rmpersonal
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rmpersonal respondeu ao tópico de Antonio B Duarte Jr. em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosExato. Coloque batata doce ou arroz integral antes do treino. Já vi relatos e até alguns estudos q a aveia tem o msm ig do arroz branco. Só salva msm por ser fibroso e 0 sódio.
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Dividi em duas.
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rmpersonal respondeu ao tópico de Antonio B Duarte Jr. em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosDepende do objetivo, mas pelas drogas creio q seja um bulk pesado, correto? Se sim, deixe os carbos mais complexos para a noite na ceia (n deixe nenhuma fruta nem a malto, eles tem uma capacidade alta de aumentar o pico de insulina msm tendo um ig relativamente baixo) e antes do treino, o resto vc divide normalmente ao dia.
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Eu usei 500 ui por semana e ficou tranquilo. Até agora as bolas n diminuiram.
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rmpersonal respondeu ao tópico de Antonio B Duarte Jr. em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosA dieta ta c ig alto ou baixo?
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Exames, mas em tese ainda é cedo.
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O hdl eh qse certeza de acontecer, principalmente sr n cuidar das gorduras da dieta, já as articulações é bem relativo.
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Eu até concordo c sua opinião, eh pq num mundo paralelo meu, os novatos já começam sabendo controlar o estradiol, e isso de fato n acontece. "Sabe pq paramos ciclos de bulk em 10-12 semanas? Pq dpois disso o corpo n desenvolve mais como antes e não adianta jogar mais drogas em cima. Colocar uma droga potente como o dianabol no fim de um ciclo longo é aumentar drasticamente o crash hormonal e possiveis colaterais" GASPAR, 2013. Brincadeiras a parte, isso me fez mudar o meu pensamento sobre ks. O q ele fala sobre os colaterais está certíssimo, chega até ser assustador para um novato.
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Texto ótimo! N li tudo mas vou ler c mais calma depois. Eu ja ia comentar sobre duas peculiaridades, uma ruin e uma boa. A ruin: estou c a PA um pouco elevada por conta do sódio e do estradiol se soltando. A boa: vasodilatação ta muito melhor e estou c um aspecto de ter crescido do dia p noite.
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Isso eh vdd, mas acho q 50mg n deva fzr lá tanto mal. As doses do Arnold eram meio absurdas, quem usava c 10-15mg? Apenas uma pergunta, sem sarcasmos.
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Acho 30mg baixíssimo. Tive experiência c 70+ por alguns dias no meu ciclo e eh do caralho.
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4 drogas num segundo protocolo. Pense bem antes de fzr isso.
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PRA MIM seria pouco. N entro em low carb c menos de 3g/kg. Foi isso que quis dizer.
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E é 90 reais na smartfarma.Ps.: tamox em baixas doses diminui drasticamente o igf-1 então tenha medo de usar ele e n o anastro
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Se a prolactina estiver alta, as taxas de trh (n tenho ctz da sigla) diminuem e consequentemente o tsh cai junto.Ps.: marcando p ver td dpois
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Cara, ta me chamando de duente mental? Aheuaheuaheu eu sei q eh por kg. E continuo dizendo, c essa qtdd de macros eu catabolizaria até a alma.
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Siiiim sim. Eu aplicava, cerca de 3 horas depois ja sentia a libido aumentar drasticamente. Ja cheguei a sentir isso em 20 minutos mas n sei se era placebo por ser a primeira vez q usei.
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Calma la pequeno garfanhoto, não vamos generalizar as coisas . Eu gosto do hack machine, não vou mentir, sinto a musculatura tão bem quanto agacho livre. Ficar com essa discução não leva a nada, ninguém é obrigado a fazer exercício x ou y pq dizem ser o melhor ou pior. Em 4 anos trabalhando c musculação no treinamento personalizado, nenhum aluno saiu lesionado por conta do hack machine, nem a curto nem a longo prazo. O que vale mesmo é trabalhar angulações diferentes para gerar estimulos diferentes. Muita gente lê muito sobre cinesio, mas esquece da biomecânica que também é muito importante. Então, cada um faz o que acha mais correto e somos todos felizes Edit: acabei de ver o video e as postagens, realmente descordo do waldemar. Achei q a crítica vinha contra o hack machine e n contra isso. Enfim, existem variações legais nos maquinarios, mas isso já é bem ridículo.
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Ainda não, só a primeira parte msm gaspar.
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Concordo em partes. Só durateston eh bem efetivo sim, porém ele ja tem certa experiência c as drogas então da p add a diana. Sobre a retenção c diana e dura o principal fator eh o estrogênio, tendo o controle dele, a dieta vem p regular o resto. Eu adicionaria um kick de 1-3 60mg diana
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A primeira parte ja tinha sido postada, mas vou ver a segunda e opino sobre.
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Entendi gaspar, mas acho q essas duas semanas ja devem elevar pra 350+, n acha? Sei q depende, mas é uma base
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