Xtrem3Fl

o cara que ta apresentando é irmão do sardinha? HASUIHASUIASUASIAS

sera q o jeff seid leva algum premio? e alguem sabe o dia que ele vai competir? PQP essa loira com roupa de bandeira de corrida que gataaaa

passou um filme na minha cabeça ela fazendo aquela posição

pegava essa loirinha gata

CATEGORIA DE ACROBATAS AGORA/??? AUHSIuASHiuhsuiashuiAShasas

que categoria é essa? q ta passando agora é o google chrome, ta de boa sem travar

aqui ta de boa http://streaming.bodybuilding.com/2013-olympia-webcast/

to por fora, começou ja?? entrevista jeff seid http://www.youtube.com/watch?v=aAGRdGVAPFU&feature=youtu.be

/\ tenho essas veias em baixo do abdomen, só que sempre tive as veias muito aparentes mesmo antes de fazer a academia, no antebraço, biceps.... acho que é questão de genética mesmo.

ja era meu no fap :/

comecei ontem !! vamos ver até quando aguento

olha oq o jeff seid postou

valeu ae galera pelas dicas vou dar uma ajustada no treino !

é que fiquei 3 meses sem treinar, ai estou voltando agora O ruim do cross é que sempre tem alguém usando, ai tenho que esperar muito até liberarem os dois lados Trocar o cross por crucifixo inclinado?

ABC 2X Grupo A: Peito/Ombro/Tríceps/Trapezio Supino reto com barra - 3x10 Cross Over - 3x10 Desenvolvimento militar - 3x8 Barras paralelas - 3x10 Grupo B: Costas/Bíceps/Antebraço Terra - 4x8 Barra fixa supinada - 4x6 Remada curvada - 3x10 Barra fixa pronada - 3x8 Rosca alternada martelo - 3x6 Rosca Direta - 3x8 Tiro rosca direta? Grupo C: Coxa/Panturrilha Agachamento - 3x8 Leg press - 2x20 Stiff - 3x8 Panturrilha em pé 2x20 Muito volumoso? o que acham... Deem suas opiniões retiro algo ou coloco algo... tempo para descanso, 30 segundos suficiente?

vou começar hj haha

a menina quer alguma coisa... HAHAUIHASIAS

sou mt feio, saio sempre HORRIVEL em todas as fotos

Na minha opinião é uma questão cultural também, existe exceções mas a maioria dos brasileiros só pensa em futebol, o que é mais divulgado no país é o futebol, sempre foi e sempre será, o boxe é muito forte nos Eua e em outros países, para nós brasileiros pode parecer que boxe e outros tantos esportes morreram porque temos a cabeça fechada e só procuramos aquilo que nos mostram não vamos além, para se ter uma idéia nos Eua o futebol é um dos menos populares e nem por isso ele "morreu".

os biceps dele não aparentam ser mt grandes, quanto sera que ele tem atualmente?

impressionante

tenho que comprar gta v logo !!!

Jeff seid ta muito rasgado atualmente

estava ausente do tópico mas voltei kk

que linda