Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

alexandrevnemer

Membro
  • Total de itens

    18
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que alexandrevnemer postou

  1. entao galera, malho a quase um ano sempre fiz ABC A=peito e triceps B= costas e bicepes e C= ombro e perna , entao o meu treinador troucou a ficha, os exercisios agora ele boto A= peito e bicepes B= costas e tricepes e C= ombro e perna, eu nunca fiz esse tipo de treinamento oque vcs acham ? está errado ? valeu
  2. eu to tomando o pre treino reload da body action nacional mesmo tudo certo e resolvi comprar therma pro da integral medica tomei uma semana so que falam que nao é bom tomar pre treino e thermogenico juntos tava tudo normal so que segunda passada meu coraçao fico muito mas muito acelerado nem quando estou cansado fica daquele jeito muito rapido ai do nada parou e fico normal ai suspendi o uso do therma pro ai hoje tomei so o pre treino e o coraçao acelero muito sendo que ja to uma semana sem thermogenico, é normal pre treino acelera o coraçao mesmo ? fiquei com medo fico muito acelerado é normal mesmo ? tenho 16 anos vlw
  3. estou com um potinho de polivitaminico B que eu ganhei... alguem poderia me dizer qual o melhor horario para se tomar e se isso pode engordar ? porque estou precisando queimar gordura vlw
  4. suplementos baratos é foda eu tomo um da ON gold stanrd algo assim 900 kg dei 160 é dificil acha whey bom e barato nesse Brasil
  5. acho que nao tem problema tomar albumina pouco tempo antes de dormir, se vc achar q fica pesado tome e espera uns 15 , 20 min é vá dormir
  6. estou tomando o whey protein da ON e estou pensando em comprar um carnivor da MUSCLE MEDS e queria saber se é melhor eu continua com o whey mesmo ou experimentar o carnivor... também queria saber se carnivor pode tomar com malto ou dextrina no pós treino e se é de absorçao rápida..
  7. é porque eu queria crescer mais de altura ai estou com receio de tomar
  8. se vc tem gordural corporal principalmente no abodmen eu nao recomendo
  9. eu queria saber se oxandrolona faz a pessoa parar de crescer (altura) porque um menino que estuda comigo disse que atrapalha ou para o crescimento isso é verdade ?
  10. tava tomando o pre treino reload da body action, estava tudo certo, entao comprei o therma pro hardcore da integral medica para pode queimar gorduras, estava tudo certo tomei os 2 juntos por uma semana so que ontem eu estava malhando meu coração acelero muito e eu nao estava cansado estava normal e nem quando estou cansado acelerava daquele jeito, ficou muito rapido durou uns 5 min e do nada parou e fico normal, acho que nao tenho problema de coraçao porque fiz exame no inicio do ano mas tenho historico familia muito grande de familiares que morreram com problemas cardiacos e estou com medo de tomar, posso tomar os dois juntos o pre treino e o therma junto ou espera um acabar para tomar outro ? tenho 16 anos valeu
×
×
  • Criar Novo...