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derick

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Tudo que derick postou

  1. galera estou pensando de mandar mais 4 semanas depois que acabar a caixa oq ue vocês dizem? fazer esse ciclo de 2 meses dai sim faço uma TPC com tribus, pois estou gostando de mais dos ganhos acredito que tomando mais uma caixa com o no xplode e a proteina via ficar fera.
  2. como o amigo disse é proteina pura n tem mt carbo é apenas 9.2g por 100 proteina 80g por 100 a lipidios 1.2
  3. foi 6 reais
  4. alguem ?
  5. são 500g no total e 80g de proteina por 100g porra eh muita coisa veio... duas colheres de sopa eu tava feito
  6. :S sacanagem. então trigo, cereais, levedura e etc não presta?
  7. esse site é barato mais nunca chega... eu comprei uma creatina ano passado e até hoje.. mais eles dão uma parte do dinheiro, pelomenso comigo deu. eu compro na musclepan.com que é do mesmo lugar da prozis e chega.
  8. galera o treino hoje foi animal, não tomei o no xplode só segunda começo mais fodir meu ombro hoje =/ essa porra desse anabolizante me deixa descontrolado na academia haheuahuhe não tem como o cara pegar leve, agora já era. esperar melhorar tou com torcicolo, daki pra segunda melhora, estou tomando remedio para dores musculares....
  9. e ai feras? tomar ou não tomar? o saco vem com 80g de proteina se chama gluten de trigo o produto, será que o vb é bom?
  10. acabei de me pasar aki mais 1kg em praticamente 1 semana de uso maginaaaa quando tiver tomando whey
  11. haheuhauheuheuhu vei acho que vou ter que comprar seus tribus ahuehuahuehuahuehue essa poha eh um veneno
  12. ah galera faz sentido comer tanta fibra assim? tou comendo mt devido o desgaste que tneho tido na academia pelo aumento de peso de uma hora para outra... sinto que os musculos doi menos
  13. bom galera terça e quarta o treino foi como os outros.. sempre com mt força e pilhado aconteceu umas coisas aqui por isso não deu pra relatar. quero pedir a ajuda dos membros mais experiente com uma coisa comprei com um no xplode e uma whey da hilmar com um brother aqui que se ferrou nos treinos e vai ficar parado. estou querendo juntar com o 17 hd + a creatina talvez queria dicas, pensei da sequinte maneira: CAFÉ DA MANHÃ: é um mingal mesturado ao leite trigo farelo aveias e etc.. que da num total +- 50g de fribra mais 30g de proteinas fora a açucar mascavo pra manter meus carbo durante o dia já que eu não estou comendo mt carbo, galera é um senhor prato de mingual heheeheh na verdade nem como no prato. ALMOÇO: meu almoço eh normal como sempre mt normalmente é frango LANCHE: bom ai que tá eu não lanchava pra ta com o estomago vazio, mais agora vou tomar um copo de leite e comer 45g de quijo flamengo que me da ai por volta de 20g de proteina ANTES DA ACADEMIA: no xplode com o 17 hd QUANDO CHEGAR: galera essa é minha duvida, tomo um shake de dextrose com creatina imediatamente pós treino e 30 mim depois tomo a whey? ou mesturo tudo? queria tabem depois do café da manha tomar pro vola de 3g de creatina só pra manter meu alto nivel.~ bom galera acho que não vai ter problema de mesturar o 17 hd mais o no xplode AGORA SIM O RELATO VAI FICAR INTERESANTE, hehehe a galera na academia acha q tou tomando bomba imagina agora ahuehauheuhauhe. JANTAR: uma lata de atum 2 ovos estalados no azeite de vez enquando como ele cozido ANTES DE DORMIR: um shake de whey preciso da dica de vocÊs!!!
  14. é sentir um pouco isso, vi que o meu corpo não estava preparado, força eu tenho, mais os musculos... meu biceps esta doendo...
  15. bom galera treinei hoje, meu relato vai ser seguido assim pra não ficar naquela : "força otima e etc" hoje meu pump permaneceu desde o plasmajet, estou tomando o 17hd sozinho com creatina e comendo mt, cara na boa.. quase 10 dias eu acho que estou tomando os resutados são incriveis, alem da força estou me sentido bem maior em 10 dias apenas. a força eh questão de segundos no primeiro diz que tomei coloquei 5kg praticamente em tudo, desde o primeiro dia meu treino nunca é igual concertesa sei que vou aumentar ai uns 2cm de braço no minimo. hoje foi peito ombro e triceps peito pegando 30kg quase so cada lado. triceps ta ficando leve o ombro aumentei mais 2kg cada lado em todos os exercicios... enfim essa poha funciona!!! amanha eh braço vamos ver.
  16. Galera acabei desanimando pra relatar aqui, relatei no outro e foi meio parado mais enfim- comecei com o produto é animal de mais na primeira toma aumentei cerca de 5kg em cada exercicios. vou começar segunda pra começar certo, já tomei ele tem uns 3 a 4 dias. segunda começo ai os relatos até agora pra mim esta sendo otimo. os colaterais foi que fiquei mt sem sono e minha barriga deu umas espetadas, dai tomei bastante água e parou.... no outro dia a mesma coisa, dai notei que quando fico sem beber água da essas dores... vamso ver se o sono regulariza... minha resistencia ta foda de mais. coisa que nunca fiz estou fazendo segunda volto a relatar Galera acabei desanimando pra relatar aqui, relatei no outro e foi meio parado mais enfim- comecei com o produto é animal de mais na primeira toma aumentei cerca de 5kg em cada exercicios. vou começar segunda pra começar certo, já tomei ele tem uns 3 a 4 dias. segunda começo ai os relatos até agora pra mim esta sendo otimo. os colaterais foi que fiquei mt sem sono e minha barriga deu umas espetadas, dai tomei bastante água e parou.... no outro dia a mesma coisa, dai notei que quando fico sem beber água da essas dores... vamso ver se o sono regulariza... minha resistencia ta foda de mais. coisa que nunca fiz estou fazendo segunda volto a relatar
  17. rage, vou ter q descordar com você em uma coisa: vc acomanha meu relato né meus suplementos é a BASE DE CREATINA e de 76kg vim para 73.6kg, ou seja perdir peso, minha gordura corporal de 25.5 foi pra 13.6 com 2 meses +- com os suples a base da crea..
  18. com camisa fica complicado
  19. pois é.... mais tem os marombeiros que dizem: "poe um cavalo vale 100 mil, eles fazem creatina de qualidade" é SEU ANIMAL, não é para você
  20. faz 4 meses de ciclo com um burn ai mais alimentação e vai ver a coisa em 4 meses
  21. fala pessoal espero que acompanhem se não paro de relatar. bom como falei no meu relato anterior, meu dinheiro só deu pra comprar o 17 hd mais a creatina, eles chegaram hoje, jurava q ia barrar a creatina pois na imagem dela tem bem explicito o nome hehehe, mais o cara é ninja pra mandar.. bom o 17hd é isso aqui: http://www.bodybuilding.com/store/vyo/17.html segundo o vendedor vou sentir uma força ja mais vista... quero só ver.... é uma anabolizante natural vou tomar junto com a creatina que por sinal é de exelente qualidade já ouvir falar mt bem dela´é da isatori a creapure, a mais pura do mundo segundo dizem. minhas medidas:torax:103 biceps: esq:36 dir:36 ombro: 121 coxa: 58 panturilha 37 antebraço28.5 godura corporal 13.6 peso:73.6 a minha alimentação vai ser a seguinte, pela manha comprei uns farelos de trigo, umas sementes aqui tudo acima de 20g de proteina, esse será meu café da amnha, depois de 1 hora tomo 3g de creatina, depois no almoço como mtttt bem mesmo nada de oléo, a tarde vou lanchar qualquer coisa não sei inda, pois n posso encher a barriga pra tomar logo depois o 17 hd. a noite quando chego 1 lata de atum crua + 40g de queijo flamengo e antes de dormir um copão de leite. sabado e domingo como normal de tudo eehehe sem oléo ta tudo no azeite agora. os suplementos vou tomar, a creatina 3 vezes por dia pra manter meu nível, mais o 17hd 30 mim depois como ele manda. vou tirar novamente foto pra a gente ver como fica. dicas e sugestões galera manda ai!!
  22. caralhoooooooooooooooo tenho que imprimir isso hahaahauheuhauhuhauheuhauehuahuehuehuhue pqp
  23. cara comprei o anabolic OD e ja 2 plasmajet nesse site aqui: www.musclepan.com esta pra chegar uma creatina + 17hd vamos ver se chega né o prazo é até quarta.
  24. onde vende? aheuhae
  25. o unico efeito colateral que deu em mim foi a minha namorada reclamar heheehe wow testoterona boa ahahaha muito bom e cumpri o que promete
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