Kener

Boa sorte mano, tomara que melhore, já na minha situação, vou comprar a luva.. não tem mais jeito, haha.

Agora sim, bela ajuda, brigadão!

Galera, tomar o suplemento no desjejum de manhã? posso tomar e fazer o café da manhã junto?

Desde já, valeu pelas opiniões!

Então galera, li bastante sobre luvas, e muitos dizem "Frango vai com luva, maromba com calo" mas tipo, to no meu máximo os calos já tão virando bolhas e tão atrapalhando demais, até não consegui fazer em alguns aparelhos hoje.. necessito! agora preciso de alguma indicação ai, se possível da netshoes, tava pensando nessa: http://www.netshoes.com.br/produto/475-4300-006-03 alguém sugere alguma outra?

Glutamina toma 3 vezes ao dia, 5g cada vez. Albumina 20g antes de dormir e 20g ao acordar junto com 30g de whey. No pós manda, 30g de whey+malto+5g de creatina + 1 caps de BCAA, e no pré pode mandar malto+BCAA ou só 2caps de BCAA. A gluta, pode mandar junto com os shakes do dia, ou seja, de manhã, no pré e no pós!

valeuzão ;D

Então marombeiros na parte da manhã no desjejum iria tomar: 15g de Whey + 15g de Albumina, queria saber se posso misturar no mesmo shake e no pós 30g de Whey + 60g de malto + 10g de glutamina, queria saber também se posso misturar a gluta no mesmo shake..

feitoria, vou de growth, valeu pela ajuda

ta certo, aqui é mó caro mano, 3 vezes = $82, os mané que não sabem nada ainda ficam querendo por ordem.

Massa no shape? Faço supino reto só, os personal da minha academia são mongol.. e nem dão o inclinado com halters, mas vou fazer, mas ai tipo, fazer só com o direito?

Então galera, to com um probleminha, sou destro, mas vi que meu peito esquerdo está maior e com mais definição que o direito, notei que abaixo do mamilo do peito direito está murcho, e o esquerdo, definido.. Queria saber oque posso fazer e se isso é algum problema grave

Eita, beleza.. mas ein, que site tu compra?

Mas é apenas 900g

E ai galera, vocês optariam por qual? 3W Triple Matrix Whey No 2400 g - Body Action = 199,00 Porção de 30g = 24g de Proteína, e 3g de Carboidratos Whey protein concentrado 80% >3000g< - Growth Supplements = 171,00 Porção de 30g = 23g de Proteína, e 3g de Carboidratos 100% Pure Whey Protein 1800g - Probiótica = 198,00 Porção de 30g = 23g de Proteína e 3,1g de Carboidratos Obs: posso comprar qualquer um, ah e podem sugerir algum outro também, mas que tenha bastante quantidade e o preço não passe de $200

Já tomo o Hipercalórico a 1 mês (http://www.netshoes.com.br/produto/168-0178-962-01) Malho a 3 meses, tenho 61kg (Já ganhei 4kg desde o começo do hipercalórico) 1,72 e 17 anos, agora vou começar a suplementar com o seguinte: (Ainda não comprei, se tiverem alguma sugestão de troca de suplemento podem falar a vontade, aceito conselhos ^^) (E sim, eu já tenho uma dieta) De manhã: 20g de Albumina (http://www.biopoint.com.br/albumina-pura-com-sabor-500g-naturovos.html) + 30g de Whey ( http://www.netshoes.com.br/produto/151-3280-963-01 ) Pós-treino : 30g do mesmo Whey + 60g de Malto (http://www.biopoint.com.br/mega-malto-dextrin-1000g-maltodextrina-probiotica.html) Antes de dormir: 20g da mesma Albumina Eai pessoal, oque acham? Devo mudar algum suplemento por outro? Mudar o horário de toma-lós? Enfim, dizem ai oque posso mudar ou se ta legal assim.

Beleza, vo ver, mas to a tempos já em indecisão com os suplementos, e agora só falta o whey, to doidin pra encomenda já Mas não sei se é mesmo eficiente, queria algum que já usaram e sentiram efeito http://www.netshoes.com.br/produto/151-3280-963-01 Oque acham?

Muitas duvidas, posso comprar vários, preço não faz mal pra mim, mas recuso da ON, ai já me torra o bolso. Mas enfim, recomendem algum? Queria saber também se XPharma é bom, se dá pra confiar. E BodyAction também.. Tava pensando em 100% Pure Whey da Probiótica, mas quero saber a opinião de vocês ai...

Fazer oque, esses lixo fica botando tabela errada só pra vende mais, -.- Valeu brother, quase fiz cagada em comprar ele

http://www.personallsuplementos.com.br/produtosdetalhes.php?Codigo=788396

Cara, tu sabe oque significa MG? pqp MILIGRAMAS

Saltos: Porção: 14g (1 colher de sopa) Peso Líquido: 500g Quantidade por porção % IDR * Valor Calórico 54 Kcal 2,7 Carboidratos < 1 g 0,0 Proteínas 11 g 27,5 quase mesma coisa, e acho que saltos tem mais '-' até porque essa ali que postei tem 12mg com uma porção de 30g

Albumaxx (1kg) - Fisio Nutry Porção: 30g Quantidade por porção %VD Valor Calórico 102 Kcal 6 Proteínas 18 g 24 Carboidratos 12 mg 5 Sódio 52 mg 2 Vale a pena?

são 30g cada whey ali..

certo