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GabrielGarcia

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Tudo que GabrielGarcia postou

  1. seu corpo vai fazer uso, em média, 3 gr dessas 5 que vc vai tomar... se vc tomar menos que isso mais facil comer carne vermelha que da mais lucro ao invés de gastar com a crea.. e esse negócio de ter 14 anos... vixi mano não esquenta com isso não brother ...
  2. é a dosagem básica sem saturação meu querido... 5 gr
  3. GabrielGarcia

    Ufc 104

    na boa mano confesso que tava até na fé mesmo que o Machida ia leva... mas o shogun cacetou demais o lyoto... =/ edit. fiquei com dó do shogun... chorando no vestiário agora .... puts sacanagem o que fizeram com ele =/
  4. GabrielGarcia

    Ufc 104

    pealo amor de deus... alguem me ajude pelo amor de deus!!!!!!!!! tem mais outro canal que vai transmitir??? pow ja ta na hora... =/
  5. falando do triceps pulley ....auhsuha rachei aki
  6. é com lágrimas nos olhos que vejo isso... meu deus...aonde o mundo vai parar?? =..[
  7. eu só achei que essa bola vermelha do fundo ta lembrando algo japonês... rs quem bate o olho pensa que é alguma coisa em torno de artes marciais... trocando a cor acho que ficaria bom
  8. GabrielGarcia

    Twitter

    haha... achei que eu era o único que não gostava dessa merda kkkkkk
  9. isso é uma resposta somente sua, se vc esta se sentindo bem, não está com fraqueza e ja esta se sentindo revigorada... bora treinar !
  10. não fazendo treino muito pesado, acho que não há problema algum... fazendo um treino tranquilo só pra não ficar parada ai por um mês e tanto acho que é a melhor maneira.
  11. www.osvigaristas.com.br nem pra colocar a fonte do site que vc retirou isso em rapaz... sem comentários... uhauhahau
  12. ahh isso eu tbm sei fazer kkkk mas ele é foda....rs
  13. atuando em "O Grande Dragão Branco" ao lado do grande mestre Bruce Lee (ao centro) com quase 70 anos SOBRE O FILME Eu podia escolher o Van Damme, mas não. Todos sabemos que o verdadeiro ídolo do filme O Grande Dragão Branco é o antangonista: o monstruoso chinês conhecido como Chong Li, cujo nome na verdade é Bolo Yeung. Van Damme é ridículo. Em 1988, quando fez o filme, Bolo Yeung já tinha 50 anos. Sim, é verdade, o ator (ahahahah!) nasceu na China em 1938 e ano que vem completa 72. Pois bem, um cinquentão que quebra todo mundo ao meio e só não racha o crânio do Van Damme porque não é o ator principal. Além disso, Bolo Yeung tem mais dois méritos. Primeiro, na cena em que joga o “pózinho” no olho de Van Damme (Frank Dux, no filme) e o faz demonstrar a pior atuação de cegueira da história do cinema. Mas o melhor de tudo – Yeung tem duas ou três falas durante todo o filme, mas profere a melhor delas na luta final, quando os adversários se “cumprimentam”. Ele aponta o dedo para Van Damme e manda: “you break my record, now I break… YOU, like I break your friend”! Aqui, Yeung atinge o nível divino. Parabéns, Bolo, você é MEU ídolo !!!!!! SOBRE BOLO YEUNG (CHONG LI) Biografia Filho de um negociante local, nasceu nos subúrbios de Guangzhou. Quando jovem Bolo estudou com vários mestres de Kung Fu, aprendeu acrobacia e começou seu treinamento com pesos . Ele eventualmente se tornou o campeão de levantamento de peso da China. Nos anos 60, para escapar do comunismo e buscar uma nova vida e novas oportunidades, o jovem Yang Sze fugiu a nado para Hong Kong. Lá, sobreviveu dando aulas de musculação e artes marciais. Ganhou vários prêmios como mister Hong Kong e títulos na área da musculação. Cinema Nesta época chamou a atenção do senhor Run Run Shaw, das organizações Shaw Brothers e conseguiu vários papéis em filmes que o colocavam como vilão musculoso, normalmente estrangeiro. Claro que quanto maior ele ficava 'fisicamente', maiores os papéis determinados para ele e mais monstruosa sua presença nas telas se tornava. Ainda na Shaw Brothers ele continuou desenvolvendo suas habilidades de artes marciais. Continuou treinando e em 1970 ganhou o título de Mr. Hong Kong. Deixou a Shaws em 1971. Em 1973 ele foi escolhido por Bruce Lee para ser Bolo, o melhor lutador do barão das drogas, Mestre Han (Shih Kien) no clássico do Kung Fu Enter the Dragon (Operação Dragão). Ele ficou satisfeito por ter ganho este papel e ter trabalhado uma vez com Bruce e achou isto uma experiência positiva. Realmente eles tinham ficado amigos treinando juntos o kung fu. Bolo ficou triste por não ter lutado com Bruce no filme, mas isto nunca esteve nos planos da produção. A ausência desta briga é, para muitos, a única falha deste filme. Bruce assegurou a Bolo que ele o iria matar no próximo filme dele, que era O Jogo Da Morte. Infelizmente, dez dias depois daquela promessa ser feita, antes mesmo da pós-produção em Operação Dragão ser terminada, Bruce Lee morreu. Bolo foi descrito injustamente na sinopse do filme como sendo o campeão Sul-asiático de Karatê Shotokan. Embora ele humildemente diga que em termos de Kung Fu ele não se compara com Bruce Lee. Ele estrelou em centenas de filmes de Kung Fu pelos 70`s e 80`s nos quais ele desenvolveu a sua marca registrada, o estilo Lutar Sem Olhar e era regularmente morto pelo personagem de Bruce Le (Huang Kin Lung). Seu sucesso não veio até que ele co-estrelou como Chong Li em Bloodsport (O Grande Dragão Branco). Para muitas pessoas, é Bolo a verdadeira estrela deste filme, que marcou com frases históricas como "tijolos não revidam" e várias outras. Ele foi inevitavelmente lançado como um monstro invencível de coragem quase sobrenatural que enfrentou contendores como Jean-Claude Van Damme. Ainda foi o vilão em "Confronto Mortal" onde mais uma vez foi derrotado por um policial estrelado pelo coreano Briton Lee (Hapkidô). Em ShootFighter e ShootFighter 2, Bolo teve a rara chance de ser o mocinho. Claro que na vida real é isto o que ele é, um pai dedicado aos dois filhos, dos quais um, David também esteve em alguns filmes. Ele é o Técnico da equipe de fisiculturistas da Federação Internacional de Tapei e presidente da Associação dos Proprietários de Academias de Hong Kong Equipamentos: Nos filmes Bolo não usou muito equipamento,mais pela sua história lutava com pesos.
  14. nova ??? só se for pra vc meu véio.... Na boa, eu racho de rir quando chega a segundona na academia e aquele pessoal da cachaça começa a querer banca os bonzão pq bebeu o fds inteiro, contando vantagem.... são exatamentes ESSES caras que passam a vida na academia e não chegam a lugar algum... * EDIT. e se alguém vir aqui me dizer que ganhou muito mesmo bebendo, só digo uma coisa: Poderia ter ganhado muito mais... minha opnião.
  15. essas fotos não deram em nada... tem que ter foto de corpo inteiro para se ter base de alguma coisa...
  16. uhashuhuha um colega meu que vai pra academia junto comigo fazendo rosca... eu la tranquilo tomando meu whey de boa... daqui a pouco eu escuto.. UUUUUUUIIIIIIIIII ( não é aaaiii nem arrggg, é UUUUIIII mesmo bem fininho) uhashuahushuashuuh só faltei engasgar com a whey..
  17. GabrielGarcia

    Emo Gostosa [+14 ]

    CORRE BINO , É SILADA !!!! kkkkkkkkkkk
  18. LÓGICO. O vírus da gripe é altamente mutável.
  19. sou guitarrista e falar um ou alguns só fica meio complicado...rs mas um que me arrepia toda vez que eu mesmo toco é o solo de nothing else matters do metallica ( ja os riffs da pra falar de one do metallica, rainning blood do slayer, my michelle do guns n' roses e por ai vai...)
  20. cara toma o liquido, depois que só sobrar a espuma pega mais um pouquinho de água, taca no shaker (não chacoalhe, só mexa um pouco para não virar mais espuma) e manda pra dentro. abraço
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