Sallsicha

Mais de 40% dos atletas, sob sigilo, admitem usar doping. Testes flagram 2% Pesquisa foi feita em mais de 2 mil atletas no Mundial de Atletismo de Daegu e no Pan-Árabe de Doha, em 2011, indicando substâncias proibidas mascaradas em suplementos

Fisiculturista de 25 anos morre por dieta com excesso de proteína... https://esporte.uol.com.br/ultimas-noticias/2017/08/15/fisiculturista-de-25-anos-morre-por-dieta-com-excesso-de-proteina.htm

Fazia sempre depois do agacho.

Lower

Como esperado. 40 minutos sofrendo nos DUs. fazia os thrusters rapidinho e passava 5 minutos na corda. não consegui emendar mais de 4 DUs em nenhum round (fiz 7 rounds + 28 reps).

2 a 3 vezes é pouco hein. tem que ser igual esse maluco aqui: https://www.floelite.com/article/41288-here-s-ultimate-proof-that-jacob-heppner-trains-like-a-maniac ahahahahah

ta parecido. 2x2. hahahahah

pelos scores que você postou aqui, acho que ganhou todos. hahahhaa como tá seu nome no leaderboard?

Esse sou eu.

Me quebrei. Meu DU é péssimo. Vou ficar 40 minutos fazendo esse 17.5.

FT ainda.

Qual corda vocês usam? to pensando em comprar uma, mas não sei por onde começar.

Só pela foto que o dave castro postou hoje.

Fiz 167 reps (2 HSPU). Sai do remo com 12:20. O WB eu ainda tinha gás pra aumentar o ritmo (e vendo os tie, realmente tinha espaço pra aumentar), mas fiquei com medo de gastar demais e não sobrar pro remo. Olhando seu tempo do DL, mandou bem demais.

entrei no WB com a ideia de usar essa tática. mas quando cheguei na série de 5 (faltavam 15 reps), tava "tranquilo" e emendei logo 8 e 7 pra terminar. No DL acho que só seria uma boa se 225 fosse muito tranquilo. senão mataria a lombar/perna logo de cara nas primeiras reps.