alexandrevnemer

eu nao to achando melhor, nao comecei a fazer ainda vo comecar segunda

entao galera, malho a quase um ano sempre fiz ABC A=peito e triceps B= costas e bicepes e C= ombro e perna , entao o meu treinador troucou a ficha, os exercisios agora ele boto A= peito e bicepes B= costas e tricepes e C= ombro e perna, eu nunca fiz esse tipo de treinamento oque vcs acham ? está errado ? valeu

eu to tomando o pre treino reload da body action nacional mesmo tudo certo e resolvi comprar therma pro da integral medica tomei uma semana so que falam que nao é bom tomar pre treino e thermogenico juntos tava tudo normal so que segunda passada meu coraçao fico muito mas muito acelerado nem quando estou cansado fica daquele jeito muito rapido ai do nada parou e fico normal ai suspendi o uso do therma pro ai hoje tomei so o pre treino e o coraçao acelero muito sendo que ja to uma semana sem thermogenico, é normal pre treino acelera o coraçao mesmo ? fiquei com medo fico muito acelerado é normal mesmo ? tenho 16 anos vlw

900G * kkk falei errado

estou com um potinho de polivitaminico B que eu ganhei... alguem poderia me dizer qual o melhor horario para se tomar e se isso pode engordar ? porque estou precisando queimar gordura vlw

o carnivor é hidrosilado ou isolado ?

kkkkkkkkkkk ciclar creatina

consulte profissionais da aréa nao amigos

sim to tomando o da gold standar ele é bom, vlw

suplementos baratos é foda eu tomo um da ON gold stanrd algo assim 900 kg dei 160 é dificil acha whey bom e barato nesse Brasil

acho que nao tem problema tomar albumina pouco tempo antes de dormir, se vc achar q fica pesado tome e espera uns 15 , 20 min é vá dormir

uso a mola e a grade

estou tomando o whey protein da ON e estou pensando em comprar um carnivor da MUSCLE MEDS e queria saber se é melhor eu continua com o whey mesmo ou experimentar o carnivor... também queria saber se carnivor pode tomar com malto ou dextrina no pós treino e se é de absorçao rápida..

é porque eu queria crescer mais de altura ai estou com receio de tomar

se vc tem gordural corporal principalmente no abodmen eu nao recomendo