Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

@leos

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. dianabol cara, isso vai te dar uma força do cão faz um ciclo ai de 8 semanas com testo que vc ganha dele :lmaosmiley: :lmaosmiley: :lmaosmiley:
  2. @leos reagiu a uma resposta no tópico: O Câncer Não Venceu Ele!
  3. pra quem n viu o video verdadeiro: hahaha
  4. vi ele esses tempos em florianópolis, o que que aconteceu com ele? ta parecendo um viciado. será que finalmente estorou os óleozinho dele?
  5. ai ta cavalona demais... mas eu comia
  6. fisiculturismo não é um esporte, é um jogo de mente que acaba com uma simples decisão e só os que são realmente forte vencem. e isso n é pra todos, tu não ve um fisiculturista pela cidade, se ver, não ve dois no mesmo dia... pode dizer que bb é só drogas, boa parte é, mas se fosse só isso qualquer playboy subiria nos palcos... bb é muito mais que isso.
  7. lol que viadinho teu namorado em
  8. lol problemas psicológicos... essa foi feia amigão. essa mulherada ai n da a mínima pro pensamento dos outros, elas sabem que são as melhores, é só olhar o shape delas, pra chegar em tal nível é preciso muito mais que força de vontade, dizer à elas que ela tem problemas, é feia etc. só vai aumentar o égo dela, vai pensar - porra, to foda, essa trembo da uma densidade do caralho hahaha.
  9. cada um faz o que bem entender da sua vida, e o nosso dever é simplismente respeitar, se não admira, respeite.
  10. @leos respondeu ao tópico de @leos em Treinamento
    ok, obrigado pela resposta manel. uma pergunta pessoal agora, qual você prefere, push press ou militar? e por que?
  11. @leos postou um tópico em Treinamento
    Estou pensando em substituir o military press pelo simples push press, no passado obtive melhores resultados com ele do que agora com o militar, principalmente a progressão. Somente ele para ombros seria o suficiente? alguém que ja tenha feito somente ele para ombros pode dar um relato breve? agradeço. Só pra acrescentar; estou em um AB2x tentando obter o mínimo volume possível.
  12. @leos reagiu a uma resposta no tópico: Levantamento Terra
  13. épico e duvido que alguém conheça escutando aqui eu penso como decaiu a qualidade musical hoje, é só comparar com a versão barata do leny kravicula: é decepcionante... é só ollhar o naipe dos malucos, um parece jesus cristo, outro uma mulher, outro meu tio caminhoneiro... e olha o leny, parece um jimi hendrix do futuro, todo maquiado, cheio de luzinha no video e o pior, n sabe nem segurar uma guitarra... mas eu n duvido que prefiram a versão dele, afinal, tem 4 milhões de acessos então obviamente o pessoal deve gostar desta bosta... musica virou isso ai... aparência>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>talênto o negócio hoje é escutar trance, somente nem reggae ta prestando mais.
  14. isso ai é coisa de marketeiro
  15. LOL proteína é proteína caralho
  16. LOL sério cara, ja deu.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.