci diversos caras que tinham como objetivo a parte social da coisa. Nenhum deles tinha má intenção, nenhum era doente, nenhum era fraco. Eram simplesmente pessoas que tinham bloqueios e foram atrás de formas pra resolver isso. A PNL é um meio, assim como existem muitos outros, Ninguém realmente precisa da PNL. Mas pra quem não tem absolutamente nenhum meio, por que não investir em comunicação?

Livros são a melhor forma de se adquirir conhecimento. Por exemplo: Pra descobrir sobre a composição do átomo, diversos estudos foram feitos e isso levou anos, além de várias modificações no que se sabia sobre o assunto. Atualmente, basta pegar um livro do Feltre e você consegue aprender em um curto período de tempo tudo o que cientistas demoraram anos e anos pra elaborar. A mesma coisa com comunicação: O cérebro possui diversos padrões e essas "ciências sociais" vem como uma forma de mapear o nosso comportamento e nos ajudar a melhorar a forma como nos comunicamos. Usando o exemplo da PNL, quem realmente estuda a fundo percebe que existem coisas que você jamais perceberia apenas interagindo. Por que? Simplesmente porque foram padrões diferentes estudados em várias pessoas diferentes que possuíam comunicação excelente. É a mesma coisa de comparar alguém que aprendeu a jogar xadrez sozinho, com alguém que estudou todos os grandes jogadores e seus padrões de comportamento/estratégias. Verdade seja dita: Eu nunca vi um "natural" se comunicar da mesma forma que um Master Practioner. Nem os mais "sucateados" M.P em PNL que eu conheço chegam perto de perder em nível de comunicação pra um cara que sai todo dia e interage com todos, mas não possui a ciência. Mas claro, toda teoria deve ser firmemente praticada. Pra quem quer estudar a PNL, passem a ver ela como uma comunicação 2.0 e simplesmente deletem aquilo que vocês já sabem sobre comunicação. Quando forem bons o suficiente vão poder moldar a sua comunicação da forma que acharem mais efetiva, mas de início, aceitem aquilo que lhes é entregue e pratique até o momento em que aquilo se encaixe no seu eu. Abraços!

Mini resuminho sobre o livro "A lei do triunfo"', que eu considero o melhor livro já escrito pra auto desenvolvimento. 1. Associação com outras pessoas com o mesmo perfil de pensamento A primeira lei revela que todos os grandes homens tiveram que se associar a outras pessoas para conseguir realizar os seus objetivos. Uma vez que todos compreenderam a interdependência, buscaram principalmente pessoas que seguiam uma mesma linha de pensamento. Assim, todos trabalhavam em rapport com seus sócios. Napoleon Hill afirmava que a união de duas ou mais mentes gerava um todo que era maior do que a soma das partes, o que ele chamou de Master Mind – ou Mente Mestra. Sozinhos, nenhum deles teria conseguido o sucesso que conseguiu. 2. Objetivo principal definido Outro ponto que ficou bastante claro durante a pesquisa foi que todas as pessoas que realizam seus sonhos tinham um objetivo principal claramente definido em suas mentes, muitas vezes ricos em detalhes. Muita gente diz que quer mudar de vida, mas quando são perguntadas o que realmente querem, se atrapalham para dizer. Sabem que não querem continuar do jeito que estão, mas não tem um objetivo claro de onde querem chegar, do que querem realmente mudar. Sem ter um objetivo traçado, é muito complicado realizar alguma coisa. Não devemos ser 100% orientados a meats, contudo se não tivermos um lugar para onde ir, será difícil saber como chegar lá. 3. Confiança em si próprio As pessoas de sucesso entrevistadas demonstravam grande confiança em seu potencial. Se não para resolver o problema, para saber quem chamar para resolver. A autoconfiança é essencial para quem quer empreender algo. Quem vai confiar um investimento em alguém que não demonstra segurança? Qual cliente vai comprar algo de alguém que duvida de si mesmo? 4. Economia A quarta lei das pessoas de sucesso é o hábito da economia. Em uma tradução mais moderna, podemos dizer que educação financeira é uma das regras essenciais para quem quer obter sucesso. Embora o dinheiro não seja a única ferramenta para medir o sucesso de uma pessoa, quando estamos falando de negócios e empresas (que era o caso da maioria dos entrevistados de Napoleon Hill), essa é sim a principal medida de sucesso. O estudo mostrou que os entrevistados sabiam controlar suas finanças e assim tinham sempre dinheiro para investir em oportunidades e para arriscar empreendimentos que, se não dessem certo, também não os iria deixar no meio da rua. 5. Iniciativa e Liderança Um outro ponto bastante claro na pesquisa foi o de que todos os entrevistados tinham um perfil de líder e não de seguidor. Todos tomaram a iniciativa de assumir o controle de suas próprias vidas, de empreender, de sair da mesmice e levar outros associados juntos no caminho. Embora algumas pessoas realmente não tenham o perfil de liderança, acreditamos que isso pode ser trabalhado e melhorado. Para levar outras pessoas a trabalharem com você em uma iniciativa própria ou mesmo para convencer outros a comprarem seus serviços e produtos, é preciso demonstrar liderança. 6. Imaginação Pensar fora da caixa. Essa é a sexta lei do triunfo identificada por Napoleon Hill entre os homens bem-sucedidos que ele entrevistou. Boa parte deles precisou muitas vezes usar a imaginação para pensar em um negócio que não existia, para criar uma solução na qual ninguém pensou antes, para criar coisas novas. Existe uma série de técnicas para desenvolver a imaginação e a criatividade, mas o ponto principal é você forçar-se a mudar suas rotinas de ações e pensamentos e não ter receio de experimentar coisas novas. 7. Entusiasmo Aqui chegamos a um ponto muito importante. Muita gente parece ter um desejo de mudar de vida, mas acaba não indo em frente. É como se faltasse o combustível para levar o carro adiante. Segundo a pesquisa encomendada por Andrew Carnegie, esse combustível que move homens e mulheres rumo a grandes descobertas e empreendimentos é o entusiasmo. Grande parte dos maiores realizadores do mundo eram absolutamente apaixonados por seus objetivos principais definidos, a ponto de isso despertar neles grande entusiasmo para seguir em frente mesmo quando todas as condições pareciam adversas. Criar entusiasmo em si mesmo – literalmente viver com paixão – é um dos desafios mais intensos e prazerosos que você pode impor a si mesmo. 8. Autocontrole O oitavo ponto bate muito com o quinto: ter autocontrole é, na verdade, ser o líder de si mesmo. É pensar no longo prazo, avaliar as consequências de cada ação, ter a ideia exata de que tudo o que você faz ou o aproxima ou o afasta do seu objetivo principal definido. Não ser escravo das tentações mundanas ou de estados alterados de consciência – como a embriaguez, por exemplo – é um passo essencial para quem quer estar no comando da própria vida. 9. Hábito de fazer mais do que a obrigação Segundo Napoleon Hill, existem dois tipos de pessoas que não vão para a frente: Aquelas que não fazem o que lhes é pedido Aquelas que só fazem o que lhes é pedido Se você quer se destacar em sua área de atuação, precisa criar o saudável hábito de andar a milha extra: sempre fazer mais do que lhe pedem, sempre fazer mais do que é obrigado a fazer. Do contrário, você será apenas uma pessoa mediana, igual a tantas outras. 10. Personalidade atraente Os negócios são resultados diretos de interações humanas. Cultivar uma personalidade atraente é ser uma figura agradável, simpática, bem apresentada. Não estamos falando aqui de padrões de beleza e sim de comportamentos que o tornem uma companhia agradável para os outros. Existem pessoas que não fazem a menor questão de serem simpáticas. Elas estão no direito delas, porém para quem quer levar sua carreira a patamares mais altos, além de competência, é preciso ser uma companhia no mínimo agradável. 11. Pensar com Exatidão Ter foco é outra lei essencial para quem quer obter sucesso. Devemos aprender a dirigir os nossos pensamentos somente para os assuntos, fatos e informações que, de alguma forma, nos deixarão mais próximos de nosso objetivo principal definido. A meta é passar a raciocinar dedutivamente, apenas com base em fatos comprovadamente verdadeiros, que possuam importância real e que sejam úteis de alguma maneira. 12. Concentração Esse ponto parece ser muito mais difícil hoje em dia do que na época em que a pesquisa foi realizada. Isso porque hoje boa parte da humanidade sofre com distúrbios de déficit de atenção. As novas tecnologias e seus processos multitarefas nos oferecem tantas coisas que cada uma delas recebe apenas uma pequena fração da nossa atenção. O resultado são trabalhos mal-feitos, falta de foco, sensação de excesso de informação e um grande sentimento de frustração. A saída aqui é treinar a própria mente para pensar com exatidão. Técnicas de meditação e o hábito de lidar com apenas uma coisa de cada vez, com foco total, são úteis para esse tipo de treinamento. 13. Cooperação Além de se associar com pessoas com a mesma linha de pensamento, os homens de sucesso entendem que a cooperação é o melhor caminho para a realização pessoal e coletiva. Isso inclui ver os concorrentes apenas como outros players do mercado, não como inimigos. Significa ver os funcionários não como escravos, mas como pessoas que estão colaborando para tornar o seu sonho realidade. A cooperação deve se dar em todos os níveis, pensando não somente no interesse próprio, mas também no bem-estar das pessoas com quem você se relaciona. 14. Fracasso Como o fracasso pode ser uma das leis do sucesso? É simples: todas as pessoas que atingiram uma grande realização na vida, fracassaram algumas vezes antes. Na verdade, como diria Thomas Edson, aprenderam maneiras de “não inventar a lâmpada”. O fracasso deve ser visto como um grande aliado. Cada vez que você falha, você descobre uma maneira de não realizar o seu objetivo. Elimina um caminho. Continue fazendo isso até você achar a trilha ideal. Anthony Robbins em seus treinamentos pergunta: quantas vezes você deixaria o seu filho cair antes de desistir de ensiná-lo a andar? As pessoas respondem com simplicidade: ora, ele vai cair até conseguirandar. E aí está a fórmula mágica do sucesso! Não existe maneira de fracassar, apenas de aprender como não chegar lá. 15. Tolerância Para lidar com o fracasso, com as limitações de outras pessoas e as suas próprias, com as adversidades que a vida nos impõe, é preciso ter uma boa dose de tolerância e paciência. Você já deve ter percebido que não existe ninguém no mundo que consiga ter todas as coisas sob controle. Coisa que queremos não acontecem. Coisas que não queremos acontecem. O segredo é nos desapegar de querer controlar tudo e ter tolerância e paciência para ir acertando e errando até chegar onde queremos, seguindo sempre em frente. A maior recomendação que alguém que está buscando uma melhoria na qualidade de vida pode receber é a de aproveitar toda a jornada, não apenas a realização da meta. O momento em que você realiza o objetivo é muito fugaz perto de todo o caminho que você tem para percorrer até ele. Se você condicionar sua felicidade somente à realização dos objetivos, estará se condenando a uma vida triste. 16. Fazer aos outros aquilo que quer que seja feito a você mesmo Conhecida como A Regra de Ouro, essa lei é usada em grande parte das religiões e filosofias de vida já criadas no mundo. Se ela fosse realmente levada a sério, viveríamos um mundo bem melhor. No momento em que você percebe que somos todos – seres vivos e meio-ambiente – uma única rede interdependente, que a ideia de eu como uma coisa distinta e independente nada mais é do que uma ilusão, aí, meu amigo, temos uma grande oportunidade de nos libertarmos de padrões limitadores. Tratar as outras pessoas como a si mesmo é um passo importante para essa compreensão. Fonte: http://www.idecrim.com.br/index.php/artigos/155-as-16-leis-de-toda-pessoa-de-sucesso-segundo-napoleon-hill Qualquer um que siga pelo menos metade dessas leis vai ter muito mais sucesso na vida.

O problema aqui é que muitos tentam rotular o ser humano com um só. Cada ser é individual, e cada gatilho é ativado de uma forma diferente em cada um, principalmente o do rapport que vocês tanto almejam. Já conheci muito cara que aqui seria considerado beta casado com uma mulher linda e feliz. A verdade é que muitos perdem tanto tempo colocando limitações e todo aquele blabla que esquecem de viver. Vou falar uma coisa pra vocês: De todos os anos que me dedico à PNL, hipnose, linguagem corporal e derivados, a coisa mais evidente que eu aprendi observando milhares de pessoas é que ninguém é igual a ninguém. Generalizações geram crenças limitantes facilmente.

As pessoas agem baseadas nas emoções. O segundo cara consegue despertar uma emoção instantanea na mulher, porém o primeiro cara pode gerar os mesmos sentimentos apenas conversando. Aliás, você precisa saber conversar se tiver a intenção de manter um relacionamento com a mulher. E quando eu digo conversar, é saber evocar emoções e intensificá-las. Comunicação é a coisa mais importante em qualquer relação a 2.

Muito obrigado cara, eu vou seguir seu conselho. Obrigado mesmo por ter me entendido, agora eu já sei o que é preciso fazer.

São duas. A primeira ja tenho algo a algum tempo, porém nada intenso da minha parte, e a outra é a que eu realmente gosto. Se eu pudesse escolher, gostaria da primeira, mas infelizmente não da. O meu maior medo é isso, e ela é extremamente dependente de mim. Ela é uma pessoa bem sozinha, perdeu a mãe, não conseguiu estudar direito e quando me conheceu basicamente depositou tudo em mim. As vezes pra alguns pode parecer, mas não foi maldade da minha parte, eu tentei por muito tempo gostar realmente dela, mas eu simplesmente não consegui. Talvez um dos problemas tenha sido essa pressão gigantesca que eu tenho pra cuidar dela, mas é uma pessoa que me faz bem, que eu quero ver bem, mesmo não gostando dela o suficiente quanto ela merece. Por isso eu tenho tanta dificuldade em terminar tudo assim. Eu entendo. Tenho pensado bastante sobre isso. Obrigado pelo conselho!

Galera, talvez alguém possa me ajudar. Eu fico com uma menina a 7 meses e gosto dela, porém por eu ter saído de um noivado no final do ano passado eu não consigo sentir nada muito forte. O problema é que ela me ama demais e é bem dependente emocionalmente de mim. Acontece que a pouco tempo eu conheci outra mulher que tem feito eu sentir algo que só lembro ter sentido pela minha ex. Muitos me aconselhariam a terminar com a primeira, mas isso vai ser um golpe muito forte nela e eu simplesmente não consigo machucar ninguém. Eu já tentei, tentei, mas eu simplesmente não consigo. Inclusive é um problema que vai muito além disso porque até no Muay Thai eu travo na hora de bater nos parceiros de treino. Eu simplesmente detesto a ideia de causar dor a alguém, e por mais que eu tente, eu não consigo. Eu tenho essa primeira e gosto dela, mas não o suficiente. Eu queria muito que fosse o suficiente, que eu sentisse vontade de ter algo sério com ela, mas não da. Agora essa outra eu venho conhecendo cada dia mais e estou cada vez mais ligado a ela. Minha mente ta entrando em colapso e eu simplesmente não sei mais como agir. O que vocês fariam?

Pra falar a verdade o toque não é bem uma boa forma de criar rapport. Toque cria âncoras, e quando não se tem rapport as âncoras podem ser negativas.

Eles precisam morrer. Todos eles...

No volume dele da pra chegar com uns 12%? Ou a algo próximo? (Eu sei que ele não é natural)

Sua mãe deve estar muito orgulhosa de você. Edit: Agora que vi que não é você sauhsauhs A mãe dele deve estar muito orgulhosa.

Namorei uma menina por anos. Quando terminamos, 1 mês depois ela começou a namorar com um cara que estudou comigo e convivia com a gente, ou seja, eu achava que era meu amigo. Provavelmente já tinham alguma coisa durante o meu namoro. O que eu fiz? Chamei ela de lixo, ele de lixo, chamei ele pra porrada e ele tremeu na base. Não foi capaz nem de defender a própria namorada. O que eu fiz em seguida? Pedi desculpas pra ele e segui minha vida. Cara, na real, não vou dizer que me arrependo porque meu lado "cruel" gostou de ver o mlq não sendo capaz nem de defender a própria namorada e com medo de mim. Mostrou que não tem instinto de proteção nenhum. Mas se eu pudesse voltar no tempo não teria feito isso. Hoje em dia eu teria uma atitude totalmente diferente.