tapioca

Mas é exatamente o que o cara criou o post tá dizendo. A intenção foi mais destacar o "porque" do que realmente dar valor a aparência deles.

Sim, concordo muito.

Comprei da Growth e estou muito feliz com ele (apesar do gosto não ser lá dos melhores). Se não me engano, 10g de Whey tem 7.3 de proteína. Comprei só porque saiu mais barato que os ovos que eu estava comendo por mês.

Ahh, to tentando... :/

O.o

Agora que você perguntou, não faço ideia, porque realmente bebo bastante água mas não conto. Acho que uns 4L, sei que devo prestar mais atenção a isso, um dia desses fiquei a tarde toda quase sem beber água e minha cabeça parecia que ia explodir. Dia 19 eu entro na 4ª semana, e estou simplesmente pensando em parar o ciclo. Porque? Porque os colaterais estão vindo com mais força e os resultados não. Eu até aguentaria um clítoris enorme se os resultados fossem bons aheuheuhe Não sei se simplesmente não me dei bem com o Stano em si, ou se sou muito nova mesmo. Enfim, é isso aí. Alias, meu cabelo tá horrível, meu rosto tá horrível, tá tudo horrível. Agora, uma coisa que não tenho é nódulo de aplicação LOl

Aplicação hoje foi mais de boa. Muitos colaterais e pouco resultado, é.

Oi Poliz, e a barriga? A sua tá meio inchada?

Oi galera, mesmo sendo meio infiel ao relato, aqui estou. Hoje eu perdi a meia vida por pura falta de comprometimento e irresponsabilidade MESMO. Fui olhar que acabaram as agulhas e etc só na hora, e aí já era tarde, não dava pra comprar, por isso a próxima aplicação só amanhã. Uns dias atrás eu estava irritada pela falta de resultados e os colaterais que já se apresentavam (clítoris inchado, espinhas, cabelo oleoso e caindo, dor no joelho...) Mas de uns dois dias pra cá, a voz tem piorado e os resultados estão levemente saindo. Sei que prometi fotos, mas até depois de amanhã posto. As vezes quando acordo de manhã a voz parece pior, meio que falha e volta ao normal, a noite ela tá quase normal, minha pressão também tem sido instável. Semana passada foi praticamente semana do lixo, e acho que isso afetou um pouco meu coração (é serio rs) Uma duvida simples, tomei a pilula do dia seguinte e a menstruação pode não vir, por causa do stano, né? Boa noite pra vocês. ^^

Minha cidade para no carnaval...

Oi, por enquanto só na perna, mas vou começar no gluteo, como disse, o problema é a agulha.

Vou ver sobre Hirudoid... Enfim, eu tenho sumido daqui porque estava sem internet. Mas já fiz a segunda aplicação com 50mg/1ml A dor foi mais intensa, assim como já senti mais força e disposição no dia seguinte. Apesar disso, ainda não senti nenhum colateral... A voz acho que tá normal (namorado reclamou mas acho que é frescura), meu rosto tá oleoso mas quando é que não tá? Amanhã tem outra aplicação e talvez seja no glúteo.. Vou comprar a agulha 30x8!! haha. Ah, tem também que meu peso tá oscilando bastante... Eu tenho balança em casa, e me peso quase sempre quando acordo, ás vezes dá 61,6. 62. 60. Sempre assim e nunca diminui nem abaixa muito.

Sim vei, o ultimo eu não consegui dormir do lado da perna que tinha sido dessa vez. E tem uma roxa aqui, tbm

BercoPharma algo assim! haha

Sim, sim. Essa semana quando receber compro a outra agulha. A aplicação de hoje foi o.k, sem colaterais ainda. As espinhas estão passando e o joelho nem tem diferença. Se continuar assim, aumentarei a dose.

Bem, não um palmo do joelho quase certo. A agulha, procurei por 30x8 e nao encontrei em lugar nenhum, to usando 27x8 por enquanto, talvez por isso que tenha doido.

Oi gente, então segue o relato da terceira aplicação: A aplicação em si foi tranquila.. Doeu na hora e voltou um pouco do óleo depois que eu tirei a agulha.. mesmo esperando um pouco depois de injetar tudo (uns 2 ou 3 segundos), na próxima vou segurar mais um tempinho pra não voltar nada. O problema mesmo foi no dia seguinte (hoje, no caso) que o músculo que apliquei tá doendo MUITO. Tá complicado até pra andar, e foi difícil dormir por conta da dor.. se não melhorar vou entrar com anti-inflamatório, mas acredito que já esteja passando. De colateral nada muito sério. Só os joelhos que estão doendo um pouco, e as espinhas nas bochechas que estão aparecendo. Leve oleosidade na pele, cabelo, mas nada realmente complicado Notei que minha perna tá maior também hahah mas é complicado dizer o que mais, e se realmente aumentou mesmo, pq me olho no espelho o tempo todo, sabem como é né?! Semana que vem tem fotinha. beijoss

Apesar de não concordar nem um pouco com a obsessividade pre-carnaval pela boa forma - tendo em vista que fevereiro e março são apenas dois meses do ano -, percebo que essa é a época em que as pessoas mais procuram por um estilo de vida saudável e a pratica de atividade física. No entanto, a falta de informação pode ser um dos maiores fatores pelo qual a maioria dessas pessoas não conseguem resultado, e desistem, voltando apenas no começo do próximo ano com as mesmas ideias de sempre - "Coma de 2 em 2hrs" "Não coloque gordura no seu cardápio de forma alguma" "Sem suplemento alimentar, não evolui" -, visitam IG de celebridades e modelos de fitness, que recebem para falar de uma marca em especial e compram seus produtos milagrosos, acreditam no bom e velho "15 repetições para secar". Não tenho diploma, nem muito menos pós-graduação, mas se você se interessa por um assunto, e estuda sobre ele, sua formação acadêmia é irrelevante. O interesse é a base do sucesso, depois vem a dedicação e a vontade, mas esses já são assuntos para outro post. Então, se querem saber, aqui estão as dicas que tenho para oferecer: Esqueça o Verão. Chegou a época mais quente do ano, seu instinto brasileiro lhe pede para usar roupas menores e confortáveis, e você nota, tarde demais, que não se sente bem para tais momentos, onde você despojará de toda sua elegância em um shortinho num churrasco com a família. Seus planos são: entrar numa academia, parar de comer, emagrecer, e se sentir bem. Você esquece a parte em que saúde e bem star estão conectados e que seu interior reflete em sua aparência. Logo, se você não se sente feliz consigo mesmo, sua aparência será apagada. Todos esquecem que você tem um corpo bonito, se você mesma não gosta dele. Então simplesmente esqueça a pressa e o verão, adote um sorriso e goste de você. Adote o #projetopravidatoda. Estude e se interesse. Talvez nutrição e educação física sejam ás áreas em que as pessoas mais ouvem balelas e coisas ultrapassadas, que já foram comprovadas inúteis cientificamente, mas que são tão belas na teoria. As pessoas perdem mais tempo acreditando em atletas comprados pelo mídia e em revistas de suplementação, do que pegando um livro atual para ler, ou até mesmo pesquisando na internet (e identificando o que é publicidade e o que não é). Por isso que o conhecimento nessa área é ainda mais importante do que dicazinha de #GeraçãoPusgliese e farinha seca barriga, e que você não precisa ser nenhum mestre em nutrição ou educação física para aprender sobre o assunto. Portanto, elimine a "Broscience" e pare de acreditar em tudo que lê e ouve, informe-se, e tenha a mente sempre aberta, pois aquele que se diz já saber de tudo nunca sabe de nada. A diferença entre esforço desnecessário e dedicação. Imagine alguém que está começando agora, tendo suas primeiras experiências com dietas específicas, tal pessoa, acorda ás 6hrs da manhã para ter sua primeira refeição do dia, que é aveia e ovos, enfia tudo na boca sem desejo algum e bebe quase 1 livro de água. Essa mesma pessoa, não trabalha com o corpo, nem sequer está se preparando para uma competição e precisa estar em ótima forma, mas ainda assim, faz de sua dieta algo insuportável. Acredite, não estou dizendo que esse esforço é inútil e não trará resultados, apenas que é desnecessário. Essa mesma pessoa poderia estar feliz, comendo algo que fosse agradável ao paladar e conseguindo seguir a dieta sem sentir que vai vomitar sempre que acordar e lembrar que tem que comer a mesma coisa. Você NÃO precisa fracionar horários de refeições. Quem nunca leu alguém falando que havia perdido uma refeição? - pra onde que ela foi, gente? - Ou que comer de tal e tal hora era uma regra, e que se faltasse com respeito a tal regra, seu organismo seria drasticamente danificado? Se você é adepto a regra de comer de 3 em 3hrs, e acha que perdeu ou ganhou peso até agora por causa disso, pare, pense e respire. Seu corpo não faz ideia das horas que você comeu ou deixou de comer, contato que você consuma certa quantidade de calorias diariamente, ele seguirá seu papel; se falta energia (calorias) você perderá peso, se tiver energia em excesso, você ganhará. Simples, não é? Sem contar que comer frequentemente está longe de ser uma prática saudável, pois seu corpo ficará ocupado com a digestão e deixará de lado funções importantes como o sistema imunológico. Contar macronutrientes é uma prática bem mais eficiente do que contar a hora de cada refeição #ficadica. Não tenha pressa. Pode parecer clichê, mas essa dica é de longe a mais importante. Convivemos com uma ansiedade absurda em avançar, o desejo é talvez o que nós matem firmes e fortes em nossas metas. Porém, esquecemos de guardar um pouco de expectativa dentro de nós. Quando você percebe que se esforçou tanto, mas que os resultados estão vindo devagar - quase parando -, e bate aquele desanimo, aquela duvida: "Será que algum dia chego lá?". Você pode escolher dois caminhos, acreditar que consegue ou simplesmente desistir. O segundo parece mais fácil e indolor; você irá por esse caminho. Por tanto, guarde um pouco de vontade e expectativa, e aquela pressa de chegar logo a linha de chegada. De bom a pressa não lhe trará nada, só atraso. Não acredite na mídia da "Boa Forma". Espertalhões mascarados sobre a promessa de trazer seu corpo sarado em dois dias, parece slogan de cartomante, mas é só como se apresentam esses diabos vestidos de branco. "Compre sua proteína em pó, beba antes e depois do treino, e ganhe músculos mais rápidos" Acredite, uma vez navegando pela internet encontrei um comentário com essa frase em um site sobre bem estar. Acontece que nesse mesmo cometário, o individuo citava a marca e até mesmo qual dosagem cada pessoa deveria usar. Quem entende ao menos um pouco sobre dieta balanceada, sabe o que proteína significa, e certamente sabe que não é nada mais nada menos do que um nutriente. E que essa proteína em pó, oferece esse nutriente de forma abundante, sendo assim, útil para aqueles que precisam de uma quantidade alta do mesmo nutriente em sua dieta. Quantidade de proteína depende de cada individuo, se cada medidor que vem neste pote de proteína em pó oferece uma certa quantia, como é certo que você deve tomar tal quantidade em tal horário? PS: Preencher todas as proteínas da dieta é muito fácil, e se encontra mais fácil ainda alimentos ricos em tal nutriente. Portanto, se você pesa pouco, é inútil o uso desse suplemento - lê-se suplemento, de suplementar o que falta -, pois ele é caro e você poderia aproveitar o dinheiro para comprar alimentos e economizar. Essas e muitas outras promessas, como "Enxugue tal peso em tal dias" (que é mais inútil ainda, pois cada organismo é cada organismo e cada pessoa perde quantidade diferente de peso em diferentes espaços de tempo) "Termogênico milagroso" etc.. etc.. etc.. Claro que muitas marcas nos são completamente respeitáveis,e que merecem credito pelo seu trabalho. Mas a maioria só querem publicidade, e seus atletas, dinheiro e produtos de graça.

"motherfuckermente"

HEUHEUEHUEHUEHUEHEUHE chorei aqui

Oh my.......................... HGEUHEUEHUEH

O gente, uma duvida aqui devo trocar a seringa em todas as aplicações, certo? Porque comprei varias seringas e agulhas, e pensei que importante fosse trocar a agulha, mas to trocando a seringa tb.

ehuehuyheuheue É normal, quase todo mundo aqui acha.

25mg huhuhuhuhuhuh que coisa, né.

Oi gente Viram aí que é proibido né, hahaha. Bom, hoje foi a 2° aplicação, que não foi tão de boa como a primeira. Eu to meio doente, a garganta tá inflamada (to com febre, dor de cabeça, mal star...etc), ontem tentei ir treinar, mas não rolou. Hoje entrou um pouco de ar na seringa, ai quando apliquei caiu um pouco... E quando tirei a seringa, sangrou (mas não sangrou quando puxei antes) Mas como sempre, a aplicação foi super indolor e de boa, só doeu um pouco porque bati a mão na seringa com força quando entrou, mas nem sequer quando o liquido entrou ardeu. rsrs. Eu sei que ainda é muito cedo, mas meu joelho já começa a pinicar e meu cabelo tá tipo super oleoso (ele já é bastante oleoso) to tendo que lavar todos os dias. A dieta tá ok, só que comi um pedaço de bolo mas acho que não é nada demais. Oi Diego, bem vindo! Pede pra sua noiva fazer uns exames antes, etc.. Bjs. Valeu ehueheuhe infelizmente, é. Bem vindo Obrigada. Queria muito uns 13% ou menos, não consigo nesse ciclo, mas não vai ser o ultimo heueuheue Até o final do ano, quem sabe! Sobre as fotos, vou dar um jeito de postar lá no começo de março, porque to sem camera nem celular. Obrigada.